6 лучших инструментов, которые помогут вам сосредоточиться во время онлайн-обучения

Общеизвестно, что отвлекающие факторы вредны для вашей продуктивности. Проблема возникает в современном мире, где цифровые отвлекающие факторы повсюду. При онлайн-обучении есть много способов предотвратить появление непродуктивных привычек и оставаться продуктивным.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших приложений и инструментов, которые помогут вам сохранять концентрацию во время онлайн-обучения, что позволит вам учиться, не отвлекаясь, и выполнять задачи более эффективно.

Cold Turkey — это продвинутый блокировщик веб-сайтов и программного обеспечения, который устраняет отвлекающие факторы во время онлайн-обучения. Вы можете настроить профили (называемые Блоки), чтобы ограничить определенные веб-сайты, чтобы вы могли сосредоточиться на инструментах, которые приносят пользу вашему обучению.

Добавление веб-сайтов в черный список — это простой процесс. Ударять Добавить новый блок, затем вставьте любые URL-адреса, которые нужно заблокировать, в текстовую строку. Холодная индейка также экономит время, предоставляя Категории веб-сайтов раздел. Эта функция блокирует общие параметры веб-сайта из категорий, включая Игры, Новости, и Покупка.

Если ваш список отвлекающих факторов слишком длинный, Исключения для веб-сайтов функция - разумный вариант. Вы можете использовать эту функцию для внесения в белый список веб-сайтов, к которым вы хотите получить доступ. Cold Turkey заблокирует все другие веб-сайты в Интернете, которые не указаны. Подобно этому, есть возможность заблокировать весь Интернет, который вы можете найти, нажав кнопку Импортировать кнопка.

Скачать: Холодная индейка для Окна | Мак (бесплатно, доступна подписка)

Если полная блокировка ваших любимых веб-сайтов слишком сложна для вас, следующий вариант подойдет вам больше. WaitBlock — это расширение для браузера, которое помогает добавить трения между вами и отвлекающими сайтами, устанавливая таймеры.

WaitBlock предоставляет две функции, позволяющие сократить время, затрачиваемое на отвлекающие факторы. Время ожидания измерение используется для установки таймера перед доступом к веб-сайту. Это может помочь вам подумать дважды, прежде чем поддаться вредные компьютерные привычки. Второй вариант, Допустимое время, определяет разрешенный период использования веб-сайтов.

Под двумя таймерами Черный список возможность добавления веб-сайтов в блокировку. В качестве альтернативы вы можете использовать Белый список функция, позволяющая включать полезные веб-сайты и отключать остальные. WaitBlock требует минимального времени для настройки и оптимизации, что делает его отличным и быстрым решением для решения ваших проблем с управлением временем при онлайн-обучении.

StayFocusd — еще одно отличное средство обучения, позволяющее перестать откладывать дела на потом и блокировать отвлекающие факторы, которые делают вас менее продуктивными. Он предлагает множество функций WaitBlock, но предлагает несколько более жестких методов для отключения отвлекающих факторов. Доступные дополнительные функции настройки создают дополнительную проблему для повышения вашей производительности в долгосрочной перспективе.

Вы можете настроить свой график активности в Активные дни раздел. Это позволяет вам выбрать, в какие дни StayFocusd будет активен. Далее отправляйтесь в Активные часы чтобы установить время, которое вы тратите на учебу, прежде чем закончить вечер.

Вы можете указать группы доменов для блокировки с помощью Подстановочный знак особенность. Просто введите звездочку (*), а затем часть домена, который вы хотите заблокировать. Ядерный вариант является более действенным способом ограничения отвлекающих факторов. Вы можете использовать эту опцию, чтобы установить фиксированное значение времени, разрешенного на веб-сайтах, независимо от того, заблокированы они или активны.

4. Не теряйте сегодня!

Вы заканчиваете учебную сессию, задаваясь вопросом, куда ушло все время? Не теряйте сегодня! — это мобильное приложение, предназначенное для выявления и управления вашими привычками прокрастинации, чтобы вы могли легко видеть, на что вы тратите свое время.

Часто, прокрастинируя, легко отвлечься, не осознавая этого полностью. Не теряйте сегодня! борется с этой проблемой, часто задавая вам вопрос: «Прокрастинирую ли я?» Во время установки приложения вы Вы можете настроить, как часто вы хотите получать напоминания, от раз в несколько часов до нескольких раз в час. Вы также можете настроить расписание получения уведомлений, чтобы согласовать его со своим расписанием учебы.

Когда приложение определяет, что вы прокрастинируете, оно предлагает вам выбрать причину из списка распространенных причин. Главное — честность — терять нечего. При постоянном использовании приложения вы можете определить наиболее распространенные причины в Полученные результаты вкладка Здесь отображается круговая диаграмма причин прокрастинации, чтобы вы знали, в чем дело. непродуктивные технические привычки чтобы повысить эффективность своей работы. Для просмотра списка ваших привычек вы можете перейти на страницу Записи вкладка

Скачать: Не теряйте сегодня! для Андроид | iOS (Бесплатно)

5. АктивностьWatch

ActivityWatch — это приложение, предназначенное для записи и отслеживания использования вашего ПК. Если вы руководствуетесь статистикой, ActivityWatch предоставляет идеальные аналитические инструменты, чтобы увидеть, как вы проводите время в Интернете. Вы можете просмотреть, какие приложения съедают большую часть вашего времени, и вы можете просмотреть время, затрачиваемое на определенные окна.

Чтобы настроить функцию отслеживания, ActivityWatch предлагает Помощник по категоризации инструмент. Это создает предлагаемые категории (например, «Работа») на основе часто используемых приложений. Краткое содержание Страница предлагает ряд статистических данных, основанных на использовании ПК. Рядом с каждым приложением указано общее количество минут и секунд использования. Вы также можете изменить ежедневный вид в верхней части Активность окно.

ActivityWatch предлагает несколько представлений, чтобы увидеть ваши привычки просмотра, помогая вам получить более широкое представление о ваших привычках управления временем. Вы можете просматривать использование своего ПК в виде временной шкалы, гистограммы или круговой диаграммы. Чтобы просмотреть дополнительную статистику, вы можете щелкнуть любое действие под Популярные категории раздел.

Скачать: Активность Следите за Окна | Мак | линукс (Бесплатно)

Маринара является мощным расширением Метод помидора чтобы помочь вам учиться онлайн. Этот метод основан на исследованиях, анализирующих активность мозга, и включает в себя перерывы в оптимальное время для повышения вашей продуктивности.

Расширение работает в фоновом режиме и требует минимальных усилий для управления. Когда таймер истечет, вы получите уведомление. Marinara предлагает некоторые расширенные функции для настройки ваших сеансов Pomodoro в Настройки вкладка Здесь вы можете установить продолжительность как коротких, так и длинных перерывов. Вы также можете установить, как часто будет происходить длительный перерыв.

Не забываем сделать перерыв имеет важное значение для онлайн-обучения. Это поможет вам избежать эмоционального выгорания и обеспечит эффективную работу на протяжении всей учебной сессии.

Получите максимум от онлайн-обучения и освободите больше свободного времени

Вам может быть трудно оставаться сосредоточенным во время самостоятельных занятий онлайн. Прокрастинация не редкость, но она имеет неприятные последствия для вашего обучения и продуктивности.

Проведение продуктивных учебных занятий не только повышает ваши успехи в школе или колледже, но и создает больше свободного времени, поскольку вы успеваете больше за меньшее время. Изучите эти инструменты, чтобы не отвлекаться, повысить свою производительность и стать лучшим в своем классе.