Короткие видео могут быть очень забавными, но они могут и навредить вам.
Короткие видеоролики становятся все более популярными, потому что они предлагают быстрое развлечение с мгновенным удовлетворением. На первый взгляд это звучит хорошо, но вам следует присмотреться к негативному влиянию.
Просмотр слишком большого количества коротких видеороликов может негативно сказаться на вашем психическом здоровье, продуктивности и общем самочувствии. Сегодня мы рассмотрим некоторые из этих последствий, чтобы вы могли быть более осведомлены о том, что вы потребляете в Интернете.
1. Короткие видео сокращают продолжительность концентрации внимания
Один из наиболее существенных недостатков коротких видеороликов заключается в том, что они могут сократить продолжительность вашего внимания. Благодаря постоянному потоку информации и развлечений, доступных у вас под рукой, легко стать зависимым от мгновенного удовольствия, которое дают эти видео. Это также почему Шорты YouTube становятся все более популярными.
Это может затруднить сосредоточение внимания на более сложных или сложных задачах. Вы можете заметить, что ваше внимание начинает отвлекаться при чтении книги или просмотре более продолжительного видео. Нетерпение быстро начинает подкрадываться, и задачи, на которых когда-то было легко сосредоточиться, теперь легче отвлечься.
Это нетерпение может проявляться по-разному: от легкого разочарования из-за медленной загрузки веб-сайтов до потери интереса к реальным разговорам. В конечном счете, участие в деятельности, требующей терпения и сосредоточенности (например, изучение новых навыков или построение долгосрочных отношений), также становится проблематичным.
2. Видео иногда распространяют дезинформацию и дезинформацию
В то время как дезинформация является общей проблемой для видео, ситуация еще хуже с коротким контентом. Из-за ограниченного времени, доступного в этих видео, точное объяснение сложных тем или проблем не всегда возможно. Создатели контента могут использовать ярлыки или чрезмерно упрощать информацию, что приводит к дезинформации.
Другая проблема заключается в том, что распространение дезинформации — информации, которая распространяется с целью повлиять на вашу мнение — также значительно проще с кратким контентом, так как он потребляется быстро и без особых размышлений или проверка. Большинство людей не жалеют времени на проверку фактов или расследование утверждений, сделанных в этих видеороликах, и они могут стать объектом пропаганды.
3. Ограниченная образовательная ценность
Хотя короткие видеоролики могут быть развлекательными и информативными, их образовательная ценность часто ограничена. Из-за ограниченных временных рамок предоставление подробных объяснений или изучение сложных концепций является сложной задачей. Это приводит к поверхностному пониманию темы, а не к более глубокому пониманию основополагающих принципов.
Краткий контент также больше полагается на юмор, шокирующую ценность и сенсационность, чтобы привлечь ваше внимание. Создатели знают, что мало кто хочет чему-то научиться за такой короткий промежуток времени. Такой контент доставляет удовольствие в краткосрочной перспективе, и даже если вы узнаете что-то очень ценное, вы, скорее всего, не запомните его из-за его объема.
Если вы действительно хотите чему-то научиться, вам лучше посмотреть более длинное видео или документальный фильм, взять книгу по определенной теме или использовать приложения, чтобы учиться быстрее и лучше запоминать информацию. Люди лучше учатся, когда глубоко погружаются в тему и находят время, чтобы полностью ее изучить.
4. Короткие видео могут вызывать сильное привыкание
Короткие видеоролики могут вызывать привыкание до такой степени, что вам будет сложно их избегать. Мгновенное удовлетворение от этих видео может вызвать реакцию дофамина в мозгу, что приводит к желанию получать все больше и больше контента. Это может быстро перерасти в нездоровую одержимость, которая может мешать повседневной жизни и обязанностям.
TikTok и YouTube Shorts вызывают особую зависимость из-за алгоритмов, разработанных для того, чтобы вы смотрели их как можно дольше. Эти алгоритмы отслеживают ваше поведение, узнают, какой контент будет удерживать вас, и представляют больше этого контента в ваших лентах.
Также кажется, что невозможно оставаться в стороне от такого типа контента. У YouTube есть Shorts, у Instagram и Facebook есть Reels, и даже у Twitter Для тебя функция кажется жутко похожей. Поскольку все, кажется, берут страницу из сборника игр TikTok, кажется, что все эти платформы социальных сетей становятся одинаковыми.
5. Некачественный контент
Поскольку все больше людей присоединяются к платформам социальных сетей, таким как YouTube, создатели контента испытывают все большее давление, чтобы создавать большой объем контента, чтобы не отставать от конкурентов. Это может снизить общее качество контента, поскольку создатели могут отдавать предпочтение количеству, а не качеству, чтобы соответствовать своим производственным графикам.
Объедините это с тем фактом, что этот тип контента обычно создается только для просмотра просмотров, и вы получите рецепт катастрофы. Есть причина, по которой вы не можете вспомнить пять последних просмотренных TikTok. Не поймите нас неправильно, есть несколько хороших создателей, но большая часть контента на этих платформах в лучшем случае посредственная.
6. Вопросы конфиденциальности и сбор данных
В наши дни никого не должно удивлять, что ваши данные собираются постоянно. Будь то Google, Meta или любая другая гигантская мегакорпорация, все они делятся, монетизируют и используют ваши данные. Вот почему вы получаете таргетированную рекламу, индивидуальную ленту и точные рекомендации. Это все, чтобы вы были заняты.
К сожалению, становится хуже. TikTok, изобилующий множеством уязвимостей в системе безопасности, имеет функцию отслеживания ваших онлайн-привычек. Объедините это со всеми противоречиями TikTok, и не будет преувеличением сказать, что TikTok может быть опасен для вашей личной конфиденциальности и безопасности.
Будьте осторожны с контентом, который вы потребляете
Краткий контент может быть интересным и простым для восприятия, но это все, что он делает. В этом пространстве также много полезного контента, но проблема в том, что он предназначен для того, чтобы вы продолжали прокручивать страницу. Даже если вы чему-то научитесь, вас быстро отвлечет большая часть чепухи на этих платформах. Важно сделать шаг назад и осознать это.
Это возвращает нас к спору о том, приносят ли социальные сети больше вреда, чем пользы. Большая часть контента вызывает разногласия, негативные мнения и парасоциальные отношения являются нормой, и вы также обнаружите, что ваша самооценка может пострадать. Это лишь некоторые из причин, по которым может быть хорошей идеей сделать перерыв в социальных сетях.