Снижайте напряжение глаз и лучше спите с этой новой функцией Windows 10

Рекламное объявление

Приложения, которые фильтруют синий свет Что такое фильтр синего света и какое приложение работает лучше всего?Эти приложения с фильтром синего света для Android помогут вам лучше выспаться ночью, даже если вы используете устройство ночью. Подробнее были вокруг целую вечность. F.lux - это популярное решение для Windows и Mac, и есть несколько приложений, которые сделают это на вашем смартфоне.

Однако такие сторонние приложения могут скоро устареть благодаря встроенным функциям. macOS только что выпустил Night Shift Использовать Mac ночью? Night Shift и другие приложения, которые могут спасти ваши глазаApple только что выпустила последнее обновление macOS Sierra с относительно небольшим количеством изменений, кроме одной выдающейся функции: Night Shift. Подробнее и совсем недавно, обновление для создателей Windows 10, новая функция под названием Night Light позволит удовлетворить ту же потребность.

Если у вас уже есть Обновление создателей, вы можете начать использовать его сейчас. Голова к

Настройки> Система> Дисплей. Вы увидите переключатель с надписью Ночной свет на правой стороне. Нажмите на Настройки ночного света Сначала настройте его по своему вкусу.

Используйте ползунок, чтобы выбрать температуру цвета. Чем дальше вы тащите его, тем теплее становится цвет. Более высокие температуры фильтруют больше света, но сильно искажают цвета, поэтому вам может не потребоваться такая экстремальная настройка для цветочувствительной работы.

Включение Расписание ночника имеет смысл, так что вам не придется переключать его каждый вечер. Вы можете проверить Закат до рассвета и цвета будут автоматически меняться в зависимости от вашего часового пояса. Если вы хотите установить собственное время (возможно, у вас необычный график работы), нажмите Установить часы и укажите их.

Чтобы быстро включить или отключить Night Light, откройте Центр действий с Ключ Windows + A ярлык или нажав на значок в правом нижнем углу экрана. Нажмите на Ночной свет панель для его переключения - полезно, если вы смотрите фильм или что-то еще и вам нужно на время отключить его.

Если вы используете эти функции, меняющие свет, проверьте что мы узнали об их влиянии на ваш сон Могут ли F.lux и Night Shift действительно улучшить ваши привычки сна?Чрезмерное использование компьютеров, планшетов и смартфонов может привести к ухудшению качества сна - но действительно ли такие приложения, как F.lux и Night Shift, противодействуют этим эффектам? Наука довольно ясно об этом. Подробнее .

Используете ли вы приложение легкой фильтрации для ночного использования компьютера? Дайте нам знать, если вы попробуете родное решение для Windows и свое любимое, в комментариях!

Изображение предоставлено: Chaoss через Shutterstock