Предлагая сопротивление от 5 до 300 фунтов, MAXPRO Fitness Cable Home Gym представляет собой безжалостную силу домашнего фитнес-оборудования. Пользователи могут насладиться полной тренировкой тела, которую можно полностью настроить в соответствии с их индивидуальными силами и способностями. Эта модель с подключением по Bluetooth оснащена встроенными датчиками, которые отслеживают вашу тренировку и движение и предоставляют аналитику для просмотра через приложение MAXPRO.
Используя приложение MAXPRO для повышения производительности и коучинга, вы получите доступ к исчерпывающей физически и образно библиотеке тренировок под руководством тренера. Сертифицированные тренеры проводят постоянно расширяющуюся коллекцию занятий, подходящих для всех личных целей в фитнесе, обеспечивая мотивацию и сообщество, чтобы побудить вас достичь их. Составьте свою индивидуальную программу тренировок и ставьте собственные задачи или соревнуйтесь с другими пользователями со всего мира.
Концентрическая тренировка, предлагаемая этим набором сопротивления кабеля, обеспечивает целенаправленную тренировку, которая отлично подходит для наращивания мышц, поскольку она оказывает меньшую нагрузку на суставы, чем обычные веса. Это означает, что вы можете эффективно тренироваться дольше с меньшим временем восстановления. Вместе с MAXPRO SmartConnect в этот комплект входят две рукоятки для тренировок, два дверных кронштейна, комплект для дверного крепления, два ремешка на щиколотку и запястье, длинная перекладина с быстрым разъемом и USB-кабель для зарядки.
Нельзя обойти стороной тот факт, что это дорогой комплект. Очень дорого. Но если вы серьезно относитесь к достижению этих целей в фитнесе, этот продукт премиум-класса — очень достойная инвестиция в себя. Для силовых, кардио, подвесных, плиометрических и функциональных тренировок это один из лучших универсальных домашних тренажеров, которые можно купить за деньги.
Регулируемые гантели NordicTrack iSelect работают с Alexa и позволяют выполнять регулировку без помощи рук в ответ на ваши голосовые подсказки. Также можно выполнить ручную настройку с помощью диска настройки, установленного в зарядном лотке. Предлагая простой и удобный способ установить вес, который вы хотите поднять, от пяти до 50 фунтов.
В этих умных гантелях используются эргономичные квадратные пластины, которые сцепляются друг с другом и предотвращают перекатывание. Их можно загружать/выгружать по своему усмотрению, если вы решите отказаться от интеллектуальных функций и вручную настроить загрузку. Сам зарядный лоток также имеет встроенную подставку для планшета, так что вы можете просмотреть свой выбор веса на экране, если хотите.
В этот набор входит 30-дневная подписка на приложение NordicTrack iFIT, где вы получите максимальную отдачу от этих гантелей. Отсюда можно транслировать тренировки по запросу на ваш телефон или телевизор и охватывать широкий спектр силовых и интервальных тренировок. Они отлично подходят для поддержания высокого уровня мотивации и дают вам самый важный толчок.
Естественно, вы будете судить о том, насколько хорошо приложение работает для вас и хотите ли вы продлить подписку на него после первых 30 дней. В любом случае, эти умные гантели идеально подходят для домашних тренировок. экономит место и легко настраивается с помощью голосовых команд.
Продукты премиум-класса хороши для тех, кто может их себе позволить, но есть и варианты для людей с более скромным бюджетом. И силовой тренажер Teeter FitForm Home Gym может быть одним из таких продуктов, который прекрасно отвечает этим требованиям. Его концентрическая технология сопротивления позволяет вам наращивать силу, уменьшая боли после тренировки.
Этот домашний тренажер с сопротивлением кабелю предлагает сотни различных упражнений для верхней, нижней или полной тренировки тела с использованием поворотных шкивов и трехпозиционной платформы для стояния. Простой в настройке диск сопротивления позволяет вам увеличивать сопротивление (и с микроприращениями, если хотите), предлагая до 65 фунтов сопротивления на верхнем конце.
Бесплатное приложение TeeterMove Personal Training дает вам неограниченный доступ к библиотеке классов упражнений, размер которых не уступает вашим пульсирующим бицепсам. От силовых тренировок до сжигания жира, от тренировок движения и потока до кардио; Здесь есть программы тренировок и серии на любой вкус. Есть даже занятия, которые бережнее относятся к вашим суставам, если у вас есть проблемы с подвижностью.
