Научитесь готовить вкусные, освежающие и полезные блюда в жаркую погоду с помощью этих мобильных приложений.
Когда летние температуры зашкаливают, иногда хочется просто насладиться прохладной, освежающей едой (и по возможности не включать плиту). Вот несколько отличных цифровых ресурсов с идеями для летних блюд, которые помогут вам сохранять прохладу.
1. Охлажденные супы
Приложение Soup Healthy Cooking Recipes включает в себя целый набор охлажденных супов. Огурец, кокос, спаржа и морковь — вот лишь некоторые из вкусных овощей, которые выделяют эти рецепты.
Нажмите Начать готовить кнопку под каждым рецептом, чтобы пролистывать шаги один за другим. Это делает процесс приготовления еще проще.
В то время как некоторые рецепты требуют, чтобы ингредиенты быстро обжаривались, другие (например, суп из охлажденных огурцов) не требуют приготовления. Есть также выбор супов-блендеров, в том числе гаспачо. Экспериментируйте, чтобы найти свой новый летний фаворит.
Скачать: Рецепты здорового приготовления супа для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
2. Простые бутерброды
Выйдите за рамки обычного бутерброда с арахисовым маслом и желе. Приложение BBC Good Food содержит более 100 рецептов сэндвичей с такими ингредиентами, как нут, камамбер и авокадо.
Для атмосферы пикника ознакомьтесь с рецептами клубного сэндвича с яйцом и кресс-салатом или хрустящей курицей и биточками из авокадо. Изобретательный подход к BLT (бублик с листьями салата и помидорами), а также к бан ми с индейкой также может расширить ваш репертуар сэндвичей.
С подробными инструкциями по приготовлению, предлагаемыми сочетаниями гарниров и множеством подробных фотографий это приложение сделает ваш следующий сэндвич каким угодно, только не скучным. Лучше всего то, что приложение BBC Good Food включает дополнительный Режим приготовления который не даст вашему экрану погаснуть, пока вы готовите эти вкусные блюда.
Скачать: BBC, хорошая еда для iOS | Андроид (Требуется подписка, доступна бесплатная пробная версия)
3. Супер Салаты
Салаты – это летняя классика. Приложение Garden Plate включает в себя множество рецептов с такими ингредиентами, как киноа, арбуз, фалафель и гранат.
В бесплатной версии приложения есть рецепты японской кунжутной капусты, осенней рукколы и салатов фалафеля, а также многие другие варианты. Обновите до профессиональной версии, чтобы получить доступ к таким рецептам, как салат из яблок и корня сельдерея.
Каждый рецепт включает в себя подробный список ингредиентов, которые вы можете добавить в список покупок в приложении, чтобы упростить походы в продуктовый магазин. Подробные инструкции проведут вас через каждый шаг, будь то приготовление фалафелей с нуля или запекание различных овощей.
Для свежего подхода к рецептам салатов (и многих других блюд на основе овощей) приложение Garden Plate предлагает большой выбор вкусных вариантов. Для еще большего выбора, проверьте множество салат-приложения и блоги доступны, чтобы сделать большую часть вашей листовой зелени.
Скачать: Садовая тарелка для iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)
4. Смузи и боулы для смузи
Заставьте блендер работать. Благодаря таким рецептам, как миска для смузи из сладкой ваты и вишневый смузи с драконьим фруктом, бананом и ванилью, приложение FullyRaw by Kristina содержит множество идей рецептов.
Видео демонстрирует точный способ приготовления каждого рецепта, а Кристина объясняет, что нужно искать в каждом из свежих ингредиентов. (Например, пестрые бананы особенно хорошо смешиваются). простой способ добавить больше овощей в свой рацион, многие рецепты включают такие ингредиенты, как капуста, свекла или шпинат.
Встроенная функция списка покупок позволяет легко делать покупки для нескольких рецептов одновременно, а удобные указания для рецепта указывают на потенциальные идеи замены. Вы даже можете научиться делать миндальное молоко для смузи.
Благодаря красочному дизайну, подробным спискам ингредиентов и великолепным фотографиям приложение Fully Raw является невероятным ресурсом для смузи и многих других блюд на растительной основе.
Скачать: Полностью необработанный для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
Наслаждайтесь прохладными блюдами без тепла все лето
Если в самые жаркие месяцы года идея горячего обеда не вызывает аппетита, подумайте о разнообразии доступных вкусных блюд. Любите ли вы свежие салаты или ледяные коктейли, эти приложения помогут вам насладиться здоровой и вкусной едой, не вспотев.
