По мере того как люди пытаются вести более здоровый образ жизни, эволюция различных технологий предоставляет новые возможности, которые могут сделать все проще и эффективнее. Вот лучшие технологические продукты, доступные или разрабатываемые сегодня, которые могут помочь вам сохранить свое здоровье и могут просто революционизировать здоровье.
1. Носимые устройства и здоровье идут рука об руку
Вы, наверное, уже знаете о фитнес-часах. Вы найдете простые модели для легких упражнений, а также более сложные конструкции, такие как полностью водонепроницаемые фитнес-трекеры. Выбираете ли вы Фитбит Люкс, ан Apple Watch, или другое популярное устройство, эти носимые устройства для здорового образа жизни будут отслеживать частоту сердечных сокращений, температуру кожи, характер сна и многое другое. Они даже могут вызвать экстренную службу, если вы упадете.
Но помимо часов есть носимые устройства. Оура, например, предлагает высокотехнологичные фитнес-кольца, которые вы носите на пальце. И наушники теперь бывают всех форм и размеров, например, Спортивные наушники Bose, которые позволяют слушать музыку или подкасты независимо от пота, погоды или активности.
2. Технологии виртуальной и дополненной реальности делают велнес веселым и эффективным
Видеоигры, связанные со здоровьем, максимально используют виртуальную и дополненную реальность. Некоторые названия дают вам более интересный стимул для упражнений. Например, Ingress Prime — это социальная игра с дополненной реальностью, в которой вам нужно посещать и собирать местные достопримечательности для своей команды, и все это вы можете делать пешком.
Скачать: Ingress Prime для iOS | Андроид (Доступны бесплатные покупки в приложении)
Вклад VR еще более впечатляет с такими приложениями, как Холофит от Holodia в продаже. Эта игра позволяет вам участвовать в различных виртуальных мероприятиях в одиночку или с друзьями, интегрируя при этом свое реальное оборудование для фитнеса. Есть плюсы и минусы фитнес-технологии VR и приложения дополненной реальности, но то, как они революционизируют здоровье, совершенно очевидно. Это две технологии, на которые стоит обратить внимание, поскольку они привносят в вашу гостиную всевозможные новые впечатления.
На самом деле, весь система здравоохранения выигрывает от VR и AR, поскольку они могут помочь пациентам понять медицинские концепции и обучить врачей всему, от анатомии до хирургии.
Так как компании любят ФундаментальныйVR и AppliedVR стремятся повысить качество виртуального обучения и лечения, врачи и пациенты будут все больше и больше использовать эту технологию в здравоохранении. Отчеты Fortune Business Insights что стоимость этого рынка подскочила с 459 миллионов долларов в 2021 году до 628 миллионов долларов к 2022 году.
3. Мобильные приложения — ступеньки к лучшему самочувствию
Фитнес-трекеры обычно работают вместе с приложениями для обработки ваших данных и помогают вам понять свою активность и общее состояние здоровья. Но ваш смартфон также дает вам доступ к автономному программному обеспечению для всех видов оздоровительных целей. Кроме приложения для социальных тренировок и такие варианты, как Google Fit чтобы вести свой активный образ жизни, вы также найдете приложения, использующие когнитивно-поведенческая терапия бессонницы.
Что делает технологию мобильных приложений гораздо более важной, так это то, как она помогает системе здравоохранения. Использование приложений для здоровья может лучше связать вас с вашим врачом и облегчить любое лечение, которое вам нужно.
Исследование 2021 года об использовании медицинских приложений в первичной медико-санитарной помощи Германии, опубликованное в Wien Med Wochenschr, сделал несколько интересных замечаний. Во-первых, хотя врачи, как правило, неохотно рекомендовали своим пациентам приложения для мобильного здравоохранения (mHealth) из-за отсутствия знаний и обучения, 90 процентов респондентов признали потенциальные преимущества приложений в управлении лекарствами и встречи. Кроме того, 88% считают приложения для самоконтроля особенно полезными для пациентов с проблемами веса или сахара в крови.
Их критерии хорошего мобильного приложения для здоровья были довольно конкретными:
- Гарантированная конфиденциальность данных
- Простота использования
- Параметры персонализации
- Особенности, которые мотивируют пациентов заботиться о своем здоровье
- Надежные учетные данные, такие как обзоры и исследования
- Совместимость с офисным ПО
Действия по этим пунктам могут побудить системы здравоохранения использовать мобильные приложения и революционизировать свои оздоровительные приложения.
