Реклама

Если вы хотите улучшить свою жизнь, развить новые привычки или просто сделать это в течение дня, вам понадобится мотивация. Но мотивация может быть трудно найти.

Эти пять мотивационных приложений для iPhone решают эту проблему. Всего за несколько минут эти приложения помогут вам собрать мотивацию и подготовить себя к успешному дню.

1. Мотивировать

Регулярный просмотр мотивационных видеороликов поможет вам Как просмотр 3 мотивационных видео в день изменил мою жизньХотите узнать, как мотивационные видео влияют на вашу жизнь? Если у вас есть мечта, которую вы откладываете, попробуйте эксперимент из жизни, чтобы смотреть мотивационные видео каждый день. Читать далее . Некоторые даже настаивают на том, что это может изменить вашу жизнь. Но поиск YouTube каждый день для новых видео требует времени. Если вы хотите, чтобы ваши мотивационные видео были быстрее, Motivate поможет.

На бесплатном плане вы получаете пять видео каждый день. Просто откройте приложение, нажмите Play и смотрите. Вы также можете слушать - Motivate будет оставаться открытым, когда вы переводите телефон в спящий режим, поэтому вы можете получить мотивацию на ходу.

instagram viewer

План Pro ($ 12 / месяц или $ 96 / год) дает вам доступ ко всей библиотеке видео. Просматривайте по категориям, смотрите подборки редакторов и проверяйте плейлисты. Если вы ищете еще больше мотивационных видео, не забудьте проверить наш список лучшие каналы YouTube для самосовершенствования и мотивации Лучшие каналы YouTube для самосовершенствования и мотивацииВы ищете вдохновение? Вы можете получить лучшую мотивацию от этих превосходных каналов YouTube вместо этого. Читать далее .

Скачать:Мотивировать (Бесплатно, доступна подписка)

2. ThinkUp

Разговор с самим собой - это мощная сила, которая может изменить наши образы мышления и поведения. Это правда, независимо от того, позитивен вы или нет. ThinkUp сохраняет ваши мысли позитивными.

Эти обнадеживающие утверждения помогут вам развивать позитивное мышление 12 мощных инструментов самоутверждения для ежедневного повышения вашей мотивацииСамоутверждения - это мощные психологические уловки, которые помогают преодолеть негативные мысли. Самоутверждения могут помочь людям лучше работать. Эти приложения и веб-сайты помогут вам начать с содержательных положительных заявлений. Читать далее . Вы запишите себя, произнося утверждения, предложенные приложением или те, которые вы пишете сами. Слушайте их в течение пяти минут, по крайней мере, один раз в день, и вы будете на пути к усилению позитива.

Благодаря бесплатному плану вы можете записать до четырех утверждений и использовать одну фоновую музыку. План Pro ($ 5 / месяц или $ 24 / год) предоставляет вам хранилище для неограниченного количества записанных подтверждений и позволяет использовать несколько фоновых музыкальных произведений.

Услышав собственный записанный голос, вы можете быть осторожны с этим приложением. Но ThinkUp отмечает, что ваш мозг доверяет и понимает ваш собственный голос. Поначалу это может показаться странным, но вы привыкнете к этому - и это окупится.

Скачать: ThinkUp для IOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

3. невероятный

Fabulous описывает себя как тренер по жизни и привычка трекер. Он направлен на формирование правильных привычек для улучшения вашей жизни. Просто выберите цель (например, зарядитесь энергией в течение дня, похудейте или лучше спите), и приложение подскажет вам, какие привычки вы должны принять, чтобы достичь этих целей.

Привычки вводятся по одному, поэтому вы можете сосредоточиться на внесении небольших изменений с помощью микро привычек. Например, первая задача в цели «Чувствовать себя более энергичным» - выпить стакан воды после пробуждения. Если вы выполните это задание три раза, у вас появится еще одна привычка.

Вы также можете добавить другие привычки, чтобы прогрессировать быстрее. И вы можете добавить пользовательские привычки, которые соответствуют вашим личным целям. Следите за своим прогрессом, продолжайте двигаться вперед, и у вас появятся отличные привычки, которые помогут вам вести лучшую жизнь.

С бесплатной версией приложения, есть только одна цель: чувствовать себя более энергичным. С подпиской ($ 10 / месяц или $ 96 / год) вы получаете доступ к большему количеству целей.

Скачать: Мотивировать для IOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

И если вы чувствуете, что не справляетесь с большими целями в целом, проверьте эти 100 дней проектов для мотивации Не достигнув больших целей? Эти 100-дневные проекты могут мотивировать вас сноваПроект «100 дней» - это простой творческий проект, в котором вас просят посвятить себя одной вещи в течение 100 дней подряд. Сделай один из своих. Читать далее .

4. Зажигательная речь

Это приложение дает вам доступ к речам, бодрым разговорам и другим мотивационным аудиофайлам. Вы можете отсортировать по каналу, категории или динамику, чтобы получить именно то, что вам нужно.

Среди популярных спикеров в приложении - КТ Флетчер, Уильям Холлис, братья Маллиган, Мел Роббинс и Тим Феррисс. Есть также отличная функция для наполнения ваших поездок мотивацией. Скажите приложению, как долго вы добираетесь, и оно создаст смесь популярных и любимых разговоров о бодрости духа для вас.

С премиальной подпиской (10 долл. США в месяц или 50 долл. США в год) вы получаете возможность без рекламы, возможность загрузки в автономном режиме, новые ежедневные разговоры с пользователями и отдельную группу в Facebook.

Скачать:Зажигательная речь (Бесплатно, доступна подписка)

5. Мотивация Цитаты

Цитаты являются одними из наиболее часто используемых мотивационных инструментов. Трудно превзойти простоту одного предложения, которое подводит итог того, что вы чувствуете или что вам нужно сделать.

Это мотивационное приложение имеет сотни цитат, чтобы повысить ваш диск. Вы можете сохранить или поделиться цитатой дня и получать мотивационные напоминания по заданному расписанию. С премиальной подпиской (5 долларов в месяц или 36 долларов в год) вы не будете видеть рекламу, сможете просматривать по категориям и получать больше вариантов цвета и шрифта.

Скачать:Мотивация Цитаты (Бесплатно, доступна подписка)

Если вы заинтересованы в мотивационных цитатах для фитнеса, проверьте FitQuote.

Вдохновляйтесь мотивационными приложениями для iPhone

Каждый мотивируется по-разному. Ищете ли вы вдохновляющие цитаты, мотивационные видео, позитивные подтверждения или помощь в построении привычек, эти приложения помогут вам выбрать правильный путь.

И если вы ищете больше приложений, которые помогут вам вести лучшую жизнь, проверьте эти iPhone-приложения для самообслуживания. Они помогут вам медитировать, размышлять и утверждать ваш путь к более позитивному образу жизни. Вы даже можете использовать такие приложения, как эти когда вы звоните и нужна дополнительная мотивация. (Если у вас возникли проблемы с загрузкой приложений на ваш iPhoneУ нас есть несколько исправлений для вас.)

Хотите больше ресурсов, чтобы расти как личность? Попробуйте это нонсенс сайты для жизненного совета 5+ Нет глупостей сайтов, чтобы получить жизненный совет и расти как личностьПоскольку жизнь не легка, мы все время от времени можем использовать маленький мудрый совет. У этих мест есть жемчужины мудрости, чтобы заняться жизнью. Читать далее :

Данн - консультант по контент-стратегии и маркетингу, который помогает компаниям генерировать спрос и вести. Он также ведет блог о стратегии и контент-маркетинге на dannalbright.com.