Больше не нужно приходить в спортзал и понимать, что вы что-то забыли. Это устройства для тренировок, которые всегда должны быть в вашей спортивной сумке.
Если вы тот, кто ходит в спортзал как часы, тренируется в фитнес-центре или посещает занятия в студии, ваша спортивная сумка просто необходима. Спортивная сумка приличного размера — отличный способ оставаться организованным, выглядеть профессионально и ничего не забыть дома.
Итак, теперь, когда вы знаете, как важно носить с собой спортивную сумку, какие предметы обязательно должны быть в ней? Откройте для себя эти потрясающие фитнес-гаджеты и предметы первой необходимости, которые можно положить в спортивную сумку.
1. Умный мышечный валик
Одним из основных устройств, которое нужно взять с собой на тренировку, является мышечный валик. Терабоди Волна Дуэт — это мощный умный вибрационный валик для мышц, который достаточно мал, чтобы поместиться в любую спортивную сумку. Устройство работает через Bluetooth, поэтому вы можете подключить его к сопутствующему приложению Therabody на своем смартфоне.
Приложение позволяет выбирать между различными управляемыми процедурами, а также различными уровнями частоты вибрации в самом ролике. Наряду с вибрацией особые изгибы и волновая текстура Therabody Wave Duo помогают облегчить такие проблемы, как напряжение шеи и боль в спине.
2. Ударный массажер
Перкуссионный массажер может помочь вам снять мышечное напряжение во время разминки и заминки. Терагун Мини представляет собой карманный, но впечатляющий массажный пистолет. Это устройство оснащено тремя различными насадками и возможностью подключения к сопутствующему приложению Therabody. Что делает Theragun Mini отличным дополнением к вашей спортивной сумке, так это его компактность и портативность.
Поэтому, когда вы внезапно испытываете мышечную боль, вы можете просто взять устройство Theragun Mini, получить мгновенное облегчение и помочь вашим мышцам быстрее восстановиться.
3. Умная бутылка с водородной водой
Бутылка с водой – один из самых важных предметов в спортивной сумке. Забудьте об обычной бутылке с водой и используйте умная бутылка для воды, которая поможет избежать обезвоживания.
Бутылка для воды LevelUpWay не предоставляет напоминания о гидратации, а вместо этого использует уникальную технологию для добавления дополнительного количества водорода в вашу воду. Согласно исследованиям в Природабогатая водородом вода может работать как антиоксидант, уменьшая воспаление. Он также имеет такие преимущества, как снижение усталости, повышение жизненной силы и улучшение обмена веществ.
4. Бутылка, которая напоминает вам о необходимости пить воду
Если вы предпочитаете умную бутылку для воды с напоминаниями о гидратации, выберите HidrateSpark. Он маленький, изготовлен из нержавеющей стали и оснащен красочными светящимися напоминаниями, которые помогут избежать обезвоживания во время тренировки.
Кроме того, вы можете использовать мобильное приложение HidrateSpark, чтобы участвовать в различных соревнованиях, устанавливать ежедневные цели по гидратации, просматривать общую историю гидратации и даже зарабатывать трофеи по гидратации.
5. Носимый фитнес-трекер
Фитбит зарядка 5 — это новейший и самый продвинутый фитнес-трекер от Fitbit. И даже учитывая его небольшой размер, он может эффективно контролировать частоту сердечных сокращений и отслеживать ваш сон, шаги, EDA, Sp02 и температуру кожи.
Кроме того, у Charge 5 есть отличный встроенный GPS-трекер. Возможно, вам не нравится носить фитнес-трекер 24/7, но именно поэтому вам нужно убедиться, что ваш Charge 5 всегда упакован в вашу спортивную сумку.
6. Фитнес-трекер без экрана
Есть плюсы и минусы покупки фитнес-трекера, поэтому, если вы предпочитаете использовать обычный фитнес-трекер, Упс 4.0 для вас. Этот фитнес-трекер немного отличается от остальных — у него нет экрана и он не считает шаги. На чем Whoop 4.0 сосредоточен, так это на сборе данных о теле.
