Потоковые сервисы стали основным продуктом в каждом доме. И мы, как зрители, постоянно балуемся новыми сериалами, выходящими довольно регулярно. И хотя это замечательно, поскольку предоставляет варианты развлечения, каждый раз возникает один и тот же вопрос: стоит ли мне просто смотреть это шоу?
Так легко нажать кнопку воспроизведения один раз и поглотить весь сезон за один раз. Но проводить часы за экраном — вряд ли самое полезное занятие, которое вы можете делать, как умственно, так и физически. Итак, вот несколько способов, с помощью которых вы можете не попасть в ловушку запойного просмотра шоу.
1. Используйте блокировщики приложений
Управляйте количеством времени, которое вы тратите, глядя на экран, с помощью блокировщиков приложений. Вы можете использовать блокировщики приложений, чтобы не тратить слишком много времени на сериалы, когда гораздо лучше разделить время просмотра и делать частые перерывы.
Большинство блокировщиков приложений позволяют вам установить таймер, на который вы хотите, чтобы приложение было недоступно. Когда это время истечет, вы сможете снова использовать приложение. Это отличный способ сделать перерыв между эпизодами.
Обращаетесь ли вы к блокировщики приложений, чтобы не отвлекаться и улучшить концентрацию или просто ненадолго отвлечься от шоу, знайте, что они превосходны в любом случае.
2. Установить напоминания
Иногда вы слишком увлекаетесь моментом, и время ускользает от вас. Если вы не хотите терять драгоценное время на переедание, используйте напоминания.
Вы можете установить различные инструменты напоминаний, которые помогут вам делать перерывы часто, чтобы не смотреть запоем все шоу за один раз. Например, если вы смотрите шоу на своем ПК, вы можете установить напоминания в Windows. Или, если вы смотрите на другой экран, вы всегда можете получить приложение для iPhone, чтобы установить напоминания о перерывах.
Если вам кажется, что это слишком легко игнорировать или пропустить, вы также можете включите свой Google Home, чтобы напомнить вам, что пришло время перерыва. Не увлекайтесь шоу только для того, чтобы через восемь часов выйти из оцепенения и понять, что весь день вы провели перед экраном.
3. Прекратите использовать автозапуск
Автовоспроизведение позволяет больше, чем что-либо еще. Даже если вы не решили, стоит ли продолжать просмотр, это лишает вас выбора. Все, что вам нужно, это двигаться слишком медленно или не понимать, где вы оставили пульт, и все. Следующая серия уже идет.
Вы думали остановиться? Ну, слишком поздно, потому что это уже началось, так что вы можете продолжать, верно? Так что вы просто позволяете этому разыгрываться и проводите слишком много времени перед экраном.
Если вы хотите избежать этого, просто отключите автовоспроизведение — да, вы можете это сделать. Это так же просто, как зайти в настройки и отключить эту функцию.
Без автовоспроизведения вы можете перестать переедать до того, как ситуация выйдет из-под контроля, поскольку вы активно решаете, продолжать ли просмотр. Вы должны выбрать четвертый эпизод и понять, что уже провели три часа за просмотром экрана.
4. Устройте часовую вечеринку
Смотреть вечеринки — это очень весело, и можно с уверенностью сказать, что каждый известный потоковый сервис предлагает вам способ их устроить. Так что воспользуйтесь преимуществом и устройте часовую вечеринку с друзьями или семьей. Что может быть лучше, чем следить за шоу, чем придерживаться нескольких графиков?
В конце концов, не каждый может провести восемь часов подряд (а в некоторых сериалах и больше) за просмотром, поэтому вам придется разделить время просмотра. Таким образом, это одновременно и то, что вы с нетерпением ждете каждый раз, когда собираетесь, и способ не напрягать глаза.
Конечно, поскольку способов много. вместе смотреть фильмы онлайн, вам не нужно ждать своих друзей или семью. Вы также можете сохранить пикантность, отправить ссылку на платформу социальных сетей, таких как Twitter, и пригласить незнакомцев присоединиться к вашей вечеринке. Подумайте о комментарии, которым вы поделитесь во время просмотра.
