Если вы ищете способы сократить расходы на развлечения, возможно, вы выбрали новый уровень подписки Netflix с поддержкой рекламы. Если вы уже подписались или только думаете о переходе, вы можете задаться вопросом, не испортят ли рекламные паузы ваш опыт. Вам не нужно смотреть рекламу. Вместо этого, если хотите, вы можете заставить это время работать на вас.
О Netflix Basic с рекламой и рекламой
Каждая реклама Netflix длится около 15-30 секунд, и они воспроизводятся до и во время контента, что может составлять примерно четыре или пять минут рекламы в час. согласно Нетфликс. Если вы транслируете пару одночасовых эпизодов за вечер, вы можете легко потерять десять минут своего времени на рекламу. Грань сообщили, что реклама сильно различалась: некоторые программы не прерывались, а у других было две рекламные паузы.
Попробуйте эти советы, чтобы использовать эти рекламные паузы. Несколько минут рекламы — это возможность выполнить несколько пунктов из вашего списка дел и снизить риски
проводить слишком много времени сидя.1. Пошевеливайся
Двигайтесь: 15–30-секундная реклама — отличное время, чтобы встать и потянуться или подвигаться. Хотя это не заменит более целенаправленные упражнения, это может помочь компенсировать некоторые проблемы со здоровьем запоем.
Минуты недостаточно для полноценной тренировки, но достаточно времени, чтобы выключить телевизор, включить музыку и танцевать, как будто никто не смотрит (если ваша семья или соседи по дому смотрят, пригласите их присоединиться!). Или, если хотите, попробуйте делать приседания, растяжки стоя или что-то еще, что разгоняет кровь.
2. Очистите свои сенсорные экраны
университет Мичигана сообщили, что в мобильном телефоне зачастую в десять раз больше микробов, чем в унитазе, потому что многие люди редко чистят экраны своих телефонов, но регулярно чистят свои ванные комнаты. Федеральная комиссия по связи США (FCC) рекомендует очищать телефон с помощью мягкого моющего средства один раз в день, чтобы свести к минимуму количество микробов и бактерий.
Используйте рекламную паузу для очистки телефона, а если у вас есть планшет, смарт-часы и ноутбук, обязательно используйте дополнительные рекламные паузы для их очистки. Если вы сделаете это привычкой, у вас может быть один из самых чистых сенсорных экранов.
3. Поддерживайте свою технику
Во время простоя рекламной паузы найдите минутку, чтобы проверить, нужно ли обновлять какое-либо из ваших приложений. Хотите ли вы обнови свой айфон или обновляйте свои приложения для Android, вы можете использовать это время, чтобы обезопасить свой телефон, и у вас всегда будут новейшие функции. Пока вы это делаете, проверьте, нужно ли заряжать ваши устройства.
4. Связаться с другом
Если вы чувствуете, что у вас нет времени общаться с людьми, используйте рекламные паузы, чтобы связаться с ними с помощью текстового сообщения или DM. Если вы пользуетесь социальными сетями, скорее всего, вы уже находите время просматривать свою ленту в течение дня. Если нет, рекламные паузы могут быть возможностью просмотреть вашу ленту и оставить содержательный комментарий к посту друга.
5. Оставайтесь увлажненными
Встаньте и возьмите стакан воды, чтобы выпить во время шоу. Это не только поможет вам избежать обезвоживания, но и заставит вас двигаться даже на несколько шагов. Если вы хотите отслеживать цель гидратации, рассмотрите возможность использования приложение, которое превращает заботу о себе в игру как полосы.
6. Управляйте своим календарем и задачами
Найдите минутку, чтобы просмотреть свой календарь, чтобы напомнить себе, что вы запланировали на завтра. Кроме того, посмотрите на список дел на завтра. Это также может быть подходящим временем, чтобы просмотреть сегодняшний список дел и отметить все выполненные задачи в вашем любимом приложении.
7. Решайте задачи быстрой уборки
Составьте список быстрых дел, таких как мытье посуды, сортировка корзины или протирание стола. Если вы предпочитаете, введите эти задачи в приложение для напоминаний или список дел и посмотрите, сколько вы можете выполнить во время рекламных пауз в течение часа. Попробуйте попробовать одно из этих приложений для управления задачами если вы предпочитаете не использовать встроенный список дел вашего телефона.
8. Дайте вашим глазам отдохнуть
Оптометристы рекомендуют метод 20-20-20 для снижения цифровой нагрузки на глаза. То же самое может относиться к просмотру Netflix, особенно если вы транслируете с помощью ноутбука, планшета или телефона. Американская оптометрическая ассоциация предлагает:
- Делайте перерыв каждые 20 минут (или когда есть перерыв)
- Посмотрите на нецифровой объект на расстоянии 20 футов.
- Сосредоточьтесь на нем в течение 20 секунд.
Имейте в виду, что рекламные паузы, вероятно, не будут происходить каждые 20 секунд, но реклама все же может быть отличным временем, чтобы дать вашим глазам отдохнуть.
9. Поливайте растения
В дополнение к сохранению водного баланса, 30-секундного перерыва может быть достаточно, чтобы полить одно или несколько ваших комнатных растений. Чтобы избежать чрезмерного полива, вы можете отслеживать, какие растения вы поливали, в приложении для заметок. Если вы не знаете, как часто поливать растения, вы можете найти ответы на одном из лучшие сайты, которые помогут вам позаботиться о ваших комнатных растениях.
10. Практикуйте дыхательные упражнения
Хотя многие советы требуют, чтобы вы встали с дивана, этот вообще не требует от вас движения. У вас может быть приложение для осознанности на телефоне или смарт-часах, которое вы всегда хотите использовать. Попробуйте отключить звук телевизора и использовать приложение, чтобы предложить короткий сеанс дыхания или мини-медитацию.
Эффективное использование рекламы
Используя рекламные паузы Netflix, вы можете чувствовать себя немного более продуктивным и немного здоровее.
Выбор между уровнем подписки с поддержкой рекламы и более дорогим уровнем без рекламы — это личное решение, основанное на ваших предпочтениях конфиденциальности, бюджете и вашем отношении к перерывам. Если вы думаете о выборе более доступного тарифного плана, обязательно узнайте все, что вам нужно знать о тарифном плане Netflix Basic with Ads.
