Поддерживайте позитивный настрой и укрепляйте психическое благополучие, создав цифровую доску настроения с помощью одного из этих приложений.
Если вы ищете простой способ зарядиться позитивом, нет лучшего решения, чем потратить несколько минут на создание доски настроения. Подсказка кроется в названии: вы можете собрать все свои любимые вещи в одном месте, а затем быстро получить к ним доступ, чтобы с первого взгляда поднять себе настроение.
Конечно, это нечто большее. Создание доски настроения для визуализации ваших позитивных идей — это ключевой аспект проявления, практика изложения ваших стремлений, а затем принятия конкретных шаг за шагом действий, чтобы воплотить их в жизнь. Вот список приложений и ресурсов для создания доски позитивного настроения.
Доски настроения также известны как доски визуализации, потому что все начинается с этого позитивного видения. Первый шаг к достижению ваших целей — это сформулировать их. Вот почему полезно использовать доски визуализации чтобы помочь в этом процессе.
Если вы хотите создать идеальную доску настроения, чтобы сформулировать свои цели в области благополучия, мощная платформа графического дизайна Canva — отличное место для начала.
Введите «доска визуализации» или «доска настроения», чтобы получить доступ к шаблонам, которые вы можете быстро заполнить выбранным вами контентом. У Canva настолько богатый каталог контента, что вы, вероятно, найдете в его меню все, что только можете себе представить. Однако легко загрузить собственные изображения. Вот как создать доску визуализации с помощью Canva.
Давно зарекомендовавшее себя приложение для социальных сетей Pinterest — еще один простой способ создать доску настроения. Он действует как гигантская цифровая доска визуализации, поэтому все, что вам нужно сделать, это настроить ее. Затем вы можете «закрепить» изображения, которые вы загружаете или находите на веб-сайтах или других досках Pinterest. Вы найдете вдохновение повсюду.
Поскольку многие веб-сайты содержат виджеты Pinterest, вы можете добавлять изображения и идеи по мере того, как вы их находите в Интернете. Таким образом, вы можете постоянно пересматривать и дополнять свою доску настроения по мере развития своего видения.
Самое приятное то, что социальный аспект Pinterest означает, что вы можете поделиться своей доской настроения с другими, если хотите, чтобы она охватила более широкую аудиторию.
Альтернативой Pinterest является Go Moodboard, веб-сайт, который позволяет вам создавать свою доску настроения, начиная с чистого холста или широкого спектра шаблонов. Перетащите изображения, добавьте описания, затем нажмите Сохранить и опубликовать, и ваша доска настроений готова поделиться.
Хотя Go Moodboard более ограничен в своих функциях, чем Canva, Pinterest и многие другие в этом списке, вы можете выбрать его, поскольку он не требует создания учетной записи. Чтобы бесплатно и легко создать мудборд, его определенно стоит добавить в закладки. Есть ряд других Сайты для создания досок настроения вы можете помочь себе визуализировать свои мозговые штурмы.
4. Свободная форма
Люди, использующие устройства Apple под управлением iOS 16, iPadOS 16 или macOS Ventura, могут использовать встроенное приложение Freeform, которое позволяет заполнить пустой холст изображениями, заметками, ссылками, видео и файлами. Вы также можете добавлять стикеры, текст и рисунки. Возможности создания доски настроения для идеального благополучия безграничны.
Поскольку Freeform обновляется в режиме реального времени, вы можете создать доску настроения для совместной работы, поделившись ею со всеми, у кого есть подходящее устройство Apple. Узнать больше о как использовать приложение Apple Freeform, и подумайте, есть ли Freeform или Pinterest лучше подходят для создания досок настроения. для тебя.
5. Приложение для мудборда
Если вы ищете специальное стороннее приложение, чтобы сформулировать свое видение, пользователи Apple также могут рассмотреть Moodboard. Это стильное бесплатное приложение позволяет создавать красивые коллажи из ваших фотографий и создавать доску настроения для благополучия из собственных изображений.