Вы также можете сделать его событием с другой темой для каждого эпизода, чтобы было весело. Например, вы можете получить тематические напитки или закуски, соответствующие атмосфере шоу, или одеться как определенные персонажи. У вас также есть куча свободы в том, как смотреть шоу — эпизод в день, через день или еженедельную вечеринку.
Вечеринки с просмотром заставляют вас следить за собой, поэтому вы не сможете посмотреть шоу за один раз, но в то же время они делают просмотр гораздо более увлекательным. Так что попробуйте в следующий раз, когда шоу выйдет на Netflix. После всего, слишком много просмотров может нанести вред вашему здоровью, так что лучше избегать этого.
5. Используйте шоу, чтобы вознаградить свою продуктивность
Если вы относитесь к просмотру эпизодов как к награде за хорошее поведение, вы, несомненно, хотя бы немного раздвинете свои эпизоды. Думаю об этом; вы смотрите эпизод после завершения работы. Это может быть рутинная работа, например, мытье посуды или складывание белья, или она может занимать больше времени, например, поход в магазин за продуктами.
Задачи зависят от вас, поэтому вы можете выбрать, насколько они сложны, но даже если они занимают всего пять минут, они все равно дают вам время отвести взгляд от экрана. И, надеюсь, размять ноги.
Вознаграждайте свою продуктивность; даже если есть клиффхэнгер, не уклоняйтесь от плана.
6. Будьте продуктивны во время просмотра шоу
Создайте связь между шоу и задачей. Например, во время тренировки вы смотрите только определенное шоу. Делаете ли вы это в тренажерном зале или дома, вы можете смотреть шоу только во время физической активности. Итак, никаких сериалов, если вы не на велосипеде.
Или вы можете играть в нее, пока готовите еду. Сама задача не имеет большого значения, если она связана с просмотром определенного сериала и вы придерживаетесь ее.
И, какую бы задачу вы ни относили к какой-либо серии, не будьте нахальными. Когда вы закончите работу, за которую взялись, вы закончите просмотр, и вам будет разрешено возобновить это шоу только в следующий раз, когда вы будете выполнять эту задачу.
7. Геймифицируйте свой опыт
Вместо того, чтобы смотреть сериал за один раз, вы можете превратить просмотр в игру. Создайте набор правил, которым нужно следовать еще до того, как вы нажмете кнопку воспроизведения, а затем следуйте им, как только начнете смотреть.
Например, вы можете решить остановить шоу, если произойдет определенное действие или будет произнесена определенная фраза. Например, если вы играете в шоу в среду, вы остановитесь, если услышите, как Гомес скажет «cara mia». Или, если вы на Ведьмаке, вы можете смотреть, пока бард не начнет петь. Или это может быть даже что-то, не связанное с самим шоу, но имеющее отношение к вашей среде. Например, если ваша собака лает или играет со скрипучей игрушкой, вы прекращаете это дело.
Это похоже на ваше собственное запойное бинго, которое помогает вам уменьшить вредное воздействие запойного просмотра.
Дебаты вокруг выпивки
Может быть так легко поддаться импульсу посмотреть весь сезон шоу за один раз. Но значит ли это, что это нормально? Или это худшее решение, которое вы можете принять?
Запойный просмотр может быть вредным, да, но вряд ли это худшее, что вы можете сделать. Есть даже плюсы, которые могут выстоять против всех минусов. Например, по крайней мере, вы избегаете спойлеров.
Таким образом, хотя спорный вопрос о том, вреден ли просмотр запоем или нет, вам все же следует избегать тратить свой день перед экраном. Вместо этого используйте некоторые из этих предложений и убедитесь, что вы делаете частые перерывы. Это лучше, чем просто смотреть на экран и время от времени спрашивать, смотришь ли ты еще.