Забыли закончить тренировку на Apple Watch раньше? Вот как убрать эти лишние минуты, чтобы точно записывать цели.
Вы когда-нибудь начинали тренировку на своих Apple Watch, но потом забывали официально завершить ее после того, как закончили тренировку?
Часто это приводит к тому, что ваши Apple Watch регистрируют минуты на желтом тренировочном кольце для любого дополнительного времени, которое вы тратите на перемещение после этого.
Итак, если вы хотите быть максимально справедливым к себе и своим кольцам, есть малоизвестный способ исправить это и удалить минуты упражнений в приложении «Здоровье» на iPhone.
Удаление минут упражнений в приложении Health
Чтобы удалить лишние зарегистрированные минуты с вашего тренировочного кольца, откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone. Если вы не знакомы с огромным количеством данных здесь, вам определенно захочется узнать больше об использовании приложения Health чтобы найти то, что полезно для вас.
Направляйтесь к Просматривать вкладку внизу и введите
Минуты упражнений в строку поиска (ее можно также найти под Активность категория здоровья). Теперь прокрутите до конца экрана и коснитесь Показать все данные.Здесь вам представлен список последних дат, когда вы накапливали минуты упражнений в соответствии с вашими Apple Watch. Выберите дату, которую хотите изменить.
Здесь все становится немного странно. Приложение «Здоровье» регистрирует упражнения как отдельные записи за каждую минуту, поэтому нет возможности напрямую настроить общее количество. Вместо этого проводите влево каждую минуту, от которой хотите избавиться, и нажимайте Удалить. Если вы хотите удалить пять минут упражнений в этот день, проведите пальцем влево по пяти минутным записям в ваших данных о здоровье и нажмите Удалить каждый раз.
Проверьте свое тренировочное кольцо Apple Watch на наличие обновленных данных
Чтобы убедиться, что на вашем тренировочном кольце отображаются удаленные минуты, переключитесь на приложение «Фитнес» на iPhone. Если вы редактируете минуты упражнений на сегодня, вы можете проверить приложение «Активность» на Apple Watch, но для любого дня в прошлом вам нужно будет использовать свой iPhone.
Проверьте свое желтое кольцо упражнений, и вы должны увидеть, что минуты и прогресс в кольце скорректированы в соответствии с тем, сколько вы удалили. Ура достижение ваших целей в области здоровья и хорошего самочувствия с каждой заработанной минутой!
Держите ваши кольца активности точными
Вот как вы удаляете ненужные минуты на своем кольце для упражнений. Надеюсь, вам не придется делать это слишком часто, потому что вы не забываете вовремя заканчивать тренировки, но для те слишком знакомые моменты, когда жизнь отвлекает, это один из способов оставаться точным, регистрируя свои цели.
