Используйте эти советы, чтобы не тратить так много времени на YouTube.
Что бы вы ни искали, вы можете найти это на YouTube. Если вы ничего не ищете, это тоже там! YouTube может быть отличным местом для обучения, развлечения, отслеживания событий или просто проверки. Это также может быть место, где время, кажется, следует своим собственным законам.
Слишком легко потерять часы в приложении. Так что, если вы чувствуете, что тратите слишком много времени на YouTube, вы не одиноки. К счастью, он предлагает инструменты, которые вы можете использовать для поддержания здорового образа жизни.
1. Поймите, как вы используете YouTube
Первый шаг к улучшению своих привычек — понять, каковы ваши привычки сейчас. К счастью, в приложении есть инструмент для отслеживания того, сколько времени вы тратите на просмотр видео — это один из Самые крутые скрытые функции YouTube.
В открытом приложении коснитесь изображения своего профиля в правом верхнем углу, чтобы открыть панель управления учетной записью, и прокрутите вниз до
Время просмотра. Это дает вам удобную гистограмму, показывающую, сколько времени вы провели на платформе каждый из последних семи дней.Имейте в виду, однако, что инструмент не отслеживает, когда эти минуты были зарегистрированы. Он также полностью основан на вашей истории просмотров, поэтому, если ваша история просмотров приостановлена или вы проводите время в режиме инкогнито на YouTube, этот инструмент мало что вам скажет.
2. Используйте напоминание YouTube перед сном
Если вы обнаружите, что смотрите видео на YouTube, когда вам нужно спать, приложение может мягко напомнить вам выйти из системы и попытаться немного отдохнуть. Снова откройте панель управления учетной записью, затем выберите Настройки, Общий, а потом Напомни мне, когда пора спать.
Это выглядит как простой тумблер, но как только вы включите его, вы сможете настроить его еще немного. Вы можете установить время, когда вы хотите, чтобы настройки были активны, или, если вы уже использовать ночной режим на телефоне, YouTube будет использовать те же параметры, которые вы уже установили.
3. Пусть YouTube напомнит вам сделать перерыв
Если вы пойдете тем же путем к своему общие настройки, Напомнить мне сделать перерыв это топовый вариант. Это создает мягкое напоминание, похожее на напоминание перед сном, но основанное на том, как долго вы были в приложении, а не на том, сколько сейчас времени. В конце концов, YouTube может убивать продуктивность днем и не давать вам спать по ночам.
Когда вы включите этот переключатель, прокрутите списки часов и минут, чтобы определить, сколько времени вы хотите провести на YouTube, прежде чем он отправит напоминание о перерыве. Вы можете установить часы всего на пять минут, но помните, что это включает время, которое вы тратите на просмотр видео, а не только то, как долго воспроизводится видео.
Когда этот будильник действительно срабатывает, у вас есть возможность просто отключить его или вернуться в настройки, чтобы настроить его на время, которое имеет больше смысла для вас.
4. Сузьте свои уведомления YouTube
Может быть проще игнорировать YouTube, если приложение не отправляет вам уведомления постоянно. Хотя вы, вероятно, хотите получать некоторые уведомления от YouTube, сокращение других может помочь вам сосредоточиться на других вещах. Есть два способа сделать это: один быстрее, проще и универсальнее, а другой требует больше времени, но может быть более точным.
Вы можете управлять уведомлениями на уровне приложения, вернувшись в свою учетную запись. Настройки и прокрутите вниз до Уведомления. Здесь вы можете контролировать, о чем YouTube уведомляет вас. Или прокрутите вниз до конца, выберите Отключить звуки и вибрации, а затем выберите часы, в которые вы хотите, чтобы YouTube оставил вас в покое.
Кроме того, вы можете снова открыть панель управления учетной записью, а затем выбрать Ваш канал. Прокрутите немного вниз, чтобы увидеть все ваши Подписки, рядом со значком колокольчика. Коснитесь значка колокольчика, чтобы открыть всплывающее меню, позволяющее выбрать, хотите ли вы получать все уведомления. с каждого канала, отсутствие уведомлений с каждого канала или специализированный набор более ограниченных уведомления.
Эти подходы работают только для каналов, на которые вы уже подписаны. Но, если подумать, когда ты подписывайтесь на новые каналы YouTube, вы можете заблаговременно настраивать уведомления более осознанно.
5. Измените способ получения уведомлений
Если вы хотите продолжать получать все свои уведомления, но не хотите, чтобы они представляли собой постоянную отвлечься, вы можете выбрать, чтобы все ваши уведомления объединялись в «ежедневный дайджест». Вернись к своему Уведомления настройки и включите верхний тумблер для Запланированный дайджест.
Сохраняйте то, что работает, меняйте то, что не работает
YouTube — неплохое приложение, но его довольно легко использовать не по назначению. Несмотря на самые лучшие намерения, может быть легко втянуться в приложение и потеряться в нем дольше, чем это может нам помочь. К счастью, само приложение предлагает полезные инструменты, помогающие убедиться, что вы используете приложение, а не позволяете ему использовать вас.
