5 приложений для отслеживания тренировок по плаванию

Плавание — это отличная тренировка и известный вид спорта одновременно. Если вы любите плавать и не хотите нанимать тренера для занятий, вам стоит подумать об использовании приложений для плавания. Поскольку плавание является более сложным, чем другие виды тренировок, вам потребуется надлежащее руководство.

В любом случае, поиск лучших приложений для плавания утомителен. Если вы ищете приложения для отслеживания тренировок по плаванию, мы составили список таких приложений. Вот лучшие приложения для плавания, которые мы нашли.

Лучшие приложения для плавания, которые стоит попробовать

Существует множество приложений для Android, доступных для Android и iOS. В качестве альтернативы, если у вас есть Apple Watch или умные часы под управлением WearOS, вы можете отслеживать свое плавание с помощью их встроенных приложений.

В Apple Watch есть тренировки, а приложение «Здоровье» позволяет отслеживать ваши успехи. Некоторые из приложений, упомянутых ниже, поддерживают WearOS и Apple Watch.

1. MySwimPro

Когда дело доходит до приложений для плавания, вы не ошибетесь с MySwimPro. Он идеально подходит как для новичков, так и для профессиональных пловцов. Он поставляется с несколькими индикаторами, такими как расстояние, темп, время и многими другими, которые помогут вам тренироваться.

Вы можете отслеживать статистику прямо с вашего запястья, если у вас есть Garmin или Apple Watch. Если вы используете устройство Android, вы можете регистрировать данные с помощью Strava. Кроме того, приложение позволяет отслеживать каждое плавание в бассейне и открытой воде, которое вы совершаете. Он также показывает вам, где находятся ближайшие бассейны в вашем городе.

Приложение предлагает различные программы обучения плаванию, такие как новичок, сила, гонка, тренировка по плаванию в открытой воде, адаптированные к вашему типу плавания. MySwimPro каждый день предлагает новые тренировки, которые помогут вам улучшить свои навыки плавания.

Это в разумных пределах бесплатно, но чтобы разблокировать планы плавания и подробную аналитику, вам необходимо приобрести подписку MySwimPro ELITE. Годовое членство ELITE открывает доступ к персональным тренировкам один на один.

Скачать: MySwimPro для Андроид | iOS (Требуется подписка, доступна бесплатная пробная версия)

2. тренер по плаванию

Независимо от того, ищете ли вы последовательные планы тренировок или гибкие планы в соответствии с вашим расписанием, Swim Coach должен быть вашим выбором. Это приложение поставляется с минимальным и простым в использовании интерфейсом. Но это не значит, что ему не хватает функций.

Приложение Swim Coach предлагает разнообразные персонализированные тренировки для улучшения плавания в соответствии с вашими требованиями. Вы можете выбрать из 40+ тренировок для пловцов и триатлетов. Есть ряд упражнений, которые займут вас больше, чем просто плавание. Это также позволяет вам отслеживать и регистрировать свои действия, как журнал.

Связанный: Приложения для социальных тренировок, чтобы тренироваться с друзьями и вместе достигать целей в фитнесе

Вы можете выбрать один из четырех режимов тренировки: многоборье, техника, дыхание и выносливость. На основе вашего выбора вы получите индивидуальные упражнения для ваших нужд. Swim Coach предлагает план Gold, который открывает доступ к большему количеству тренировок, позволяет выбирать тренировочную экипировку, автоматически вычисляет критическую скорость плавания и многое другое.

Скачать: Тренер по плаванию Андроид | iOS (бесплатно, доступна подписка)

3. Приплывать

SwimUp — одно из лучших приложений для плавания, доступных прямо сейчас. Его красивый интерфейс делает его простым в использовании. Несмотря на великолепный дизайн, он по-прежнему может предложить множество функций.

Для начала вы получаете четыре режима плавания: здоровье, техника, мастера и триатлон. Когда вы используете приложение, алгоритм будет отслеживать ваш прогресс и отзывы, чтобы создать индивидуальный план. Чем больше вы занимаетесь плаванием, тем более персонализированными становятся ваши планы тренировок. Он также доступен на Apple Watch, но, к сожалению, не на WearOS.

Вы также можете использовать цифровую библиотеку SwimUp, чтобы улучшить свои знания в области плавания. Есть теоретические описания различных стилей плавания, короткие и информативные видео для каждого упражнения и подробные описания. SwimUp предлагает план ежемесячной подписки, который открывает больше возможностей.

Скачать: SwimUp для Андроид | iOS (Требуется подписка, доступна бесплатная пробная версия)

4. Swim.com

Когда дело доходит до плавания, вы не должны пропустить Swim.com. Это некоммерческое приложение, созданное US Masters Swim, предназначено для всех пловцов. Если вас не интересуют многие функции и вы просто хотите, чтобы что-то отслеживало ваши тренировки, то это приложение для вас.

Приложение предоставляет все тренировки, необходимые для развития навыков плавания, поскольку плавание требует много практики. Кроме того, вы также можете редактировать упражнения по своему вкусу. Сначала нужно зарегистрироваться, но это не займет много времени.

Связанный: Бесплатные генераторы упражнений и тренировок для улучшения рутины

Вы также можете поделиться своей статистикой с друзьями, если хотите. Он также может напомнить вам, что нужно сходить в бассейн, если вы забыли. С помощью этого приложения вы можете соревноваться с другими профессиональными пловцами и просматривать их статистику, чтобы мотивировать себя. Кроме того, это приложение для плавания совершенно бесплатное и простое в использовании.

Скачать: Swim.com для Андроид | iOS (Бесплатно)

5. Страва

Strava — одно из лучших приложений для отслеживания тренировок для бегунов, велосипедистов и даже пловцов. Strava имеет простой в использовании макет, что упрощает использование на любой платформе. Он превращает ваш телефон в сложный трекер, который позволяет вам следить за своей производительностью.

В дополнение к этому, это приложение отслеживает и анализирует ключевые статистические данные, такие как расстояние, скорость, высота над уровнем моря и многое другое. Вы можете бросить вызов другим и соревноваться с ними, чтобы повысить свой уровень. Вы также можете сравнить свои результаты с результатами своих друзей, проверив таблицу лидеров.

Связанный: Как настроить Strava и записать свои прогулки

Strava предлагает широкий спектр тренировок, включая походы, кроссфит, каякинг, скалолазание и многое другое. С Strava вы можете отслеживать свою производительность на любой платформе и даже на Apple Watch и WearOS. Подписавшись на Strava Premium, вы можете создать индивидуальный план тренировок.

Скачать: Страва для Андроид | iOS (бесплатно, доступна подписка)

Легко отслеживайте свой прогресс в плавании с помощью этих приложений

Ни на одной платформе не так много приложений для плавания. Несмотря на то, что они ограничены, вы все равно можете найти несколько фантастических приложений для плавания. Вышеупомянутые приложения делают больше, чем просто подсчитывают ваши круги в секции плавания. Готовитесь ли вы к триатлону или хотите заставить себя двигаться с помощью кардиоупражнений, эти приложения помогут вам.

Приложения из этого списка также доступны на Apple Watch, а некоторые даже доступны на умных часах Android. Итак, если у вас есть смарт-часы, вы можете легко отслеживать свою производительность и тренироваться с их помощью.

5 лучших беспроводных наушников или вкладышей для плавания

Если вы хотите слушать музыку во время плавания, вам понадобится набор лучших наушников для плавания, доступных сегодня.

Читать далее

Об авторе