Обзор Xiaomi Smart Band 7: лучший фитнес-трекер, который вы можете купить

На протяжении многих лет Xiaomi неизменно поставляет отличные фитнес-трекеры по отличной цене, и Xiaomi Mi Band 7 2022 года ничем не отличается. Однако в линейке Mi Band есть одно существенное изменение — Xiaomi теперь называет его Xiaomi Smart Band 7.

Итак, давайте проверим Xiaomi Smart Band 7 и посмотрим, что он может предложить.

Что вы получаете в коробке

Xiaomi Smart Band 7 поставляется в небольшой минималистичной коробке. Внутри вы найдете Smart Band 7 с прилагаемым магнитным зарядным устройством в секции над ним. Вы найдете черный силиконовый ремешок с черной застежкой из анодированного алюминиевого сплава в большей области под фитнес-трекером.

Это так же просто, как и фитнес-трекеры — черный трекер с черным ремешком. Тем не менее, Xiaomi предлагает несколько пользовательских диапазонов. Вы можете получить однотонные ремешки из ТПУ цвета слоновой кости, оранжевого, оливкового, синего и розового цветов, а также более специальные ремешки Neon Orange, Neon Green, Kahaki Blue и Khaki Green. Вы также найдете бесчисленное множество дизайнов от сторонних продавцов, таких как миланские ремешки, ремешки из нержавеющей стали, кожи и нейлона. Однако вы должны помнить, что все эти ремешки продаются отдельно и могут стоить почти столько же, сколько сам Smart Band!

Когда вы впервые включаете фитнес-трекер, заряжая его, вы увидите QR-код на его лицевой стороне. Интерфейс начинается на китайском языке, но он автоматически вернется к языку вашего телефона, как только вы подключите его к телефону.

Xiaomi Smart Band 7: дизайн и характеристики

Фитнес-трекер Xiaomi начального уровня не сильно изменился в плане внешнего вида за эти годы. Он сохраняет базовую форму черной таблетки с черным силиконовым ремешком. Однако важно то, что внутри. Новый Xiaomi Smart Band 7 добавляет новые функции к уже упакованному Mi Band 6, при этом получая лишь минимальное повышение цены.

Xiaomi Smart Band 7 немного короче, но заметно шире, чем предыдущее поколение. Однако его толщина остается прежней. Xiaomi изменила размер, чтобы вместить более крупный 1,62-дюймовый сенсорный дисплей AMOLED, что упростило просмотр и взаимодействие с Smart Band.

Благодаря большому экрану использование и навигация по фитнес-трекеру становится проще простого. Его функции касания и смахивания также интуитивно понятны, поэтому, если вы уже пользуетесь смартфоном, вам не нужно учиться им пользоваться. Кроме того, вы более четко увидите множество циферблатов, которые можно загрузить для Xiaomi Smart Band 7.

Прямо на часах есть пять встроенных дизайнов, которые вы можете выбрать. Но если вас не устраивают эти варианты, вы можете зайти в приложение Zepp Life и выбрать один из более чем 100 вариантов дизайна. Эти дизайны также время от времени обновляются, поэтому вам следует проверить приложение, если вы хотите изменить свою тему.

Smart Band 7 также сохраняет удобный метод магнитной зарядки с типичным 14-дневным временем автономной работы и менее чем двухчасовым временем зарядки. Аккумулятор фитнес-трекера может работать до 14 дней, особенно если вы сохраните только его основные функции, но если вы используете его для непрерывного отслеживания состояния здоровья, время работы сократится примерно до четырех дней.

Еще одна новая функция, которую Xiaomi добавила в Smart Band 7, — это постоянно включенный дисплей. Если вы активируете эту опцию, экран останется включенным, хотя и с более минималистичным видом. Это удобно для тех, кто часто проверяет время или хочет видеть время с первого взгляда. Однако при этом потребляется значительно больше энергии батареи, что сокращает срок службы батареи трекера до одного дня.