4. 3D-печать в здравоохранении может улучшить самочувствие в целом
Когда дело доходит до хорошего самочувствия, именно в медицинской сфере 3D-печать используется больше всего. Учреждения могут создавать ткани, кости, мышцы, имплантаты, протезы и устройства. Тем временем ученые настаивают на 3D-печатных органах, персонализированных лекарствах и многом другом в ближайшем или отдаленном будущем.
3D-принтеры доступны для общественности, но передовые медицинские разработки недоступны. Тем не менее, благодаря таким сайтам, как Пинформа, потребители с 3D-принтерами могут загружать и печатать небольшие товары для хорошего самочувствия, такие как массажеры и игральные кости для фитнеса.
5. Управление данными лежит в основе усовершенствованных процессов оздоровления
Чтобы контролировать свое самочувствие, обычно нужно больше заниматься спортом, лучше питаться и вносить другие изменения в свой образ жизни. Но вы получите лучшие результаты с планом, разработанным специально для вашего физического состояния, имеющихся средств и свободного времени.
Благодаря таким пакетам управления данными, как Оракул, более ценные данные можно получить, когда вы используете фитнес-приложение, получаете онлайн-рецепт и добавляете в закладки ссылки от друзей в социальных сетях. Когда это делается с учетом конфиденциальности, это помогает людям понять свои потребности, а предприятиям здравоохранения узнать, как лучше обслуживать своих клиентов.
Теперь, с появлением таких платформ, как Альянс банковских медицинских карт и Открытые люди, целью которых является хранение и обмен вашими медицинскими данными по вашему усмотрению, управление медицинскими данными переходит от закрытой институциональной среды к персонализированной и даже коллективной.
Исследование, опубликованное в Данные и политика в 2020 году соглашается с тем, что популярность фондов данных, торговых площадок и кооперативов растет, предоставляя пользователям кладезь медицинских знаний. Но исследование также ставит три ключевых вопроса:
- Насколько безопасны эти личные данные?
- Насколько надежны знания, полученные за пределами надежной системы здравоохранения?
- Будет ли предоставление людям такого большого количества информации стимулировать их к самостоятельному управлению своим здоровьем и отказу от надлежащей медицинской помощи?
Обработка данных сделала здоровье более эффективным, чем когда-либо, но все еще есть проблемы, которые необходимо решить, прежде чем его потенциал может быть реализован.
6. Робототехника уже улучшает повседневную жизнь и лечение
Хочешь верь, хочешь нет, роботизированная автоматизация процессов уже давно является частью общества, но, как правило, в виде программного обеспечения, выполняющего повторяющиеся административные задачи. Сегодня популярные аппаратные приложения включают устройства для автоматизированной работы по домуНапример, роботы-пылесосы и самоочищающиеся кошачьи туалеты.
Эта потребительская технология впечатляет, но не настолько революционна, как то, что разработала индустрия здравоохранения. Список медицинских роботов Стэнфордского центра робототехники используемые сегодня, включают машины для хирургии, реабилитации, автоматизации аптек, дезинфекции и общения. По мере совершенствования роботизированной автоматизации, будь то в программной или аппаратной форме, она должна более плавно вливаться в повседневную жизнь.
7. Усовершенствованные нанотехнологии — будущее здорового образа жизни
Нанотехнология — самая футуристическая технология в этом списке, и она все еще находится на ранней стадии. Но эта область также может оказать наибольшее влияние на здоровье и благополучие.
Например, Нанобиотикс, ведущая компания в области наномедицины, разрабатывает NBTXR3, так называемый радиогенер, который усилит воздействие лучевой терапии на раковые опухоли.
К сожалению, согласно современным концепциям нанотехнологий, существуют две основные проблемы. Международная ассоциация юристов: случайное токсическое воздействие наночастиц на организм человека и социально-политические дебаты о том, должна ли эта технология когда-либо стать массовой.
Потребуются годы, чтобы сделать нанотехнологии полностью безопасными в использовании и регулярно доступными. Но как только будут созданы медицинские и юридические гарантии, а также широко распространено понимание того, как работает технология, общество может увидеть огромные преимущества.
Здоровье лучше с технологиями
Нет никаких сомнений в том, что технические продукты произвели революцию в сфере здорового образа жизни во многих отношениях, и технологии, связанные со здоровьем, продолжают развиваться. Многие люди уже используют технологические инновации для занятий спортом, общения, организации своей жизни и решения медицинских проблем. В то время как некоторым технологиям еще предстоит пройти путь, прежде чем общественность сможет получить к ним полный доступ, темпы их развития предполагают, что будущее медицинских технологий будет еще более захватывающим.
