Мы не рождаемся, зная, как поддерживать любовь и близость с партнером. Как и со многими другими жизненными навыками, поддерживать здоровые отношения — это то, чему вы можете научиться. Эти бесплатные онлайн и мобильные приложения помогают парам воссоединиться друг с другом и возродить романтические отношения, а также лучше общаться для формирования прочных связей.
1. CoBlossom (Android, iOS): играйте в мини-игры, чтобы укрепить отношения
CoBlossom берет работу, которую вам нужно вложить в отношения, и превращает ее в серию забавных мини-игр. Идея состоит в том, чтобы играть в игры со своим партнером, и вы оба действуете как команда, пытающаяся победить.
Как только вы установите приложение и подключитесь к своему партнеру, ваши аватары будут взаимодействовать друг с другом, а также с объектами окружающей среды, чтобы начать игру. Игры разнообразны, но все служат цели сблизить вас. Например, вы будете играть в игру на завершение предложений, чтобы определиться с общим занятием или свиданием. Или вы увидите варианты действий на свидании, которые вы можете принять или отклонить, и увидите, где вы оба совпали.
Затем есть мероприятия, предназначенные для большего размышления и обмена, снова представленные в виде игр. Если один из вас пересматривает свои воспоминания, просматривая фотоальбом в приложении, другому также будет предложено сделать это. И вам обоим предлагается отслеживать свое настроение и делиться им, либо в виде смайликов, либо с дополнительными деталями, если хотите. Это держит вас обоих на связи в течение дня, когда вы не вместе.
Скачать: CoBlossom для Андроид | iOS (Бесплатно)
2. Целеустремленные семьи (Интернет): руководство по ежедневной оценке отношений и бесплатный онлайн-курс
Purpose Built Families — некоммерческая организация, преследующая несколько целей, ориентированных на семью, одна из которых — научить пары навыкам поддержания здоровых отношений. Он использует систему под названием PAIRS (Практическое применение навыков интимных отношений), чтобы помочь партнерам понять свои собственные потребности и потребности своего супруга и придумать практичные и действенные способы удовлетворения их.
На сайте размещены различные инструменты для пар. Научно точный тест Relationship Assessment предлагает реалистичный взгляд на ваш текущий статус с помощью шести вопросов. Несколько руководств, таких как «Пять вопросов для уточнения ожиданий» или «Письмо о том, как избавиться от обид», обеспечивают более плавное общение по сложным темам. На самом деле, вы можете бесплатно скачать электронную книгу «Узлы любви», которая представляет собой подробный список неудач в отношениях, узлов и связей.
Возможно, самым известным инструментом является PAIRS Daily Temperature Reading (DTR). Система говорит, что парам необходимо ежедневно (или почти ежедневно) говорить друг с другом о пяти важных шагах: оценка другого, новая информация это затрагивает обоих, недоумение о чем-то, связанном с другим человеком, общие заботы и рекомендации, и, наконец, ваши пожелания, надежды и мечты. Онлайн-приложение с инструкциями займет всего 15-20 минут вашего времени и настоятельно рекомендуется и подкреплено годами успешного применения проблемными парами.
Если вам нравятся инструменты, которыми уже поделились на основном веб-сайте Purpose Built Families, вы можете Учебный курс PAIRS онлайн слишком. ПАРЫ Классика серия на YouTube — отличная отправная точка, а если вам нужны подробности, найдите полный плейлист PAIRS Training на том же канале.
3. парность (Android, iOS): ежедневные проверки и вопросы, чтобы воссоединиться как пара
Coupleness — это довольно простое приложение для партнеров, которые отдалились друг от друга и хотят восстановить связь. Он опирается на два основных инструмента, которые помогут вам вернуться на правильный путь с любимым человеком: ежедневная проверка и журнал и ежедневный вопрос о вашем партнере или отношениях.
Ежедневная регистрация немного сложнее, чем в большинстве других подобных приложений. Сначала вы говорите, как прошел ваш день на счетчике счастья, а затем выбираете несколько смайликов, чтобы описать, как вы себя чувствуете. Затем выберите из списка то, что может повлиять на вас, и коснитесь плюса или минуса, чтобы указать, было ли это положительным или отрицательным. Наконец, запишите свои мысли (вместе с GIF-изображением дня). Все это может увидеть ваш партнер, что, надеюсь, поможет ему сопереживать вам и проникнуться вашим настроением.