Xiaomi Smart Band 7: уведомления, связь и другие функции

Xiaomi Smart Band 7 — это не только фитнес-трекер, но и интеллектуальное устройство. Он подключается к вашему телефону Android или iOS через Bluetooth 5.2 BLE, держит вас в курсе уведомлений вашего телефона и даже дает возможность быстро отвечать на сообщения.

Особенности часов

Конечно, учитывая, что вы носите Xiaomi Smart Band 7 на запястье, для Xiaomi имеет смысл включить в него функции часов. Однако этот фитнес-трекер не только показывает время. Это другие его особенности, связанные со временем:

• Мировое время: Вы можете добавить несколько городов через приложение Zepp Life, чтобы увидеть их текущее время. Однако, если вы хотите добавить ярлык «Мировое время» для проверки международного времени одним движением, вы увидите только первые два города, которые вы сохранили в приложении.
• Таймер обратного отсчета: приложение таймера обратного отсчета позволяет быстро установить 1-минутный, 3-минутный, 5-минутный, 10-минутный, 15-минутный, 30-минутный, 1-часовой и 2-часовой обратный отсчет. Вы также можете установить собственный таймер обратного отсчета, нажав на + значок — до почти 24 часов. Однако, если вы используете таймер, вы не сможете использовать другие функции часов, и экран будет оставаться включенным, пока таймер отсчитывает время. Если вы установите особенно длинный таймер обратного отсчета, вы рискуете разрядить аккумулятор, особенно если Smart Band 7 заряжен не полностью.
• Секундомер: Приложение секундомера также простое в использовании. Есть Играть значок, чтобы запустить секундомер. Когда секундомер запущен, вы можете нажать Пауза поставить на паузу или + значок для подсчета промежуточного времени. Вы также можете выйти из приложения секундомера, и оно не остановит секундомер. Тем не менее, экран затемняется в зависимости от ваших настроек тайм-аута экрана, даже если вы используете секундомер. Это делает его неудобным в использовании, так как вы должны постоянно нажимать или проводить пальцем по экрану, чтобы этого не произошло.
• Тревога: функция будильника Smart Band 7 проста в использовании. Вы можете создавать разные профили будильника, повторять их в определенные дни и даже использовать Smart Wake. функция, которая заставит часы разбудить вас от легкого сна в оптимальное время, примерно за десять минут до тревога. Однако это не издает ни звука. Вместо этого он разбудит вас своей вибрацией на запястье.
• Помодоро Таймер: это отличная функция, особенно для тех, кто работает из дома и должен контролировать свою концентрацию. Таймер Pomodoro позволяет установить время фокусировки от пяти до 60 минут с пятиминутными интервалами. После этого фитнес-трекер включит режим «Не беспокоить», чтобы вы могли сосредоточиться на своих задачах. Как только установленное время истечет, он сообщит вам, что пора сделать пятиминутный перерыв. После четырех циклов Pomodoro Smart Band 7 предложит вам сделать перерыв на 15–20 минут. Вы также увидите свою совокупную концентрацию и время перерыва, если проведете пальцем вверх по приложению Pomodoro, что позволит вам отслеживать свою продуктивность.

Календарь и уведомления приложений

Когда вы подключаете Xiaomi Smart Band 7 к своему смартфону, он может синхронизироваться с календарем вашего телефона — до 30 дней вперед — чтобы держать вас в курсе расписания, не вытаскивая телефон. Он также сообщит вам, есть ли у вас входящие звонки, SMS и даже уведомления приложений.

Однако, если вы хотите получать уведомления приложений, например, из WhatsApp или Slack, вы должны добавить их в приложение Zepp Life. Вы также можете создать параметры быстрого ответа, чтобы отвечать на сообщения с помощью Smart Band 7.