Вы можете добавлять текст, изменять шрифты и цветовые схемы, чтобы создавать уникальные идеи, а количество досок, которые вы можете создать, не ограничено. Все бесплатно, за исключением некоторых дополнительных графических эффектов, которые вы можете приобрести в приложении Moodboard.
Скачать: Мудборд для iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)
6. Приложение Jux
Jux обещает «потрясающие мудборды за считанные секунды». Хотя в некоторой степени он оправдывает обещание, мгновенное создание фотоколлажей из вашей фотобиблиотеки и изображений Unsplash — это не поднимает настроение опыт.
Это потому, что бесплатная версия Jux настолько ограничена, что создание доски визуализации означает постоянное предложение перейти на Jux Premium. Однако, если вы обновитесь, вы получите неограниченный доступ к некоторым красивым макетам, параметрам настройки и изображениям Google, которые можно использовать на своих досках позитива.
Скачать: Jux для iOS (Бесплатно, доступна подписка)
7. Vision Board – приложение для эстетических цитат
Vision Board - Aesthetic Quote — это бесплатное приложение, которое позволяет вам создавать доску желаний, комбинируя изображения с утверждениями для воплощения ваших мечтаний. Затем вы можете создавать виджеты и добавлять их на главный экран или экран блокировки, чтобы получать немного позитива каждый раз, когда берете в руки свое устройство.
По иронии судьбы, вы получите полный доступ к цитатам и утверждениям, только обновив платную версию. Без них приложение представляет собой просто средство для создания фотоколлажей.
Скачать: Vision Board - Эстетическая цитата для iOS (Бесплатно, доступна подписка)
8. Приложение Vision Board Perfectly Happy
Vision Board Perfectly Happy — бесплатное приложение с более широкими возможностями, чем предыдущие приложения в этом списке. Он содержит учебные пособия, которые помогут вам объединить фотографии, изображения и позитивные аффирмации. Вы даже можете добавить воодушевляющую музыку на свою доску настроения. Настройка персонализированной доски визуализации занимает всего несколько минут.
Приложение поощряет вас неоднократно просматривать свою доску настроений, даже отправляя уведомления с предложением получить к ней доступ в установленное время каждый день. Таким образом, вы будете сосредоточены на своих целях. Доступна бесплатная пробная версия, но вам придется заплатить, чтобы перейти на полнофункциональную программу.
Скачать: Доска визуализации Perfectly Happy for iOS | Андроид (Доступны бесплатные покупки в приложении)
9. Приложение Горизонты
Horizons: Vision Board Maker от Tree Betty — это приложение «три в одном». Он сочетает в себе средство создания доски визуализации и трекер действий, позволяющий вам составлять список действий, которые необходимо предпринять по мере достижения цели, и журнал, в котором можно сохранять свои мысли по мере продвижения.
Horizons не только делает процесс достижения ваших целей простым и красивым, но дизайнеры предоставили инструменты, позволяющие отслеживать, как вы продвигаетесь к ним. А поскольку ни одна мечта не достигается без множества взлетов и падений, здорово иметь возможность фиксировать маленькие победы на этом пути.
Скачать: Horizons: Создатель досок визуализации для iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)
10. Приложение Спаркелло
Sparkello — уникальное приложение для доски визуализации. Вы можете создать мудборд с нуля, но это только часть истории. Радость приходит от просмотра сотен видений, выбора собственных «искорок», которые можно добавить в список мечтаний, и общения с людьми со всего мира, которые разделяют ваши цели.
Вы также можете вести дневник благодарности, чтобы записывать все позитивное в вашей жизни. эффективные методы для использования в вашем цифровом журнале благодарности.
Скачать: Спаркелло для iOS | Андроид (Бесплатно)
Используйте силу позитивного мышления с помощью доски позитивного настроения
Любой может создать доску настроения, используя один из инструментов из этого списка. Даже если вы считаете, что вам не хватает креативности, элементы дизайна большинства этих приложений и веб-сайтов помогут вам организовать свои мысли.
Гораздо более важным, чем дизайн, является ваше видение лучшей версии вашей жизни и установки это на доске настроений может стать лишь толчком, который вам нужен, чтобы предпринять позитивные шаги к достижению ваших целей. цели.