Оздоровительные ретриты предлагают множество преимуществ для физического и психического здоровья, в том числе возможность есть пищу без чувства вины, заниматься занимайтесь физическими упражнениями, испытайте исцеление благодаря контакту с природой и оторвитесь от плотного графика, чтобы зарядиться энергией. батареи.
Кроме того, оздоровительные ретриты позволяют познать себя в обстановке, способствующей расслаблению и исцелению. Давайте рассмотрим 4 веб-сайта, которые вы можете использовать для бронирования оздоровительного отдыха.
Вы можете использовать один из несколько приложений для создания собственного оздоровительного центра, но давайте посмотрим правде в глаза, есть что-то особенное в том, чтобы отправиться в эпическое путешествие. Retreat Finder предлагает вам возможность насладиться столь необходимым «временем для себя» без чувства вины, потому что это уединение. сосредоточены на здоровье, а не на отдыхе, в который вы вернетесь, чувствуя себя еще более напряженным и усталым, чем когда вы левый.
Рекламируемый как центральное место, где можно найти любое уединение, на сайте перечислены тысячи уединений со всего мира. Вы можете искать по темам ретритов, включая ретриты йоги, медитации и внимательности, христианские ретриты, ретриты здоровья и хорошего самочувствия, ретриты ЛГБТКИА, кулинарные ретриты и женские ретриты.
Различные виды ретритов предлагают различные виды деятельности, включая йогу, медитацию, ведение дневника, танцы, игру на барабанах или даже консультирование. Например, сужая свой поиск до ретритов для похудения, вы найдете такие модальности, как голодание на соках, детокс, сыроедение и питание в целом.
Другие функции сайта включают возможность фильтровать ретриты по различным подкатегориям, таким как доступные, роскошные, деревенские, тихие или индивидуальные. Вы также можете фильтровать по местоположению; Retreat Finder перечисляет места со всего мира, включая Мексику, Португалию и Канаду.
Wellbeing Escapes также предлагает подборку оздоровительных программ и отпусков по всему миру, включая роскошные спа-центры, занятия йогой и фитнес-каникулы.
Компания Wellbeing Escapes со штаб-квартирой в Лондоне работает за комиссию и покупает ретриты в больших объемах, что позволяет чтобы они предложили вам ретриты по ценам ниже тех, которые вы бы нашли, если бы связались с ретритами. напрямую.
Благополучие убегает Предложения раздел включает в себя сводку ретритов, которые могут вас заинтересовать, если у вас ограниченный бюджет. Ретриты перечислены в различных ценовых категориях в таких местах, как Марокко, Таиланд и Кипр. Например, менее чем за 1900 долларов вы можете остановиться на курорте и спа в скандинавском стиле в Таиланде. Или, примерно за 3000 долларов, вы можете остановиться в Оздоровительный центр Сена в Шри-Ланке, который предлагает настоящую йогу, аюрведические процедуры и вегетарианскую кухню.
Для начала вы можете посетить их страницу «Типы праздников» и найти свой следующий ретрит в зависимости от того, как вы хотите провести время. Типы ретритов включают отпуск для похудения, отдых на природе, а также групповые ретриты, чтобы вы могли что-то спланировать со своей командой, если хотите путешествовать в группе.
Кроме того, вы можете использовать фильтры на главной странице Wellbeing Escapes, чтобы сузить круг ретритов не только по типу и местоположению, но и по диапазону дат. Таким образом, вы сможете найти идеальный побег, когда у вас будет время.
Уникальное ценностное предложение Getaway заключается в том, что он составил список ретритов, похожих на хижины, которые расположены не более чем в 2 часах езды от крупных городов США.
Getaway позволяет городским пижонам сбежать от стремительного, скоростного ритма жизни и вести естественный, уютный и спокойный образ жизни, связанный с пребыванием в хижине в лесу — то, что Getaway называет Outposts. Все аванпосты имеют собственное открытое пространство с местом для костра, столом для пикника и стульями.
Предоставляя пребывание на природе, вы можете легко отключиться и создать личное уединение, которое позволит вам чувствовать себя освеженным и заземленным. Во многих аванпостах даже есть замки для вашего мобильного телефона, чтобы вы не отвлекались на свой смартфон. Имейте в виду, если вы воспользуетесь сейфом, вы не сможете смотреть Канал YouTube, который проведет вас через медитацию или используйте приложение для практики внимательности во время вашего ретрита. Но, тем не менее, вы можете почувствовать себя спокойнее.
Как будто вы когда-либо нуждались в нем, Getaway предоставляет идеальный повод, чтобы найти уютное место, чтобы надеть удобную одежду и отказаться от макияжа. Потому что давайте будем честными, никто не будет осуждать вас в хижине в лесу.
Что еще лучше, так это то, что Getaway предлагает специальную скидку 15% для медицинских работников, действующих военных/ветеранов и студентов. И не беспокойтесь, если у вас есть собака — домашние животные всегда приветствуются!
Рекламируемый как первая компания, сочетающая первоклассные путешествия с йогой, The Travel Yogi — это веб-сайт, посвященный тому, чтобы помочь вам найти идеальное место для занятий йогой. Это отличный вариант, если вы хотите научиться новым способам расслабления с помощью йоги и медитации, не опасаясь осуждения со стороны местного йогина или мастера дзен.
Этот веб-сайт предлагает выбор ретритов йоги и оздоровительных каникул в местах по всему миру, включая как групповые, так и частные ретриты. Преподаватели йоги тщательно отбираются, и каждый ретрит сочетает занятия йогой с пешим туризмом, катанием на байдарках, прогулками, ездой на велосипеде, верховой ездой, местной культурой и природой.
Веб-сайт Travel Yogi включает ретриты по всему миру, от Фиджи до Франции и Колумбии. Например, ретрит на Фиджи разместит вас в пятизвездочном отеле. Жан-Мишель Кусто Резорт с видом на океан.
У вас будет возможность заниматься йогой утром и вечером, а также заниматься сноркелингом, ходить в походы к водопадам, исследовать необитаемые острова и есть блюда местной кухни. Единственное, что не входит в стоимость, это авиаперелет. Все остальное — от встречи в аэропорту до безалкогольных коктейлей — включено.
Забронируйте оздоровительный отдых
Выбор оздоровительного центра — захватывающий процесс: вы будете проводить дни или даже недели, сосредотачиваясь исключительно на собственном расслаблении, умственном отдыхе и омоложении. И есть ретриты там для всех. Если вы хотите совершить короткую поездку за пределы крупного города в США и вам нравится идея костра, бревенчатой хижины и природы, тогда попробуйте Getaway.
Если вы ищете что-то конкретное, например, ретрит, посвященный занятиям по снижению веса, посмотрите Retreat Finder или Wellbeing Escapes. И если вы ищете комплексное, роскошное, ориентированное на йогу уединение в одном из самых экзотических мест на планете, загляните в The Travel Yogi. Что бы вы ни выбрали, вам должно быть легко вдохновиться и взволноваться предстоящим отпуском.