Другие особенности

Помимо этих обычных функций, Xiaomi Smart Band 7 также имеет несколько редко используемых возможностей, которые полезны в правильных условиях. Эти функции включают в себя:

• Фонарик: хотя он не такой яркий, как настоящий фонарик, режим фонарика излучает достаточно белого света с экрана фитнес-трекера, чтобы вы могли видеть, куда вы идете, в полной темноте.
• Найди мой телефон: если вы не можете найти свой телефон, коснитесь этой функции, и Smart Band 7 заставит его включить громкий сигнал будильника.
• Пульт дистанционного управления камерой: Это полезно, если вы хотите сделать групповое фото, а ваш телефон стоит на штативе. Однако вы должны включить эту функцию в приложении Zepp Life.
• Финансы: вы можете использовать Xiaomi Smart Band 7 для оплаты с помощью QR-кода, подключив его к Alipay или WeChat Pay. К сожалению, он не подключается к другим популярным во всем мире сервисам, таким как PayPal или Cash App, поэтому он полезен только в Китае.

Xiaomi Smart Band 7: функции для здоровья

Конечно, большинство пользователей покупают Xiaomi Smart Band 7 не только из-за его уведомлений. Этот фитнес-трекер имеет несколько датчиков, которые отслеживают ваше здоровье и самочувствие.

Отслеживание сердечного ритма

Помимо ручного отслеживания частоты сердечных сокращений, Smart Band 7 позволяет осуществлять мониторинг сердечного ритма в течение всего дня. Вы даже можете настроить его так, чтобы он оповещал вас, если ваш сердечный ритм слишком высок или слишком низок. Кроме того, вы можете включить мониторинг здоровья сердца, поэтому, если фитнес-трекер обнаружит аномальное сердцебиение, он сообщит вам об этом.

Уровень кислорода в крови

Вы можете контролировать насыщение крови кислородом на Smart Band 7 и даже включить непрерывный мониторинг насыщения крови кислородом. Он также может дать вам напоминание о низком уровне кислорода в крови, если обнаружит падение уровня кислорода в крови — полезно, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы поднимаетесь на большую высоту.

Мониторинг стресса

Как и в случае с двумя предыдущими датчиками, с помощью этого фитнес-трекера вы можете отслеживать уровень стресса. Он вычисляет уровень стресса, проверяя изменения данных вариабельности сердечного ритма.

Отслеживание сна

Xiaomi Smart Band 7 — отличный трекер сна, позволяющий вам увидеть, сколько времени у вас есть на глубокий, легкий и быстрый сон в конкретную ночь. Кроме того, он может проверять качество вашего дыхания во сне, позволяя вам увидеть, есть ли у вас какие-либо потенциальные проблемы, такие как апноэ во сне.

Он также анализирует ваш режим сна, позволяя вам скорректировать свой график для лучшего образа жизни. Кроме того, он даже отслеживает сон, чтобы увидеть качество вашего короткого дневного отдыха.

Однако единственным недостатком приложения является то, что оно учитывает только сон ночью. Для такого ночного человека, как я, где я наиболее продуктивен, когда солнце садится, приложение Zepp Life считает мой дневной сон восьмичасовым сном.

Женское здоровье

Приложение «Женское здоровье» в Smart Band 7 позволяет легко отслеживать начало и конец менструального цикла. Затем вы можете использовать приложение, чтобы отслеживать свой период, оценивать, когда вы наиболее фертильны, и предсказывать свой следующий менструальный период.

Xiaomi Smart Band 7: фитнес-трекинг

Конечно, помимо датчиков здоровья, основная причина, по которой люди покупают фитнес-трекеры, — это мониторинг данных о тренировках. Являетесь ли вы профессиональным спортсменом, любителем спорта и фитнеса или просто тем, кто заботится о своем здоровье, Xiaomi Smart Band 7 предоставит вам необходимые данные.

Интеллект личной активности

Xiaomi Smart Band 7 отслеживает ваши ежедневные физические движения, используя представление Personal Activity Intelligence. В этом представлении фитнес-трекер оценивает количество сожженных калорий, количество пройденных шагов и количество минут, в течение которых вы стояли или были активны в течение часа.

