Лучшие гаджеты для взрослых с СДВГ в 2023 году

Если вы страдаете от СДВГ, скорее всего, у вас могут быть проблемы не только с концентрацией внимания, но и с памятью. К счастью, существует множество гаджетов, которые могут сэкономить вам массу времени на поиски ключей, телефона или чего-то еще, что вы потеряли сегодня.

От солнечных батарей на случай, если вы забудете зарядное устройство, до технологий, которые помогут вам организовать свой день, каждый найдет что-то для себя. Гораздо проще управлять своим днем, когда у вас есть смарт-часы на запястье или смарт-дисплей на стене, которые напоминают вам об этой встрече или встрече в глубине души. Эти гаджеты могут помочь внести немного порядка в вашу жизнь.

Вот некоторые из лучших гаджетов для взрослых с СДВГ, доступных сегодня.

Возьмите под контроль свой СДВГ с помощью этих гаджетов и интеллектуальных устройств

Часто бывает трудно уследить за всеми своими идеями, особенно взрослым с СДВГ. Kindle Scribe — это идеальный способ гарантировать, что вы никогда не забудете ни одну из этих хороших идей, просто записывайте их по ходу работы и возвращайтесь к ним, когда у вас будет больше времени.

Вы можете не только вести подробные заметки, но и создавать журналы и списки, а также делать заметки о некоторых из ваших любимых книг. С ручкой премиум-класса писать так же естественно, как ручкой на бумаге, что упрощает ведение заметок даже в пути.

С батареей, рассчитанной на несколько месяцев, и ручкой, которую никогда не нужно заряжать, Kindle Scribe идеально подходит для тех, кто не хочет носить с собой зарядное устройство или просто забывает брать с собой это.

Умные часы — отличный инструмент, который поможет вам быть организованным, а также поддерживать форму и здоровье. Google Pixel Watch включает в себя такие функции, как Google Assistant и Google Play Store. другие впечатляющие функции, которые вы ожидаете от устройства, созданного одним из ведущих мировых технологических гиганты.

Google Pixel Watch поставляется с шестью месяцами подписки Fitbit Premium, что позволяет легче, чем когда-либо, прийти в форму. Благодаря отслеживанию всех ваших занятий фитнесом, а также множеству датчиков для контроля вашего общего состояния здоровья, он идеально подходит для тех, кто хочет установить режим и привести себя в форму.

Благодаря встроенным функциям отслеживания сна, Google Pixel Watch также могут помочь взрослым с СДВГ, у которых есть проблемы с хорошим ночным отдыхом. Часы не только отслеживают ваш сон, но также фиксируют этапы сна и предлагают подробные отзывы о том, как вы можете улучшить здоровье сна.

Tile Mate (2022) — идеальный гаджет для тех, кто склонен терять свои вещи. Прикрепите Tile Mate к своим ключам, положите его в бумажник или прикрепите к чему-либо, что вы часто теряете.

Вы можете не только использовать Tile Mate, чтобы помочь вам найти свои гаджеты, но простое двойное нажатие Tile Mate заставит ваш телефон звонить, что также поможет вам найти свой телефон.

Tile Mate оснащен трехлетней незаменяемой батареей, радиусом действия Bluetooth 250 футов и классом водонепроницаемости IP67. Обновление до премиум-плана предлагает интеллектуальные уведомления, если вы забыли свой плиточный предмет, а также возмещение стоимости предмета, если вы не можете найти свой предмет с помощью своего Tile Mate.

тревога, депрессия и сезонное аффективное расстройство; это лишь некоторые из заболеваний, при которых могут помочь лампы для светотерапии, такие как Verilux HappyLight Touch Plus. Благодаря освещенности до 10 000 люкс, регулируемой яркости и цветовой температуре вы можете настроить свой опыт в соответствии с вашим настроением и уровнем энергии.

Благодаря легкому и портативному характеру Verilux HappyLight Touch Plus его дизайн планшета легко брать с собой куда угодно. Если вам это нужно в разных комнатах или во время путешествия, вы можете поднять себе настроение, где бы вы ни находились.

Получите дневную дозу естественного света с 144 светодиодными лампами Verilux HappyLight Touch Plus. Они не содержат УФ-лучей, поэтому их можно безопасно использовать, когда вам нужен заряд энергии. Точно так же Verilux HappyLight Touch Plus может помочь привить естественный режим сна, чтобы вы могли наслаждаться регулярным режимом сна и бодрствования.

