Праздники — это обычно время, чтобы выразить любовь друг к другу, обменявшись подарками и насытившись вкусной едой и напитками. Тем не менее, стресс от путешествий, пребывания вдали от дома и проведения времени с этим одним членом семьи также может сделать отпуск более напряженным, чем обреченная прокрутка ленты новостей. Вот технические инструменты, которые помогут вам сохранить здравомыслие в праздничные дни.
1. Приложения для медитации и осознанности
Медитация оказалась одной из лучших практик для снятия стресса и уменьшения беспокойства — именно то, что вам понадобится, когда ваша семья начнет говорить о политике. Есть много приложения для медитации и осознанности, помогающие бороться со стрессом и тревогой который может провести вас через различные виды деятельности.
Варианты варьируются от простых упражнений, таких как наблюдение за своим дыханием и метта (желание добра другим), до более интересных и потенциально полезных упражнений. освобождающие недвойственные практики, которые сосредоточены на идее, что вы не существуете, и что осознание есть все и ничто на самом деле. в то же время.
Тем не менее, преимущества медитации являются кумулятивными. Хотя быстрое уединение в чулане или подвале может принести вам пользу во время праздников, вы можете начать практиковаться сейчас для встречи в следующем году. Ваше будущее не-я скажет вам спасибо.
2. Кольцевые огни
Если вам не посчастливилось лично навестить друзей или родственников в эти праздничные дни — скажем, вы учитесь за границей — не делайте этого. если у вас есть деньги, чтобы поехать домой, или вы предпочитаете ограничивать свое физическое общение с реальными людьми, тогда вы можете совершить виртуальный визит в каникулы.
Если это так, вам захочется выглядеть как можно лучше, а это значит не только надеть свой любимый уродливый свитер, но и соединить веб-камеру с кольцевой подсветкой, чтобы подчеркнуть свои особенности. Кольцевые огни — это тот же набор инструментов, который используют ваши любимые (или самые нелюбимые) инфлюенсеры. Фотографы также используют кольцевой свет при съемке портретов, чтобы смягчить лица своих моделей.
Есть несколько кольцевых огней на рынке, размером от 6 до 12 дюймов, могут использоваться с мобильными устройствами или ноутбуками и имеют регулируемую цветовую температуру от 3000K (теплое освещение) до 6500K (естественное освещение). Эти функции помогут вам выглядеть наилучшим образом.
3. Умный термометр для мяса
Рождество не было бы Рождеством без гигантского куска мяса, которым можно полакомиться. Во многих семьях Рождество также не было бы Рождеством, если бы эта плита не была переварена. Чтобы стать героем, который поможет вашей семье избежать этой катастрофы, подумайте о приобретении цифрового термометра для мяса. Новейшие умные термометры для мяса оснащены множеством функций, чтобы уменьшить стресс, связанный с недоготовкой или перевариванием пищи. Умные термометры для мяса также могут стать отличным подарком!
И эти устройства оправдывают свое название: они довольно умны. Особенности включают в себя возможность измерения как внутренней, так и внешней температуры пищи, рекомендации о том, как долго готовить разные виды мяса до разной степени прожарки, оповещения, чтобы убедиться, что вы ничего не пережарили, и Bluetooth/Wi-Fi подключение. Все это означает, что вы можете смотреть футбольный матч в гараже со своими любимыми кузенами, не беспокоясь о том, чтобы проверить духовку.
4. Наушники с шумоподавлением
Вполне возможно, что лучший способ сохранить рассудок в праздничные дни — это полностью заблокировать все звуки, которые издает ваша семья. Если это так, подумайте о том, чтобы подобрать пару лучшие наушники с шумоподавлением.
Если у вас в сумке есть пара таких вещей, вы сможете провести время в тишине, где бы вы ни находились. Вы можете использовать наушники с шумоподавлением для прослушивания управляемая медитация на Spotify не отвлекаясь, отвлеките себя подкаст, который вдохновит вас, или послушать один из самые расслабляющие песни всех времен по версии науки.
5. Электронные книги
Цифровые книги предлагают удобство и выбор одним нажатием кнопки, где бы вы ни находились. Поэтому, если вы планируете путешествовать и ожидаете, что окажетесь в аэропорту или на автобусной остановке, или ожидаете простоя в ожидании начала празднеств, подумайте о том, чтобы забрать одна из лучших доступных электронных книг. Эти устройства станут отличными спутниками в путешествиях.
Различные электронные книги предлагают разные преимущества, но некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, включают размер, время автономной работы, водонепроницаемость и наличие рекламы в электронной книге. Еще одна важная функция, на которую следует обратить внимание, — это возможность подключения к цифровой коллекции вашей местной библиотеки. Кобо Весы позволяет. Это позволяет вам просматривать книги и даже аудиокниги, не платя ни копейки.
6. Цифровой кошелек
Хорошо это или плохо, но для многих праздники являются синонимом подарков. Если у вас есть много людей, для которых нужно покупать, ваша кредитная карта может загореться от трения. Вместо этого используйте цифровой кошелек, чтобы проще всего получать чаевые в праздники.
Если вы сопротивлялись настройке цифрового кошелька из соображений конфиденциальности, будьте уверены, что, установив на своем смартфоне один из лучшие приложения для цифрового кошелька, данные вашей личной учетной записи будут надежно сохранены. Популярные варианты включают Apple Pay для пользователей iPhone, Google Pay для пользователей Android и Samsung Pay для владельцев смартфонов Samsung. Facebook и Amazon также имеют цифровые кошельки для покупки товаров в Интернете.
7. Умные колонки
Умный динамик, пожалуй, лучшая технология, которая поможет вам сохранить рассудок в праздничные и выходные дни. сделать праздники менее напряженными с помощью Google Assistant. Эти динамики могут делать так много вещей, от сообщения вам, когда в торговом центре меньше всего людей, до установки напоминаний о необходимости забрать индейку. Они даже могут развлечь детей, рассказав им историю, или информировать вас о погоде на случай, если вы задавались вопросом, доживет ли до рождественского ужина дядюшка Close Talker (он всегда сидит рядом с вами, не он?).
Один из лучших способов погрузиться в праздничное настроение — поиграть в один из проверенных временем рождественских джемов. К счастью, вы можете попросить свой умный динамик на базе Google (или Alexa) просто «воспроизвести праздничную музыку», и он выберет случайный список воспроизведения из вашего любимого музыкального приложения. Если у вас уже есть готовый праздничный плейлист, сделайте запрос еще более конкретным, например: «Окей, Google, включи мой рождественский плейлист на Spotify на максимальной громкости».
Сохраняйте спокойствие и позитив в это Рождество
Рождество действительно одно из самых замечательных времен года. Это может быть еще лучше с правильными аксессуарами. Поэтому, прежде чем собирать чемоданы и отправляться в гости к семье и друзьям, подумайте о том, чтобы добавить один из этих предметов. технологий в свой пакет, чтобы вы могли немного повеселиться и выйти из отпуска со своим рассудком нетронутый.