Поэтому он обязательно должен быть в вашей спортивной сумке, потому что он отслеживает вашу нагрузку и восстановление, а затем дает вам ежедневный балл. Ваша оценка напряжения и восстановления может помочь вам понять, насколько интенсивной должна быть ваша тренировка в течение дня.
7. Готовые к тренировкам наушники
Какая тренировка без музыки? На самом деле, прослушивание музыки во время тренировки может поддерживать вашу мотивацию и уменьшать болевые ощущения. Беспроводной, шумоподавляющий, безопасный и удобный, Битс Фит Про — идеальная пара наушников для фитнеса.
Наушники Beats Fit Pro имеют гибкую конструкцию с крылышками, которая позволяет им надежно сидеть и оставаться в ушах разного размера, независимо от того, занимаетесь ли вы всеми силами на занятиях по велотренажерам или качаете железо. Кроме того, удобный чехол для зарядки позволяет легко хранить их и находить в спортивной сумке.
8. Полноразмерные наушники
Беспроводные наушники могут быть не лучшим выбором, когда вы собираете спортивную сумку. Возможно, они слишком малы, или вы по привычке их теряете. Какой бы ни была причина, Наушники Under Armour Project Rock может дать вам дополнительный выброс дофамина, который поможет вам пройти тренировку.
Помимо невероятно стильного и прочного дизайна, в наушниках есть функция громкой связи, функция шумоподавления и технология TalkThru. Технология TalkThru хорошо работает в условиях тренажерного зала, поскольку она снижает уровень громкости музыки и позволяет быстро поболтать, не снимая наушников.
9. Умные ленты сопротивления
Не в каждом тренажерном зале есть необходимое оборудование. И даже если это так, есть вероятность, что кто-то уже использует его. Полосы сопротивления WEGYM являются умными, прочными, портативными и полностью регулируемыми.
Все, что вам нужно сделать, это подключиться к сопутствующему приложению WEGYM, и вы сможете отслеживать свои тренировки или найти программу в приложении. Тренировки с полосами сопротивления предлагают что-то для всех, независимо от того, хотите ли вы провести сеанс, нацеленный на мышцы кора, ноги, ягодицы или все тело.
10. Умная одежда для тренировок
Если все остальное в вашей спортивной сумке может быть умным, то почему ваша одежда не может быть такой же? Превайл SmartWear сочетает в себе отслеживание фитнеса с модой с помощью небольшого датчика, который удобно помещается в потайной карман, адаптированный для каждого предмета одежды.
Оттуда датчик собирает данные о ваших упражнениях с помощью умной нижней ленты, встроенной в одежду. Prevayl предлагает широкий ассортимент спортивного снаряжения для мужчин и женщин, включая спортивные бюстгальтеры, футболки, майки и рубашки с длинными рукавами.
11. Умная спортивная сумка
Конечно, спортивная сумка сама по себе является самым важным элементом экипировки. Как еще вы будете носить с собой все эти замечательные фитнес-гаджеты и предметы первой необходимости? Хотя вы можете просто использовать обычную старую скучную спортивную сумку, лучше взять сумку, которая приподнята, чтобы гарантировать, что она прослужит долго. Более того, это может быть даже умная спортивная сумка, в которой используются технологии, чтобы все внутри было свежим и чистым.
Например, Умная сумка NOVO подключается к приложению DRESSFRESH, чтобы обновить содержимое вашей сумки за несколько минут. Если у вас есть множество предметов, требующих немного больше внимания, у вас даже есть возможность выбрать часовой цикл очистки.
Гаджеты для спортивной сумки, чтобы убедиться, что вы готовы к потрясающей тренировке
Некоторым людям трудно собрать мотивацию, чтобы встать и пойти в спортзал. Но независимо от того, боретесь ли вы с этим или нет, никогда не бывает приятно прийти в спортзал и понять, что вы что-то забыли. Вот почему важно регулярно наполнять свою спортивную сумку необходимыми гаджетами для фитнеса, начиная с от компактного вибрационного ролика и портативных эспандеров до умной спортивной одежды и идеального беспроводного соединения. наушники. Вам не нужны они все, но, по крайней мере, возьмите с собой один из этих потрясающих фитнес-гаджетов для следующей тренировки.