Забывание, куда вы положили ключи, бумажник и телефон, часто бывает у взрослых с СДВГ. Таким образом, вместо того, чтобы испытывать беспокойство или стресс, когда вы не можете вспомнить, где оставили свой кошелек, вы можете инвестировать в что-то вроде кошелька Swallowmall AirTag.

В этом кошельке есть удобный слот, куда вы можете поместить свой Apple AirTag. Это чрезвычайно безопасно, поэтому, если вы не можете вспомнить, где находится ваш кошелек, вы можете просто использовать приложение Apple Find My, чтобы отследить свой кошелек.

Но, помимо удобного слота AirTag, этот кошелек блокирует RFID. Бесконтактные карты будут безопаснее в кошельке Swallowmall AirTag по сравнению с кошельком без блокировки RFID. Там также есть место для множества карт, наличных денег, монет и вашего удостоверения личности.

Ninja Foodi MC1001 предлагает целый мир возможностей для взрослых с СДВГ. Слишком много мыслей и забывание важных задач может часто случаться с людьми с СДВГ, поэтому последнее, что вам нужно делать, это ставить еду в духовку и забывать, что она там.

С Ninja Foodi MC1001 вы можете забыть о нем, не сжигая пищу. Эта мультиварка заменяет 14 инструментов и приспособлений для приготовления пищи, то есть все, что вам нужно, находится в одном месте.

Просто задайте для своего рецепта правильную функцию приготовления, например, медленное приготовление, обжаривание/пассерование, приготовление на пару и т. д., затем установите таймер. На одну вещь меньше, но в результате вы получите фантастическую еду, когда время выйдет.

Общайтесь с друзьями и семьей с помощью видеозвонка с помощью Echo Show 10. Благодаря функциям автоматического кадрирования и движения Echo Show 10 будет держать вас в кадре, даже если вы двигаетесь.

Также есть множество вариантов развлечений, включая доступ к Netflix, Amazon Music, Spotify и т. д. Но помимо развлечения, Echo Show 10 невероятно полезно иметь под рукой.

Если вы склонны забывать, что вам нужно было купить в продуктовом магазине, с кем вы встречаетесь и где, или даже когда вам нужно посетить мероприятие, Alexa может напомнить вам.

Взрослые с СДВГ часто имеют несколько мыслей одновременно, что может привести к забывчивости. Если вы забыли зарядить свой телефон, планшет или другое устройство, BLAVOR Solar Power Bank может стать вашим удобным компаньоном в путешествии.

Этот блок питания оснащен аккумулятором емкостью 20 000 мАч, выходной мощностью 18 Вт, беспроводной зарядкой, быстрой зарядкой и даже фонариком. Вместо того, чтобы помнить, что все ваши устройства должны быть заряжены, BLAVOR Solar Power Bank может сделать все это за вас.

А если вы увлекаетесь приключениями на свежем воздухе, кемпингом или даже походом на пляж, BLAVOR Solar Power Bank водонепроницаем, пыленепроницаем и ударопрочен.

Соображения при выборе гаджета для СДВГ

Есть несколько явных признаков того, что у взрослого человека есть СДВГ. Симптомы включают небрежность, забывчивость, плохие организаторские способности, отсутствие внимания, потерю вещей и трудности с выполнением одной задачи за раз. Хотя в некоторых случаях гаджеты могут отвлекать, для взрослых с СДВГ гаджеты также могут быть невероятно полезными.

Если вы склонны терять свой телефон, бумажник или другие предметы, это может быть очень неприятно. Тем более, что эти устройства дорогие. Такие гаджеты, как трекер Tile Mate (2022), можно прикрепить к вашим ключам, кошельку и т. д., поэтому, если вы забудете, куда что-то положили, вы сможете легко отследить свои вещи.

Google Pixel Watch, с другой стороны, могут помочь вам чувствовать себя более организованным, оставаясь при этом на высоте. Иногда накопление энергии может вызвать у вас беспокойство или раздражительность. Вместо этого вы можете заняться новым хобби и отслеживать свои успехи, помня, когда пришло время посетить эту важную встречу.

Но для полного расслабления Kindle Scribe может пригодиться, когда вам нужно немного отдохнуть. А благодаря встроенной функции создания заметок вы также можете делать заметки на ходу.