Проверяйте погоду и состояние воды, соблюдайте правила безопасности на солнце и выполняйте другие действия, когда собираетесь развлечься на пляже или в бассейне.
Для многих людей нет ничего лучше, чем поездка на пляж или в бассейн в теплую погоду. Вот как сделать так, чтобы все члены вашей семьи весело и безопасно проводили время, играя в воде.
1. Возьмите уроки плавания
Прежде чем вы и ваша семья отправитесь в воду, убедитесь, что все знают основные приемы плавания. Бесплатное приложение Swim by American Red Cross позволяет находить уроки плавания рядом с вами, узнавать больше об основах безопасности на воде и даже отслеживать успехи ребенка в плавании.
Во-первых, Безопасность Раздел включает уроки по общей безопасности на воде, например, как правильно контролировать других пловцов и как действовать в чрезвычайной ситуации. викторины тем временем раздел помогает проверить свои знания о безопасности на воде в озерах, реках, пляжах, бассейнах и других местах.
Для получения основной информации о безопасности на воде приложение Swim by American Red Cross предлагает множество ресурсов, особенно для семей. С уроками, викторинами и функцией отслеживания прогресса это отличная загрузка.
Скачать: Плавать Американским Красным Крестом iOS | Андроид (Бесплатно)
2. Выберите идеальное место для купания
Какой тип плавания вы хотите? Первоначально предназначенный для путешествующих взрослых пловцов, ПловцыГид веб-сайт предлагает подробную информацию о почти 25 000 бассейнов по всему миру. Если вы ищете тренировку в бассейне, это отличный ресурс с большим количеством актуальной информации.
Тем временем, Лучшие пляжи рядом со мной содержит большую базу данных пляжей США с возможностью поиска. С такими подробностями, как часы работы, ссылки на веб-сайты, фотографии и даже обзоры, это удобный способ найти близлежащие жемчужины дома или во время путешествия.
В дополнение ПляжИскатель сайт охватывает места по всему миру. Проверяйте отзывы пользователей, волновую активность и даже распространенность акул в рейтингах. Это фантастический способ найти идеальное место на пляже.
Проведение небольшого исследования о часах работы вашего места для купания, доступности спасателей и даже о ситуации с туалетом — отличный способ убедиться, что ваш день в воде пройдет без сучка и задоринки. Кроме того, просмотр великолепных фотографий сайта поможет вам полностью погрузиться в предстоящий пляжный день.
3. Практика безопасности на солнце
Принесите шляпы, накидки, солнцезащитные очки и, конечно же, много солнцезащитного крема. Кроме того, загрузите несколько приложения, которые помогут вам безопасно наслаждаться солнцем для напоминаний о повторном применении солнцезащитного крема, а также приложений, которые отслеживают УФ-индекс для вашего региона.
Например, приложение SunBlock содержит множество советов о том, когда лучше всего наносить (и повторно наносить) солнцезащитный крем. Дайте ему информацию о вашем типе кожи, местоположении и рейтинге SPF вашего солнцезащитного крема, и он сообщит вам, когда повторно наносить. Это забавное, необычное приложение, которое служит серьезной цели.
Скачать: SunBlock - защитите свою кожу iOS (Бесплатно)
4. Следите за погодой
Прежде чем отправиться в путь, следите за максимальными температурами в вашем районе в течение дня. В целом, температурный индекс в диапазоне от 80 °F до 90 °F требует осторожности при занятиях спортом на открытом воздухе. деятельности, и потребность в осторожности только возрастает по мере того, как температура продолжает расти. Национальная служба погоды.
Кроме того, внезапно надвигающиеся грозы могут застать вас врасплох и испортить ваш плавательный день. Использовать лучшие бесплатные погодные приложения чтобы оставаться в курсе местных условий в любое время, когда вы планируете поход в бассейн или на пляж.
Во-первых, приложение Marine Weather Forecast Pro использует данные из National Oceanic и Атмосферное управление (NOAA) для предоставления актуальной информации о любых приближающихся ливнях и грозы. Также отображаются любые предупреждения о погоде, в том числе предупреждения о наводнениях и предупреждениях о бурных течениях.
Кроме того, на экране «Буи» отображаются данные о высоте волн и температуре воды поблизости. По большей части приложение Marine Weather Forecast — это фантастический ресурс для тех, кто хочет следить за текущими условиями.
Скачать: Морской прогноз погоды Pro для iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)
Между тем, вы захотите проверить, как погода влияет на состояние воды, прежде чем отправиться на пляж на целый день. Приложение Surfline, разработанное для серферов, но полезное и для обычных любителей пляжного отдыха, предоставляет актуальные отчеты о высоте волн, ветре, температуре воды и многом другом.
Жить Экран предоставляет информацию о высоте волны в вашем районе, боковом ветре, приливе и температуре воды. Карта на Графики тем временем экран может отображать информацию о высоте и периоде волны, а также о ветре и температуре моря.
Наконец, Гид screen предоставляет описание ваших местных мест, включая информацию о толпе, качестве воды и даже о местной атмосфере (от гостеприимной до пугающей). Эта функция — интересный способ увидеть некоторые скрытые жемчужины поблизости, о которых вы, возможно, не знаете.
Скачать: Серфинг для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
5. Мониторинг качества и состояния воды
Если вы отправляетесь на пляж, чтобы искупаться, то лучше дважды проверить качество воды заранее. Плавание в воде с повышенным содержанием бактерий, паразитов и других загрязняющих веществ может вызвать проблемы со здоровьем.
Сыпь, проблемы с кишечником и даже глазные инфекции — вот некоторые из возможных проблем, с которыми вы можете столкнуться после пребывания в загрязненной воде. Национальные институты здоровья. Проверка веб-сайта, как Как мой водный путь может сказать вам, безопасны ли местные реки, озера и пляжи для купания. Убедитесь, что выбранное вами место имеет зеленый рейтинг «Хорошо», чтобы наслаждаться водой с большим спокойствием.
Кроме того, ищите приложения и веб-сайты, которые отслеживают состояние ваших местных водных путей. Приложение Beachsafe, базирующееся в Австралии, предоставляет информацию об оценках опасности на пляже, в том числе о вероятности встречи с риповыми течениями, акулами или скатами.
Приложение также объясняет значения пляжных флажков, предупреждающих знаков и знаков безопасности, чтобы вы были хорошо информированы о дневных условиях. Это полезный способ безопасно насладиться прогулкой по пляжу и узнать немного больше об этих пляжах и их особенностях.
Скачать: Пляжный сейф для iOS | Андроид (Бесплатно)
Плавайте безопасно с этими приложениями и веб-сайтами
День, проведенный в бассейне или на пляже, должен быть сосредоточен на одном: прекрасно провести время, играя в воде. Не позволяйте изворотливой погоде, сильным волнам или жалящим медузам расстроить ваши планы. После небольшого планирования и исследований с помощью этих информационных приложений и веб-сайтов вы и ваша команда сможете провести безопасный и радостный день в воде.