Ваша платформа для упражнений Teeter FitForm имеет встроенную подставку для смартфона или планшета, чтобы вы могли легко наблюдать за своей тренировкой. Когда тренировка закончена, весь комплект аккуратно складывается для удобного хранения. С сотнями бесплатных уроков, которые можно попробовать, и с небольшим отрывом по сравнению с некоторыми более премиальными продуктами, Teeter FitForm действительно имеет прекрасную фигуру.
Портативный домашний тренажер Unitree PUMP, предлагающий большие тренировки в небольшом корпусе, представляет собой портативный комплект для тренировок с сопротивлением с кабелем и подключением к интеллектуальному приложению. Он обеспечивает регулируемое сопротивление в диапазоне от 4,4 до 44 фунтов и имеет шесть различных режимов тренировки. И, что самое приятное, его можно спрятать в небольшой аккуратной дорожной сумке, чтобы вы могли использовать его, куда бы вы ни отправились.
Блок PUMP можно легко прикрепить к дверной раме или к полу, чтобы вы могли закрепить кабель сопротивления и приступить к работе. Подключите свой бокс к приложению Fitness PUMP, чтобы получать индивидуальные программы тренировок, динамические записи данных о тренировках, рейтинг калорий, статистику и фитнес-игры сообщества.
Если у этого комплекта и есть недостаток, так это то, что в него входит только одна лента сопротивления кабеля; Это означает, что одновременно можно тренировать только одну руку/сторону тела. Одним из решений этой проблемы было бы купить второй комплект, если позволяют деньги, или тренировать каждую сторону отдельно, если позволяет время. Тем не менее, это не непреодолимая проблема, и Unitree PUMP остается увлекательным, эффективным и портативным способом тренировки практически в любом месте.
Эспандеры для дверных анкеров — отличный способ потренироваться дома, если место для тренировок ограничено. Их легко устанавливать и удалять, их можно хранить в стороне, когда они не используются; и вообще говоря, закрепляются на достаточно прочном фундаменте для использования. Эти ленты сопротивления WeGym также имеют привлекательную цену и предлагают интеллектуальное подключение к приложению, которое вы можете использовать в своих интересах.
Загрузив приложение WeGym на свой телефон и нажав кнопки на обоих эспандерах, вы подключаетесь к приложению, где вы можете отслеживать свои движения и убедиться, что тренируетесь эффективно. Датчики ИИ передают данные о вашей тренировке в приложение, предоставляя вам аналитику для просмотра после тренировки. Бесплатное приложение также предоставляет пользователям доступ к сотням бесплатных занятий и персонализированных тренировок.
С сопротивлением до 23 фунтов от каждой полосы здесь есть над чем поработать, когда вы начнете наращивать силу. Это выгодно по цене и идеально подходит для начинающих или для тех, кто занимается в тренажерном зале, которые хотят немного дополнить свои тренировки дома. Установите свой базовый уровень физической подготовки в приложении и позвольте тренеру с искусственным интеллектом сделать свою работу, чтобы создать для вас идеальную тренировку.
Любой преданный посетитель тренажерного зала знает, как важно не пропускать день ног. А теперь, благодаря этим умным утяжелителям для лодыжек Sportneer, преданным поклонникам домашних тренировок тоже не придется этого делать. Их композитный корпус из лайкры наполнен наполнителем из мягкого железа, который сохраняет свою форму во время движения, обеспечивая удобную посадку для каждой тренировки.
При использовании вместе с приложением Sportneer вы можете использовать эти интеллектуальные веса для отслеживания частоты сердечных сокращений, количества шагов, пробега, сожженных калорий, а также целого ряда других данных. Это можно использовать в приложении, чтобы составить для вас индивидуальный план упражнений. Само приложение имеет восемь различных категорий тренировок, в которых вы найдете не менее 71 различных упражнений на выбор.
Как и следовало ожидать, эти «умные» утяжелители для лодыжек в равной степени подходят для ношения на запястьях, а в приложении можно создавать тренировочные программы и для рук. Изготовленные из прочной и воздухопроницаемой ткани, эти интеллектуальные гантели обеспечивают 35 часов автономной работы без подзарядки и являются отличным способом разнообразить ваш ежедневный режим тренировок.
Роб — независимый писатель со степенью бакалавра с отличием по английскому языку и медиа-исследованиям, а также дипломом по корректуре и редактированию. После нескольких лет работы в финансовом секторе Роб решил следовать своей страсти к писательству и присоединился к MUO в качестве внештатного автора для их раздела «Руководство для покупателей» в начале этого года. Роб увлечен музыкой, фильмами, играми и боевыми искусствами, и, конечно же... технологиями.