Это поможет вам увидеть, активны вы или нет, и соответствующим образом скорректировать свой образ жизни.

ПАИ

PAI означает индекс личной физиологической активности. Эта функция является более продвинутой версией Personal Activity Intelligence, где она оценивает данные о частоте сердечных сокращений, интенсивности активности и другие данные о состоянии здоровья, собранные датчиками Smart Band 7.

Хотя у них одна и та же функция — отслеживание ваших движений, — PAI дает вам оценку за каждую обнаруженную тренировку, будь то низкоинтенсивная, умеренно-интенсивная или высокоинтенсивная. PAI ставит целевую цель в 100 пользователей за одну неделю. Достижение этого числа за неделю поможет вам достичь желаемого уровня физической подготовки.

Тренировка

Разумеется, в качестве фитнес-трекера Xiaomi Smart Band 7 будет отслеживать ваши тренировки. Вы можете установить различные виды деятельности, такие как бег на свежем воздухе, беговая дорожка, езда на велосипеде на открытом воздухе, езда на велосипеде в помещении, ходьба, занятия в помещении. ходьба, плавание, гребля, эллиптический тренажер, скакалка, йога, танцы, фристайл, фитнес в помещении, футбол, бадминтон и более.

Вы можете просматривать статистику своих прошлых тренировок прямо на трекере в истории тренировок и даже отслеживать данные о тренировках, такие как тренировочная нагрузка, максимальное потребление кислорода и продолжительность восстановления, в разделе «Статус тренировки».

Вся информация, которую вы получите здесь, поможет вам лучше планировать свои тренировки, повысить эффективность тренировок и получить более целостный фитнес-путь.

Приложение Zepp Life

Вы должны установить приложение Zepp Life на свой телефон, чтобы использовать Xiaomi Smart Band 7. Это приложение сохраняет всю информацию, собранную фитнес-трекером, позволяя вам просматривать свои прошлые результаты. Кроме того, вы также можете видеть свои занятия ходьбой, бегом и ездой на велосипеде, показывая, где вы делали свои тренировки, и свою статистику для каждой тренировки.

Вы также можете добавить друзей, которые используют другие продукты Xiaomi Smart Band или Mi Band, в приложении Zepp Life, чтобы вы могли видеть прогресс друг друга в фитнесе.

Но самое главное, вам нужно приложение Zepp Life для первой настройки вашего фитнес-трекера. Вы также можете использовать его для настройки параметров фитнес-трекера, что позволит вам настроить его в соответствии с вашими потребностями.

Вы также можете использовать приложение Mi Fit с Xiaomi Smart Band 7, но приложение Zepp Life предлагает лучший общий опыт.

Стоит ли обновляться с Xiaomi Mi Band 6?

Хотя Xiaomi Smart Band 7 предлагает немного лучший опыт благодаря большему экрану и функциям непрерывной записи, он не обеспечивает существенного обновления по сравнению с Xiaomi Mi Band 6.

Если вы покупаете фитнес-трекер впервые или обновляете старый, то Xiaomi Smart Band 7 предлагает идеальный баланс между функциями и доступной ценой. Но если у вас уже есть Mi Band 6 и вы хотите что-то с большим количеством функций, подумайте о том, чтобы вместо этого приобрести Xiaomi Smart Band 7 Pro или Xiaomi Watch S1.

Отличная и доступная альтернатива Fitbit

Xiaomi Mi Band 7, или, как его сейчас называют, Xiaomi Smart Band 7, предлагает отличный фитнес-трекер по цене в разы дешевле конкурирующих моделей от Fitbit. А благодаря большому количеству пользовательских ремешков как собственных, так и сторонних производителей, доступных на рынке, вы обязательно найдете подходящий ремешок и стиль циферблата, которые будут соответствовать вашей индивидуальности.