Как установить и выполнить ваши новогодние обещания на 2012 год

Рекламное объявление

Мы все знаем, что принятие новогодних резолюций - это полезный способ добиться цели и достичь определенных целей; однако установить их проще, чем на самом деле. Как правило, к марту то, что мы решаем достичь, исчезает, как сон, когда мы отвлекаемся на наши повседневные дела. Но за последние несколько лет я обнаружил, что если я составлю список из десяти и более личных целей, я достигну хотя бы нескольких из них.

Ключ к достижению моих целей - сделать их практичными и измеримыми. Но самое главное, ваши цели должны иметь дату начала и окончания, и вам нужно напомнить о вашем прогрессе. Три сайта, LifeStick.com, Solidgoals.net [больше не доступен] и 43Things.com могут быть полезны в этом отношении. Но прежде чем мы обратимся к ним, достаточно простого календаря и напоминания по электронной почте.

Календарный метод

Если вы не заинтересованы в присоединении к другому веб-сайту, вы можете просто использовать Календарь Google или другое подобное приложение для настройки напоминаний о поставленных целях. Просто решить, что вы потеряете 10 фунтов за три месяца, недостаточно. Вам необходимо составить план для достижения этой цели, и вы хотите добиться прогресса в достижении этой цели на ежедневной или еженедельной основе.

SolidGoals.net [больше не доступно]

SolidGoals.com - это простой в использовании и бесплатный сайт для создания целей, постановки задач, этапов и напоминаний. После регистрации на сайте вы можете сразу начать устанавливать цели и устанавливать сроки.

SolidGoals.com также включает в себя интеграцию с социальными сетями (включая Facebook), в которой вы можете следить за другими целями и давать комментарии о том, чего они хотят достичь.

Однако ключом к использованию этого сайта является создание списка подготовки, основных этапов и напоминаний по электронной почте, особенно для целей, которые не включены в ваш распорядок дня.

LifeTick.com имеет более профессиональные функции, предназначенные для отдельных лиц и специалистов, которые обучают других в соответствующих целях постановки целей. Хотя бесплатная версия позволяет вам установить только четыре цели с поддержкой электронной почты, смартфона и iCalendar, эта услуга может быть очень полезной для более сложных и долгосрочных личных целей.

LifeTick.com начинает с того, что просит вас определить основные ценности, такие как обучение на протяжении всей жизни, семья, творчество, работа и отдых. Когда вы устанавливаете цель, вы связываете их с одной из ваших основных ценностей, которая придает ей больше смысла.

Полезная функция в постановке целей на LifeTick напоминает вам, что ваша цель должна быть S.M.A.R.T. - Определенная, Измеримая, Достижимая, Соответствующая и Определенная по времени.

Вы также можете настроить отдельные задачи для достижения своей цели и получать напоминания по электронной почте в установленные сроки.

LifeTick также имеет веб-приложение для iPhone и Android (найдено Вот - не из App Store), что может быть полезно для управления и поддержания текущих целей.

43Things.com [больше не доступно]

Мы уже писали о 43Things.com, но стоит упомянуть еще раз, так как сайт полезен для мозговой штурм здорового списка резолюций - как малых, так и больших - и выполнение их, как вы видите поместиться.

Исходя из моего собственного опыта, довольно легко установить цели на 43Things.com, а потом забыть об этом. Опять же, ключом к использованию этого сайта является создание регулярных напоминаний по электронной почте для обозначенных целей или даже использование Automator взломать или аналогичную программу автоматизации, которая регулярно открывает сайт для вас, чтобы вы могли просматривать цели, которые вы задавать.

Прелесть использования 43Things заключается в том, чтобы оглядываться назад на ваш список достижений и писать размышления о том, как вы достигли или не достигли конкретной цели. Выделенные пользователи сервиса могут помочь друг другу придерживаться своих решений.

Члены 43Things уже устанавливают новогодние решения на 2012 год. Некоторые из главных целей включают в себя потерю веса, чтение книг, больше спать и взять на себя ответственность за личные финансы.

Каковы ваши новогодние решения на данный момент? У вас есть веб-сайт или другой ресурс, который вы используете для отслеживания ваших решений? Дайте нам знать об этом.

Для других идей по постановке целей, проверьте 100 вещей, которые нужно сделать, прежде чем я умру: 6 сайтов, чтобы создать свой собственный список 100 вещей, которые нужно сделать, прежде чем я умру: 6 сайтов, чтобы создать свой собственный список Подробнее .

Кредит изображения: Shutterstock