5 приложений для iPhone, которые могут сделать вас лучше

Реклама

У тебя есть привычки, которые вы хотели бы изменить 9 вредных привычек, которые заставляют вас уставать в офисеВы часто чувствуете усталость в офисе? Проблема может быть в нескольких вредных привычках, которые вы подобрали. С помощью этих полезных советов избавьтесь от изнеможения в офисе. Прочитайте больше , но есть проблемы с этим? Может быть, вы хотели бы начать регулярно заниматься спортом, экономить деньги, читать больше книг или медлить. С удобными приложениями для iPhone, которые напоминают и поощряют вас к достижению этих целей, вы может сделай это!

Вот пять из лучших приложений для самосовершенствования и как получить максимальную отдачу от них.

1. Продуктивный (бесплатно) [больше не доступен]

Продуктивный поможет вам скорректировать свои привычки и достичь своих целей на ежедневной основе. Вы просто планируете привычки на любое время суток и дни недели.

Начать

Вы можете легко начать с выбора встроенной привычки из шести категорий, включая здоровье, дом, хобби и эффективность. В каждом из них есть множество полезных опций. Например, в домашней категории вы можете выбрать, стирать ли, выгуливать собаку или поливать растения.

После выбора привычки добавьте красочную иконку и запланируйте ее. У вас есть много возможностей для планирования с продуктивным. Выберите из ежедневного, еженедельного или ежемесячного, укажите определенные дни недели, выберите время дня и включите несколько проверок. И установите напоминания, чтобы вы могли оставаться на правильном пути со своими привычками.

Продолжай идти

Когда ваши привычки созданы, просто проведите вправо, чтобы закончить или влево, чтобы пропустить. Направляйтесь к Статистика раздел, чтобы увидеть, насколько хорошо вы делаете. Вы увидите общее количество идеальных дней, текущие и лучшие полосы, общие привычки и ваш средний показатель за день.

Продуктивный имеет приятный и интуитивно понятный интерфейс, что делает привычку отслеживать бриз. Если вам понравилась бесплатная версия, вы можете обновить ее с помощью встроенной покупки за 3,99 доллара США. Обновление предоставляет неограниченные привычки, тренды, пароль и напоминания.

С помощью Strides вы можете легко создавать и отслеживать цели для своих привычек. Этот простой, без излишеств, инструмент дает вам необходимые основы без большого количества пуха.

Начать

Strides имеет 12 различных категорий на выбор, такие как упражнения, Экономить деньги, журнал и медитировать. Просто выберите тот, который вы хотите, а затем добавьте детали. Вы можете дать каждой привычке конкретное имя, выбрать период времени и установить дату начала. Затем решите, когда регистрировать завершения и получать напоминания.

Продолжай идти

Когда вы зарегистрируетесь с приложением, вы увидите четкий индикатор выполнения. Зеленый означает, что вы находитесь на трассе, а красный означает, что вы позади. Просто нажмите на значок рядом с привычкой или проведите пальцем вправо, чтобы войти в него или проведите влево, если он не завершен. Вы также можете проверить графики, историю, заметки и количество дней в вашей серии.

Если вам нравится использовать Strides в качестве привычки, вы можете получить Strides Plus за 4,99 долл. США в месяц или 39,99 долл. США в год. Покупка из приложения предоставляет вам такие функции, как неограниченное количество трекеров, тегов и фильтров, блокировка конфиденциальности и возможность экспорта.

Если вы ищете привлекательную привычку трекера, то ознакомьтесь с Today. Приложение предоставляет пользовательские привычки специально для вас вместе с фото обложками для каждого.

Начать

Сегодня нет встроенных привычек или категорий, что приятно, потому что каждый из них уникален для вас. Чтобы добавить привычку, коснитесь знака плюс, дайте ему имя, выберите периодичность, выберите дни недели и включите несколько проверок, если хотите. Вы можете установить напоминание, выбрать дату начала и применить фотографию.

Продолжай идти

С Сегодня вы просто проведете пальцем влево и вправо по своим картам привычек. Вы можете сразу увидеть, насколько хорошо вы делаете с каждым из них. Затем проведите пальцем по карточке привычки, чтобы зарегистрироваться. Приложение также предлагает виджет главного экрана, поэтому вы можете быстро увидеть свои цели и нажать, чтобы открыть приложение и зарегистрироваться. Кроме того, в вашем профиле приложения отображается отличная статистика.

