Что такое самостоятельная работа и может ли она сделать вас более продуктивным?

Забудьте о многозадачности; в городе появился новый способ повышения производительности. Если вы часто отвлекаетесь, совмещая несколько задач, или обнаруживаете, что берете на себя слишком много и вы никогда не закончите ни один из своих проектов, тогда вам, возможно, придется отказаться от многозадачности и попробовать работать в одиночку. вместо.

Что такое соло-задача?

Работа в одиночку, также называемая монозадачностью, — это новый подход к работе, который предполагает выполнение одной задачи за раз. Сосредоточив 100 % своего внимания на какой-либо одной задаче, а не пытаясь разделить свое внимание между проектами, вы с большей вероятностью избежите отвлекающих факторов и будете выполнять работу высокого качества.

Каковы преимущества одиночной работы?

Помимо упрощения отслеживания вашего прогресса, у одиночного выполнения задач есть много преимуществ. Вот лишь некоторые из них:

1. Индивидуальные задачи могут повысить вашу продуктивность

В то время как многозадачность может помочь вам чувствовать себя более продуктивно, работа в одиночку на самом деле может помочь вам быть более продуктивным. Направляя все свое внимание и энергию на одну задачу за раз, вы сможете работать быстрее и эффективнее.

2. Индивидуальное выполнение задач может уменьшить количество ошибок

Перескакивание с одной задачи на другую — верный способ начать делать ошибки. Сосредоточившись на чем-то одном, вы уменьшите количество ошибок в своей работе.

3. Индивидуальное выполнение задач может улучшить качество вашей работы

Концентрируясь на одной задаче за раз, вы автоматически побуждаете сосредоточиться на качестве своей работы, а не на ее количестве. Попытка сделать слишком много дел одновременно часто приводит к небрежным ошибкам и может привести к срезанию углов.

4. Индивидуальные задачи могут помочь вам дольше сосредоточиться

Если вы боретесь с концентрацией внимания, то одиночные задачи — отличный способ оставаться сосредоточенным. Когда вы находитесь в зоне, вы можете оставаться там, вместо того, чтобы прыгать в нее и выходить из нее для выполнения различных задач или проектов.

5. Работа в одиночку вызывает меньше стресса

Наконец, сосредоточение внимания на чем-то одном в целом намного менее утомительно, чем попытка жонглировать слишком многими делами одновременно. Хотя ваш список дел может быть длинным в любой день, выполнение их по одному, а не все сразу, приведет к гораздо меньшему стрессу для вас.

Хотя вам не нужны приложения или инструменты, чтобы приступить к работе в одиночку, они могут помочь вам визуализировать вашу рабочую нагрузку и организовать рабочий процесс. Вот некоторые из них:

1. Асана

Asana — это инструмент управления работой, который отлично подходит для управления вашими собственными задачами или задачами, общими для команды. Если вы собираетесь выполнять задачи в одиночку, Asana может помочь вам визуализировать вашу рабочую нагрузку и упорядочить задачи по приоритету. Asana доступна в виде настольного приложения, а также может использоваться как на Android, так и на iOS.здесь вы найдете несколько полезных лайфхаков с асанами.

Скачать: Асана для Андроид | iOS (бесплатно, доступна подписка)

2. Todoist: список дел и задачи

Несмотря на то, что на рынке существуют сотни приложений для составления списков дел, Todoist остается одним из самых популярных с более чем 20 миллионами загрузок. Как Асана, Todoist может помочь вам организовать ваши задачи и помочь вам с запоминанием сроков и сроков выполнения.

Тем не менее, пожалуй, самое лучшее в Todoist — это его способность интегрироваться с такими инструментами, как Gmail, Google Calendar и Slack.

Скачать: Todoist для Андроид | iOS (бесплатно, доступна подписка)

3. Focus To-Do: таймер Pomodoro и список дел

Чтобы действительно вывести одиночные задачи на новый уровень, их обычно сочетают с техника помидора. Просто выберите задачу, которую необходимо выполнить. Запустите таймер на 25 минут и приступайте к работе, а когда прозвенит таймер Pomodoro, сделайте 5-минутный перерыв.

Сосредоточивая 100% своего внимания на одной задаче и позволяя себе короткие перерывы между рабочими периодами, вы сможете дольше концентрироваться и заканчивать работу еще эффективнее.

Скачать: Сосредоточьтесь на делах для Андроид | iOS (Бесплатно)

Делайте больше, делая меньше

Мысль о том, что на самом деле можно сделать больше, делая меньше, может быть трудной для понимания, но как только вы попробуете выполнять задачи в одиночку, вы никогда не захотите вернуться.

Индивидуальное выполнение задач — отличный способ повысить свою продуктивность, и он отлично сочетается со многими другими задачами. популярные методы повышения производительности, такие как упомянутый выше метод Помидора, блокировка времени и пятиминутный правило.

3 лучших бесплатных приложения Pomodoro для продуктивной работы

Хотите повысить производительность и оптимизировать рабочий процесс? Приложение Pomodoro может быть именно тем, что вам нужно для начала работы. Вот лучшие три.

Читать далее

Об авторе