Воспользуйтесь отличной функцией для просмотра информации о вашей тренировке и многого другого на экране блокировки iPhone.
На вашем iPhone доступно огромное количество приложений для здоровья и фитнеса. А начиная с IOS 16.1 отличная функция упрощает взаимодействие с приложениями, просто взглянув на экран блокировки или домашний экран.
Мы выделяем несколько отличных приложений, которые используют преимущества как Live Activity, так и Dynamic Island.
Что такое живая деятельность?
Онлайн-активности доступны на любом iPhone с установленной iOS 16.1 или более поздней версии. На всех моделях Live Activity даст вам актуальная информация из приложения на экране блокировки. Нет необходимости разблокировать ваш iPhone.
Это позволяет легко просматривать информацию с первого взгляда или когда ваши руки заняты чем-то другим, например, во время тренировки.
В линейке iPhone 14 Pro есть дополнительный плюс. Эта же информация также доступна на Dynamic Island. В любое время доступен небольшой предварительный просмотр, и чтобы увидеть всю информацию, просто коснитесь Dynamic Island.
1. Склоны
Во время катания на лыжах или сноуборде не так-то просто снять перчатки и проверить свою статистику. Но это не проблема с отличным приложением для отслеживания Slopes. На экране блокировки вы можете настроить информацию, которую вы видите в Live Activity. Выберите вертикаль, расстояние, скорость, количество прогонов и многое другое. Вы также сможете видеть друзей на курорте и график своего дня.
На Dynamic Island вы можете просмотреть ту же информацию и даже приостановить или возобновить пробежку.
Slopes — это бесплатная загрузка для iPhone. Он также доступен на Apple Watch и является одним из наших любимые приложения для Apple Watch Ultra. Подписка откроет доступ к дополнительной информации, такой как расширенные карты маршрутов, статистика пробега за пробегом, карты скорости, интерактивные повторы ваших пробежек в 3D/AR, сравнение пробежек с друзьями и многое другое.
Скачать: Склоны (бесплатно, доступна подписка)
2. Нежная полоса
Джентлер Стрик - это различные виды фитнес-приложений. Вместо подхода Apple к фитнесу, когда вы ежедневно закрываете кольца «Движение», «Упражнения» и «Стойка», приложение помогает вам сбалансировать фитнес и отдых. Это может помочь любому лучше понять, что ему нужно делать для более здорового образа жизни.
Наряду с этими функциями, приложение оснащено первоклассным трекером тренировок. На Apple Watch вы можете быстро просмотреть важную информацию, такую как частота сердечных сокращений, зона сердечного ритма и непосредственное влияние интенсивности тренировки на ваше тело. Это позволяет вам увеличивать или уменьшать интенсивность, чтобы избежать истощения.
Все важные данные также доступны на вашем iPhone в виде Live Activity или на Dynamic Island.
Приложение можно загрузить бесплатно, для него требуются Apple Watch. Дополнительная подписка открывает доступ к дополнительным функциям, таким как 10-дневная программа действий, ежедневные рекомендации по тренировкам и многое другое.
Скачать: Нежная полоса (бесплатно, доступна подписка)
3. Трекер тренировок Liftin’
Приложение Liftin’ Workout Tracker предназначено для того, чтобы сделать вашу тяжелую атлетику быстрой и легкой как на iPhone, так и на Apple Watch.
Live Activity приложения покажет как ваш таймер отдыха, так и следующее упражнение в программе. Та же информация появится и на Динамическом острове.
С бесплатным приложением вы можете выполнять до пяти тренировок в месяц. Чтобы снять это ограничение, вам понадобится дополнительная подписка.
Скачать:Трекер тренировок Liftin’ (бесплатно, доступна подписка)
4. Шагомер++
Пусть Pedometer++ будет вашим проводником во время прогулки или бега с вашим iPhone. Отличное приложение для тренировок позволяет быстро и легко начать тренировку ходьбы на вашем телефоне. А чтобы увидеть свой прогресс, доступно множество вариантов Live Activity. Среди вариантов есть базовое время и расстояние, а также обновляемая в реальном времени карта с наложенным текущим маршрутом и местоположением. Они также доступны в Dynamic Island.
Хотя приложение для iPhone и Apple Watch можно загрузить бесплатно, отслеживание тренировок iPhone и поддержка Live Activity/Dynamic Island являются частью дополнительного уровня подписки. Подписчики также получат возможность видеть свое положение на карте в реальном времени, наложенных маршрутах, автономных картах и картах Apple Watch.
Скачать: Шагомер++ (бесплатно, доступна подписка)
5. полосы
Вместо того, чтобы специально отслеживать вашу физическую форму, Streaks использует другой подход. Приложение представляет собой список дел, который поможет вам сформировать хорошие привычки. Это может быть что угодно: от ежедневной прогулки до здорового питания и многого другого. Вы можете отслеживать до 24 задач в день.
В качестве приятного штриха вы можете создавать временные задачи, такие как упражнения. Благодаря поддержке приложения Live Activity и Dynamic Island вы можете видеть ход выполнения своей запланированной задачи на экране блокировки, поэтому вам не нужно беспокоиться о разблокировке телефона. Это позволяет сосредоточиться на самом важном.
Скачать:полосы ($4.99)
6. пестик
Быть здоровым — это больше, чем просто заниматься спортом. Правильное питание также является важным компонентом. И приготовление собственной еды, как правило, намного полезнее, чем еда вне дома. Pestle — это первоклассная кулинарная книга и многое другое. Наряду с возможностью добавлять рецепты, приложение предоставляет пошаговые инструкции по приготовлению. Благодаря поддержке Live Activity и Dynamic Island вы всегда можете отслеживать таймеры во время приготовления пищи. На Динамическом острове вы можете одновременно просматривать два таймера. Просто выберите его, чтобы увидеть более широкий обзор текущего шага. Экран блокировки Live Activity покажет расширенный вид с дополнительной информацией.
Приложение для iPhone и iPad можно загрузить бесплатно. Вы можете импортировать рецепт с любого рекламного веб-сайта, используя функцию списка покупок. Но есть ограничение в 15 рецептов. С дополнительной подпиской вы можете сохранить неограниченное количество рецептов, а также разблокировать дополнительные функции, такие как возможность импортировать рецепты через PDF или сканер. Подписчики также могут использовать отличную функцию планирования питания.
Скачать: пестик (бесплатно, доступна подписка)
Использование живых занятий для улучшения вашего фитнес-опыта
Благодаря великолепной функции «Живые занятия» на iPhone вы по-прежнему можете взаимодействовать с этими приложениями для фитнеса и хорошего самочувствия, даже пальцем не пошевелив. Просматривайте важную статистику и данные прямо на экране блокировки, пока ваши руки заняты чем-то другим.