Сегодня это супер вариант для отслеживания привычек. Если вы хотите установить свои собственные персональные цели, это приложение для вас. Вы можете разблокировать полную версию из приложения за $ 4,99. Это обеспечивает неограниченные привычки, безопасное резервное копирование, пользовательские обложки для фотографий и настройки конфиденциальности.

Импульс является еще одним хорошим вариантом для отслеживания привычки. Как и в Strides, приложение упрощает работу благодаря простому интерфейсу.

Начать

Коснитесь знака плюс на главном экране, чтобы добавить привычку. Вы можете назвать его как угодно или проверить советы, такие как практика йоги, достижение нулевого входящего почтового ящика или ограничение кофеина. Установите частоту повторения, добавьте удобное напоминание и выберите цель на неделю.

Продолжай идти

Ваши привычки четко указаны при открытии приложения. Просто нажмите один, чтобы зарегистрироваться или нажмите стрелку, чтобы просмотреть его в календаре. Вы также можете провести, когда вы находитесь в представлении календаря, чтобы перейти к следующим и предыдущим привычкам. Переставьте их, проверьте свои текущие и самые длинные полосы и добавьте примечания, если это необходимо.

Momentum дает вам быстрый и простой способ отслеживать ваши цели и привычки. Он также имеет виджет главного экрана для быстрого просмотра. Существует премиум-обновление, доступное через покупку в приложении за $ 4,99, которое дает вам неограниченные привычки, синхронизацию iCloud, блокировку Touch ID, возможность экспорта и опции резервного копирования.

Если вы хотите начать с малого и продолжить свой путь, вам поможет Streaks. Цель состоит в том, чтобы начать с крошечных действий, которые приводят к успешным сериям.

Начать

Полосы помогают вам начать с простых категорий, таких как еда, движение и табак. В каждой категории есть те маленькие действия, которые вы можете предпринять. Например, Шаг В этой категории есть такие привычки, как движение во время коммерческих перерывов, стоянка автомобиля под паркингом и подъем по лестнице вместо лифта. У каждой привычки есть полезный совет и необязательное ежедневное уведомление.

Продолжай идти

Streaks показывает ваши привычки в карточном формате прямо на главном экране. Таким образом, вы можете пролистать их и проверить с помощью простых нажатий. Вы можете просматривать свои успехи, зарабатывать отличные значки и проверять свою статистику и активность. Вам также могут понравиться проблемы, доступные для некоторой конкурентной мотивации.

Streaks for Small Starts бесплатен и в настоящее время не имеет покупок в приложении. Так что, если вы хотите начать с малого и чувствовать себя выполненным с этими крошечными вещи, которые вы можете выполнять каждый день Побей эти плохие цифровые привычки в кратчайшие срокиЕсть много вредных привычек, особенно тех, которые относятся к нашей цифровой жизни. Прочитайте больше , Полосы это потрясающий способ пойти.

Готовы ли вы к переменам?

Хотите ли вы быть более здоровым, более социальным, лучше с деньгами или сверхпродуктивный Начните эту простую привычку, чтобы поднять вашу производительность: ведение журналаЖурналирование - недооцененный инструмент карьеры и основная привычка многих успешных людей. От повышения производительности до поддержания подотчетности мы рассмотрим, почему вы должны рассмотреть возможность использования журналирования в качестве инструмента повышения производительности в свой рабочий день. Прочитайте больше эти приложения для iPhone могут помочь вам начать. Вместо того, чтобы использовать его в одиночку, используйте эти инструменты, чтобы отслеживать эти цели и гордиться, когда вы попали в успешную серию.

Используете ли вы какие-либо из этих приложений, чтобы помочь вам создать хорошие привычки? Или же есть ли другой инструмент Взломайте свои ежедневные привычки с помощью этих превосходных расширений ChromeМожете ли вы использовать расширения Chrome, чтобы придерживаться рутины и строить привычки? Настройте свой браузер Chrome с этими выбранными расширениями и попадайте в привычный цикл. Прочитайте больше это работает для вас? Не стесняйтесь делиться своими мыслями и предложениями в комментариях ниже!