Затем перейдите к разделу «Вопрос дня». Этот ежедневный вопрос задает вам что-то о вашем партнере, ваших отношениях, вас самих, росте, благодарности, вашем прошлом и будущем или забавных темах. Вы можете выбрать одну из этих категорий или выбрать вопрос дня по умолчанию. Вы также можете посетить предыдущие вопросы и ответить на них. Любое обновление будет отражено и в приложении вашего партнера, и они также смогут прокомментировать ваш ответ.
Скачать: Пара для Андроид | iOS (Бесплатно)
4. Джилли (Android, iOS): возродите физическую близость с помощью игр и упражнений
Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются пары в длительных отношениях, является истощение физической близости. Эрин Чен, имеющая степень магистра консультирования по вопросам сексуального здоровья Сиднейского университета, хотела помогите исправить это с помощью приложения, которое обещает конфиденциальность и легкость для пар, которые делятся глубокими личными мыслями и чувства. Это Джилли.
Приложение признает, что физическая близость — это не только игра для взрослых, но и способ выражения любви. Он называет интимные действия, которые вы совершаете и которых жаждете, «угощениями» и предлагает вам упражнения. Эти упражнения могут выражать то, что вы желаете своему партнеру, устанавливая время и место вместе. чтобы продемонстрировать любовь, или выполняя индивидуальные упражнения, которые улучшат ваше психическое состояние, чтобы быть интимный.
Каждое упражнение занимает менее 15 минут и может выполняться вместе или самостоятельно. Джилли также призывает вас делиться «Любовными записками», которые, по сути, представляют собой личные сообщения друг другу с интимными воспоминаниями, фантазиями и привязанностями. Не волнуйтесь, если вы застряли, приложение отправляет напоминания и подсказки о том, о чем вы можете поговорить.
Джилли в настоящее время находится в стадии бета-тестирования. Желающие могут найти ссылки на приложение Testflight для iPhone и iPad и приложение Android Beta ниже. Но мы рекомендуем сначала зайти на сайт Gilly, чтобы проверить, не вышла ли еще новая версия приложения.
Если вы предпочитаете не бета-версию приложения и хотите что-то похожее, проверьте как Couply может помочь вам построить более здоровые отношения.
Скачать: Джилли для Андроид | iOS (Бесплатно)
5. Моя пряная ваниль (Интернет, Android, iOS): романтические, веселые и острые идеи для свиданий
После долгого времени в отношениях вы можете застрять в рутине. Ночные свидания отменяются в пользу мирских хлопот, и даже если вы идете на свидание, это все тот же старый «кино». и ужин в вашем обычном ресторане." My Spicy Vanilla (MSV) хочет вырвать вас из этой колеи, предлагая а разнообразие идей для романтического свидания.
Идея приложения состоит в том, чтобы перестать оправдываться тем, что кто-то из вас говорит, что не может придумать, чем заняться на свидании. MSV предлагает идеи для свиданий в трех категориях: романтические, пикантные и веселые. Вы также найдете специальные идеи для свиданий, такие как годовщины, первые свидания, фавориты мужчин и фаворитов женщин.
MSV предлагает четкие шаги подготовки к каждому свиданию, так что вы гарантированно хорошо проведете время и ничего не пропустите. Карточки с датами также предлагают важные советы на случай, если вы раньше не занимались этим. И есть предметы, которые могут вам понадобиться для свидания, которые служат партнерскими ссылками для MSV, чтобы заработать деньги.
Скачать: Моя пряная ваниль для Андроид | iOS (Бесплатно)
Будьте честны и выполняйте
Каждые отношения уникальны, поэтому вам решать, какое из этих приложений лучше всего подойдет для улучшения связи с вашим партнером. Но независимо от того, какой из них вы выберете, эти принципы одинаковы: вы должны сделать выбор вместе, общаться открыто и честно и следовать ему без оправданий.
