Как настроить и использовать приложение «Здоровье» на iPad

Ключевые выводы

• Настроить приложение Apple Health на iPadOS 17 очень просто: найдите приложение на главном экране, синхронизируйте его с iPhone и выберите настройки уведомлений.
• Вы можете просматривать и настраивать информацию о своем здоровье, отмечая избранные категории и получая доступ к подробным данным как в книжной, так и в альбомной ориентации.
• Приложение «Здоровье» автоматически добавляет ключевые данные о состоянии здоровья, но вы также можете вручную вводить такую ​​информацию, как лекарства, и отслеживать определенные интересующие вас категории.

Apple наконец-то представила свое приложение «Здоровье» на iPad вместе с iPadOS 17. Независимо от того, используете ли вы приложение «Здоровье» впервые или просто используете его на iPad, здесь есть все, что вам нужно знать, чтобы начать отслеживать данные о своем здоровье.

Как настроить приложение Apple Health на iPadOS 17

Приложение «Здоровье» появится на главном экране вашего iPad после обновления до iPadOS 17. Найдите белый значок приложения с красным сердцем. Затем запустите приложение и выполните следующие действия:

1. При первом запуске вы увидите экран приветствия, который кратко знакомит вас с приложением. Кран Продолжать продолжать.
2. Когда Данные о состоянии здоровья iCloud на iPad появится экран, обязательно нажмите Синхронизировать с iPad, так как это обеспечит синхронизацию приложения «Здоровье» на вашем iPad с приложением на вашем iPhone.
3. Подождите немного, пока загрузятся данные о вашем здоровье, а затем решите, хотите ли вы включить уведомления для Тенденции чтобы получать оповещения, когда в ваших данных о здоровье появляется новая тенденция.

Теперь, когда вы настроили приложение «Здоровье», вы готовы просмотреть свой профиль и добавить любую дополнительную информацию и данные о состоянии здоровья, которые хотите записать.

Как просмотреть информацию о своем здоровье в приложении Apple Health

На главном экране приложения «Здоровье» отображается информация из категорий, которые вы отметили как Избранное как в портретной, так и в альбомной ориентации.

Настройка по умолчанию включает такие категории, как «Активность», «Минуты упражнений», «Сон», «Частота пульса в состоянии покоя» и «Часы стояния». Вы можете легко настроить, какие показатели будут отображаться в качестве избранных. Просто нажмите на Редактировать кнопку в правой части панели дисплея, чтобы получить доступ к длинному меню, из которого вы можете выбрать категории, которые хотите включить.

Есть два способа быстрого доступа ко всей вашей медицинской информации. В книжной ориентации прокрутите раздел избранного до конца, чтобы увидеть Показать все данные о состоянии здоровья кнопка.

В альбомной ориентации появится боковая панель, содержащая все эти данные в меню, в котором отображаются как ваши Категории здоровья и Медицинские записи, вместе с Краткое содержание и Совместное использование параметры.

Как получить доступ к подробной медицинской информации в приложении «Здоровье»

В обширном меню «Категории здоровья» вы увидите разделы для всех показателей, с которыми вы, возможно, знакомы, особенно если вы привыкли к приложению для iOS. Это начинается с Активность и заканчивается Жизненно важные органы и Другие данные.

При выборе каждой категории открывается страница, на которой вы можете увидеть все свои измерения, а также Основные моменты и Тенденции показывая более широкую картину. Данные и анализ удивительно подробны. Продолжая использовать свои устройства, вы соберете обширную базу данных по каждому элементу вашего здоровья, который вы, возможно, захотите измерить.

Если есть категория, которую вы особенно хотите отслеживать и получать к ней доступ со страницы «Избранное», прокрутите ее страницу вниз и в разделе Параметры, выбирать Добавить в избранное, что поместит его на главную страницу приложения Здоровье.

Как добавить информацию о здоровье в приложение «Здоровье»

Большая часть ваших ключевых данных о здоровье будет автоматически добавлена ​​в приложение «Здоровье», когда их измеряет ваше устройство Apple или стороннее приложение, точно так же, как приложение «Здоровье» на вашем iPhone. Когда вы откроете приложение, оно покажет последние измерения в таких категориях, как уровень активности и частота сердечных сокращений.

Вы можете обеспечить максимально точную точность этих показателей, нося фитнес-трекер или устройство, такое как Apple Watch, в течение дня. Твой Apple Watch также могут помочь отслеживать различные состояния здоровья..

Многие категории здоровья также имеют руководство Добавить данные Кнопка, позволяющая зарегистрировать информацию, просто нажав кнопку и введя нужные данные. Вы увидите, что он появится в ваших записях, когда вы нажмете Сделанный. Поскольку Apple не может автоматически измерять информацию для некоторых категорий, таких как менструальный цикл и питание, стоит ввести данные самостоятельно.

Лекарства Раздел — одна из наиболее важных категорий, в которую вы хотели бы добавить информацию о своем здоровье вручную. Лекарства в приложении Здоровье позволяет легко входить в систему и получать напоминания о любых лекарствах, которые вам необходимо принять. Вы можете просто добавить лекарство, необходимую дозу, а также частоту и время его приема.

Воспользуйтесь преимуществами большего дисплея вашего iPad при использовании приложения «Здоровье»

Если вы привыкли к приложению «Здоровье» на своем iPhone, переключение на более крупный дисплей на iPad станет долгожданным облегчением. Вместо прокрутки длинных страниц большой экран iPad позволяет увидеть гораздо больше данных на одной странице.

Приложение «Здоровье» содержит информативные статьи по каждой категории здоровья, которые могут пролить новый свет на показатели в этом разделе. Читать их на большом экране также проще, чем прокручивать на iPhone.

Вы также можете использовать возможности многозадачности вашего iPad для просмотра или редактирования сведений в приложении «Здоровье» на iPadOS, пока вы используете другое приложение в режиме разделенного просмотра или слайд-шоу. Например, вы можете просмотреть другое приложение для здоровья или фитнеса, чтобы добавить информацию в Apple Health или просмотреть свои показатели, делая заметки или разрабатывая план питания или тренировок.

Поделитесь данными о своем здоровье из приложения «Здоровье»

Все ваши данные о здоровье надежно хранятся с теми же мерами конфиденциальности, которые Apple использует для другой вашей информации. Таким образом, если ваш iPad защищен с помощью Face ID, Touch ID или пароля, ваши данные о здоровье будут защищены аналогичным образом.

Однако вы можете поделитесь данными о своем здоровье в приложении «Здоровье» с пятью друзьями или членами семьи. Если вы находитесь в США, вы также можете используйте приложение «Здоровье», чтобы поделиться данными со своим врачом. Вы можете получить к нему доступ из Здоровье меню под Совместное использование.

Получите полную картину о своем здоровье и физической форме с помощью приложения Apple Health

При правильном использовании ваше приложение «Здоровье» для iPadOS похоже на энциклопедию вашего благополучия. Он дает вам бесценную информацию о вашем здоровье и может даже предупредить вас о проблемах со здоровьем до того, как вы заметите какие-либо симптомы.

Вы получаете доступ ко всем функциям, включенным в версию приложения «Здоровье» для iOS, но благодаря большему экрану iPad вы можете сразу увидеть еще больше информации. Это блестящий инструмент, который поможет вам в вашем здоровье и фитнесе.