7 лучших музыкальных приложений для бега и тренировок

Реклама

Если вы из тех людей, которые любят слушать музыку во время бега или тренировки, вы не одиноки. MP3-плееры являются неотъемлемой частью спортивного оборудования для многих людей. Это неудивительно; несколько научных исследований доказали положительную корреляцию между прослушиванием музыки и улучшением исполнения.

Но какое приложение работает лучше всего? Какие музыкальные приложения для тренировок следует использовать? Продолжайте читать, чтобы узнать.

1. Spotify

Spotify раньше предлагал функцию под названием Running. Он использовал акселерометр вашего телефона, чтобы соответствовать мелодиям с вашей скоростью бега. К сожалению, Spotify решил отключить эту функцию в начале 2018 года.

Тем не менее, Spotify по-прежнему является отличным музыкальным приложением. Он предлагает широкий выбор плейлистов для прослушивания во время пробежки. Найти их в Разрабатывать категория плейлиста. Чтобы получить доступ к этому, откройте приложение на своем телефоне и перейдите к Поиск> Тренировка.

К счастью, есть еще несколько альтернатив Spotify Running, которые вы можете проверить, если вы пропустили устаревшую функцию.

Скачать: Spotify для Android | IOS (Бесплатно, доступна подписка)

2. RockMyRun

RockMyRun - одно из самых популярных музыкальных приложений BPM в App Store. Отличительной особенностью RockMyRun является его способность автоматически настраивать музыку для синхронизации с вашими шагами или частотой сердечных сокращений. Вы также можете установить свои предпочтительные удары в минуту, и приложение автоматически найдет песни для соответствия.

Имейте в виду, что исследования показывают, что наша производительность достигает предела 145BPM; все, что выше этого, не принесет дополнительной выгоды.

Впечатляет, что преимущества RockMyRun были независимо подтверждены учеными в Центре ресурсов для физических упражнений и физической активности. Они обнаружили, что приложение может повысить мотивацию и удовольствие на 35 процентов.

Скачать: RockMyRun для Android | IOS (Бесплатная пробная версия, требуется подписка)

3. Fit Radio

Еще один сервис с лучшими музыкальными композициями - Fit Radio. Приложение имеет три отдельные вкладки, каждая из которых объединяется в одно из ведущих музыкальных приложений.

Первая вкладка коучинг. Он предоставляет доступ к записанным тренерам, которые подталкивают вас к тренировкам. Просто укажите, хотите ли вы бегать на свежем воздухе, бег по беговой дорожке, эллиптическую сессию, спиннинг или высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Тренер будет играть музыку в соответствии с тренировками, одновременно предоставляя мотивационные советы. 24 новых плейлиста тренера доступны каждую неделю.

Во-вторых, есть Музыка Вкладка. Он предоставляет специально кураторские миксы диджеев. И в отличие от таких сервисов, как Spotify и Google Music, которые очень ограничены с точки зрения количества предлагаемых музыкальных фильтров, Fit Radio позволяет сортировать музыку по BPM, диджеям и тренировкам. Вы даже можете установить свои собственные индивидуальные интервалы. 150 новых смесей доступны каждый месяц, чтобы сохранить ваше время тренировки свежим.

Последняя вкладка называется Бег. Как RockMyRun, он может соответствовать музыке в вашем темпе. Просто нажмите Играть Кнопка, начать бег, и приложение позаботится обо всем остальном.

Скачать: Подходит для радио Android | IOS (Бесплатная пробная версия, требуется подписка)

4. Runtastic

Runtastic - это альтернатива Spotify Running с разницей. Вместо того, чтобы обеспечивать вас хорошей музыкой, приложение использует другой подход, используя «Бегущие истории».

The Running Story - это частично-аудиокнига, частично-музыкальный микс. Эксклюзивный контент создан международной командой рассказчиков, музыкантов и звукорежиссеров. Истории доступны в нескольких разных жанрах (например, Вдохновенный, Sci-Fi, Путешествовать, и коучинг) и каждый длится около 30 минут. Посмотрите видео выше, чтобы понять, чего ожидать.

Конечно, Runtastic также отличается от других приложений, которые мы рассмотрели, тем, что вы можете использовать его в качестве трекера тренировок. Вы можете ставить цели, анализировать схемы тренировок, выполнять задания, вступать в группы и многое другое.

Скачать: Runtastic для Android | IOS (Бесплатно, доступна подписка)

5. Ударь свой бег

Hit Your Run не так хорошо, как другие приложения в этом списке. Тем не менее, у него есть одно большое преимущество: приложение можно совершенно бесплатно загрузить и использовать. Нет никаких требований подписки, и это не модель freemium. Конечно, это неизбежно означает, что приложение поддерживает рекламу, но это компромисс, которым вы могли бы быть довольны.

Там нет автоматического соответствия между музыкой и вашим темпом бега. Вместо этого BPM позволяет искать всю музыку, и вы можете создавать свои собственные списки воспроизведения.

Доступная музыка также в большей степени ориентирована на новые релизы. Если вы ищете какую-нибудь более старую танцевальную классику, которая поможет вам в вашей тренировке, вам не повезет. И, к сожалению, Hit Your Run недоступен на iOS.

Скачать: Беги за Android (Бесплатно)

6. Весенняя музыка

Spring Running Music - музыкальное приложение, работающее только на iOS. Вы найдете его подходящим независимо от того, ищете ли вы музыкальное приложение для тренировки или работающее музыкальное приложение.

Важно то, что Spring Running Music - это приложение, которое воспроизводит музыку в соответствии с вашим темпом бега. Он автоматически определит ваш ритм бега и воспроизведет музыку с соответствующим BPM. В общей сложности, он предлагает более 100 различных плейлистов, заполненных лучшей музыкой для прослушивания.

Вы также можете использовать Spring для создания собственных списков музыки для тренировок на основе интервалов. Есть даже встроенный GPS-трекер для мониторинга расстояний и сожженных калорий.

Скачать: Весенний Бег Музыка для IOS (Бесплатная пробная версия, требуется подписка)

7. GYM Radio

Мы заканчиваем одним из лучших музыкальных приложений для тренировок - GYM Radio.

Приложение простое в использовании. В верхней части экрана расположены три вкладки: Кардио, Гимнастический зал, и Hardcore. Каждая вкладка имеет десятки радиоканалов, построенных вокруг определенных тем тренировки. Например, есть канал CrossFit, канал боя, канал перед тренировкой и даже канал выходного дня.

Приложение действительно предоставляет некоторую музыку для тренировок бесплатно, но вы ограничены 20 минутами прослушивания и пропускаете такие функции, как пропуск дорожек и высококачественный звук, если вы не подписаны.

Скачать: GYM Radio для Android | IOS (Бесплатно, доступна подписка)

Лучшее музыкальное приложение для бега

Итак, какое приложение работает лучше всего? Это сложный вопрос, и он во многом зависит от типа тренировок, которые вы делаете.

Если вы не беспокоитесь об использовании приложения, которое воспроизводит музыку в соответствии с вашим темпом бега, Spotify является очевидным ответом, особенно если вы уже подписались на него. Для людей, которые хотят музыкальное приложение BPM, мы рекомендуем RockMyRun.

Чтобы узнать больше, проверьте некоторые приложения, чтобы сделать бег веселее 7 приложений, которые делают бег и бег трусцой более приятнымНайти бег скучно? Попробуйте эти мобильные приложения, которые превращают бег трусцой в нечто более веселое, например, в игру на выживание. Прочитайте больше и лучшие часы для бега, чтобы отслеживать ваши упражнения.

Изображение предоставлено: Jacob Lund /Shutterstock