Такие читатели, как вы, помогают поддерживать MUO. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.
Расставания болезненны. Оглядываться назад на жизнь с нашими бывшими стало проще, чем до того, как у нас появились социальные сети. Поскольку все делятся постами и фотографиями в Интернете, искушение проверить, что делает ваш бывший, может быть непреодолимым.
Если вы не можете забыть кого-то и обнаруживаете, что проверяете, что он делает в Интернете, это может нанести ущерб процессу вашего выздоровления. Мы рассмотрим причины, по которым вам не следует этого делать, как бы вам ни было любопытно.
1. Это может помешать вам двигаться дальше
Нелегко забыть кого-то, особенно если отношения закончились слишком рано. Есть много негативное влияние соцсетей на отношения, и, к сожалению, в наши дни нам стало слишком легко перефразировать прошлое, просматривая социальный профиль бывшего.
Просматривая профиль своего бывшего в социальных сетях, вы не только увидите его сообщения с другими, вы можете даже увидеть свои сообщения с ним. Коллекция воспоминаний, хранящихся на социальных платформах, может повлиять на вашу способность уйти от отношений.
2. Это может повлиять на ваши нынешние отношения
Если вы состоите в отношениях, поиск информации о бывшем в социальных сетях может иметь негативные последствия для вас и вашего нынешнего партнера. Что бы вы ни надеялись найти, просматривая профили ваших бывших, это, скорее всего, вызовет некоторые чувства, и это несправедливо по отношению к вашему партнеру, если вы не полностью отошли от прошлого.
3. Это может привести к неправильному толкованию
Если вы ищете своего бывшего в Интернете и видите что-то в его профиле, что может быть неверно истолковано. В конце концов вы можете сочинить в своей голове историю о том, что происходит. Например, если вы видите своего бывшего на фотографиях, на которых он не выглядит счастливым, у вас может возникнуть соблазн подумать, что он тоскует по вам.
То, что вы видите, может быть совершенно неправильным и может ввести вас в заблуждение, заставив думать и видеть вещи, которых нет.
4. Это может вызвать привыкание
Каждый имеет право на неприкосновенность частной жизни. Ваш бывший может быть серийным плакатом, но это не значит, что он приглашает вас поискать его в Интернете. Если вы начнете чаще встречаться со своим бывшим, вы можете обнаружить, что пристрастились к этому.
Любой тип одержимости вреден для здоровья, поэтому вы должны знать свои пределы, прежде чем желание узнать, что они делают, станет непреодолимым.
5. У вас может возникнуть желание протянуть руку помощи
Если вы проводите много времени, просматривая аккаунты своих бывших в социальных сетях, вы можете оказаться в момент слабости, и у вас может возникнуть соблазн связаться с ними.
Хотя воссоединение с кем-то из прошлого совершенно нормально, вы должны спросить себя, принесет ли воссоединение с вашим бывшим больше вреда, чем пользы.
6. Это не хорошо для вашей самооценки
Если ваш бывший ушел из ваших отношений, и теперь он с кем-то другим, то, увидев его с новым партнером в социальных сетях, вы можете повлиять на вашу самооценку. Вы можете начать сравнивать себя с их новым партнером или, что еще хуже, начать чувствовать, что вы недостаточно хороши.
Важно помнить, что вы расстались по какой-то причине, и проверка учетных записей ваших бывших в социальных сетях только отнимает у вас драгоценное время. У вас есть так много способов занять свое время, от скачивание приложений для расставания, чтобы забыть своего бывшего проводить время с людьми, которые заботятся о вас.
Есть больше причин не скрываться
Расставание никогда не бывает легким, но есть способы защитить свое психическое здоровье, чтобы вы могли продолжать свою жизнь здоровым образом. Поиск своего бывшего в социальных сетях не поможет вам исцелиться. Потенциально это может способствовать ухудшению психического здоровья. С таким количеством причин не делать этого, возможно, пришло время попрощаться со своим бывшим раз и навсегда.