Ваши умные часы, как и большинство устройств с доступом в Интернет, являются цифровым маяком. Большинство современных смарт-часов имеют возможности определения местоположения и положения, что вызывает проблемы с безопасностью и конфиденциальностью. Но должно ли это помешать вам использовать или приобрести наручные часы, такие как Fitbit, Apple Watch или Garmin? Не обязательно. Вы можете узнать, как ваши смарт-часы становятся угрозой конфиденциальности или безопасности, и избежать их.
Почему смарт-часы представляют угрозу безопасности
Умные часы универсальны, но они также являются устройствами с доступом в Интернет, а это означает, что они далеко не застрахованы от угроз конфиденциальности и безопасности, которые преследуют большую часть современных технологий. Основная причина, по которой многие умные часы имеют меньшую безопасность, чем вы могли бы ожидать, заключается в том, что в небольших устройствах производителям меньше места для встраивания вычислительной мощности, батареи и безопасности. А с потребительскими товарами нужно что-то делать.
Почему ваши умные часы могут представлять угрозу безопасности и конфиденциальности
Вот три основных способа, которыми ваши смарт-часы могут представлять угрозу безопасности и конфиденциальности.
1. Сбор данных
Ваши умные часы постоянно отслеживают состав вашего тела (жир, вода, мышечная масса и содержание кислорода в крови) и действия (температура, частота сердечных сокращений и сон). Затем эти данные синхронизируются с вашими устройствами и серверами компании.
На данный момент есть два способа, которыми ваши данные могут попасть в чужие руки. Во-первых, если злоумышленник завладеет вашим телефоном и всеми содержащимися в нем данными. Управление этим риском находится под вашим контролем в разумной степени. Другой способ, которым ваши данные могут быть скомпрометированы, это в случае утечки данных или кибератака на компанию, производящую умные часы. Управление этим риском не находится под вашим контролем, поэтому выбор компании, которая уделяет первостепенное внимание конфиденциальности, является важным фактором, который следует учитывать перед покупкой умных часов.
Помимо риска кибератак и утечки данных, существует также тот факт, что сторонние приложения также имеют доступ к конфиденциальным пользовательским данным, которые собирают умные часы. Ваша лучшая защита от этого вторжения — удалить ненужные приложения. Сведите количество приложений к минимуму для обеспечения функциональности.
Вы также можете установить приложения, ориентированные на конфиденциальность, взамен удаленных. Например, Сигнал хорошо сочетается с WhatsApp.
2. Передача данных между часами и телефоном
За последние годы безопасность Wi-Fi и Bluetooth улучшилась. Однако эти технологии подключения остаются уязвимыми для утечки данных. Есть три основных способы, которыми Bluetooth открыт для атак: bluejacking, bluebugging и bluesnarfing. Последние два метода позволяют хакерам украсть данные с вашего устройства даже без вашего ведома.
Смарт-часы имеют три способа подключения: Bluetooth, Wi-Fi или LTE. Большинство моделей оснащены Bluetooth и Wi-Fi, а более дорогие модели имеют LTE. Модели Bluetooth/Wi-Fi должны синхронизироваться с приложением для передачи данных с часов на телефон (и серверы компании). Однако модели LTE могут напрямую подключаться к Интернету и синхронизировать данные в режиме реального времени. Однако модели LTE обычно потребляют больше энергии, и большинство людей предпочитают использовать Bluetooth или Wi-Fi.
Неважно, какую модель вы выберете. Всегда существует постоянный риск того, что кто-то с нужными инструментами и мотивацией может взломать ваше устройство и украсть данные.
3. Вас всегда можно отследить
Ваши часы могут использовать данные GPS для создания карты маршрута тренировки на свежем воздухе или поездки на работу. Это делает вас постоянно отслеживаемым, потому что вы с меньшей вероятностью оставите часы дома, выключите их или снимете.
Отключение отслеживания, очевидно, зависит от того, какое у вас устройство. Вы можете отключить службы определения местоположения на Apple Watch, например, перейдя к Настройки > Общие > Службы геолокации и выключите это. Тот же метод применим и к умным часам, работающим на WearOS.
Что вы можете сделать, чтобы сделать ваши умные часы более безопасными
Безопасность умных часов не идеальна, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать их более безопасными в использовании.
Удалите ненужные сторонние приложения
Ваши умные часы WearOS или WearOS будут поставляться с приложениями по умолчанию. Эти приложения не занимают много места в памяти, но они, безусловно, могут собирать данные. Просмотрите приложения на своих умных часах и подумайте об удалении ненужных.
Хороший способ найти приложение для удаления — найти другое приложение, которое так же хорошо выполняет свою функцию. Кроме того, перед установкой нового проверьте, соответствует ли существующее приложение вашим потребностям. Вы не только уменьшите количество приложений, которые могут получить доступ к вашим данным, но и увеличите срок службы батареи ваших часов. Это всего лишь один из многочисленных способы увеличить время автономной работы Apple Watch, Например.
Выключайте свои умные часы, когда они вам не нужны
Подумайте о том, чтобы выключать свои умные часы, когда они не используются, особенно если вы беспокоитесь об отслеживании местоположения. Ваши часы по-прежнему будут собирать данные о теле и активности, но шансы связать эти действия с вашим домом ниже. Минус в том, что вам не понравится напоминания на основе местоположения. Но, по крайней мере, вы меньше беспокоитесь о таргетированной рекламе на основе местоположения и любом другом ненужном отслеживании.
Эмпирическое правило заключается в том, чтобы включать умные часы, когда вы находитесь за пределами основного жилого района. Подойдет пара улиц за пределами вашего дома. Кроме того, выключайте свои умные часы, когда находитесь за несколько улиц от дома.
Это требует внимания, и в первые несколько недель это не будет идеально. Вы привыкнете к этому в конце концов. Один из способов сделать это привычкой — использовать маркер маршрута: знак, строение, ориентир или событие, которое вы можете связать с включением или выключением часов.
Другие советы по безопасности
Что еще вы можете сделать, чтобы защитить свои данные при использовании умных часов?
- Держаться подальше общедоступный Wi-Fi; подключение может сделать вас уязвимым для взлома.
- Обновляйте ОС своих умных часов, чтобы хакеры не могли воспользоваться недостатками безопасности.
- Сделайте свой беспроводной маршрутизатор более безопасный чтобы хакеры не подглядывали.
- Регулярно обновляйте свой телефон и компьютер.
- Регулярно удаляйте данные своих умных часов.
- Получите фитнес-трекер, который локально хранит пользовательские данные.
Вы все еще можете использовать умные часы
Когда вы получаете умные часы, они присоединяются к списку устройств, за которыми вы должны следить, чтобы обеспечить безопасность и защитить вашу конфиденциальность. Нельзя отрицать, насколько удобны умные часы. Но нельзя отрицать, что они также могут представлять угрозу безопасности.
В конечном счете, решение о том, приемлем ли этот риск, зависит от вас. Вам не нужно носить шапочку из фольги или покупать традиционные наручные часы, когда вы можете купить умные часы примерно по той же цене. Можно пользоваться преимуществами умных часов и оставаться в безопасности.