Если вы думали об удалении некоторых друзей из своих учетных записей в социальных сетях, вы не одиноки. Вы боитесь, что люди, которых вы удаляете, заметят или что вы можете кого-то обидеть? Вычеркнуть кого-то из списка друзей может показаться большой проблемой, но это не обязательно. Если у вас есть добрые намерения, это может быть свежий лист, который вы искали.
Мы посмотрим, как сокращение и удаление некоторых друзей в ваших социальных сетях может оказать положительное влияние на вашу жизнь в целом.
Существует общее правило, касающееся одежды: если вы не носили что-то больше года, скорее всего, пришло время избавиться от этого. Хотя то же самое нельзя применить к вашим друзьям в социальных сетях, это дает пищу для размышлений.
Когда вы просматриваете своих друзей в социальных сетях, вы когда-нибудь спрашивали себя, действительно ли вам нужны они все в вашем списке друзей? Если в вашем списке есть люди, с которыми вы не общались годами, возможно, пришло время что-то с этим сделать. Прежде чем вы это сделаете, подумайте, изменит ли ваше действие вашу жизнь или их жизнь, если вы их удалите.
Если вам все еще нужны убеждения, чтобы сократить список друзей в социальных сетях, вот несколько преимуществ.
Удаление некоторых связей освободит вашу ленту новостей, чтобы вы могли связаться с людьми, которые важны для вас.
Это также даст вам более полезный опыт, когда вы просматриваете свои каналы в социальных сетях, потому что вы увидите то, что хотите увидеть. Это может также побудить вас сделать некоторые продуктивная деятельность на вашем телефоне вместо того, чтобы бездумно прокручивать.
2. Это может освободить место для новых друзей
У некоторых людей более пятисот друзей на Facebook. Вероятность соединения со всеми из них низкая. Большинство людей регулярно общаются только с теми, кто входит в их непосредственный круг общения. Многие общаются только с членами семьи, коллегами и знакомыми.
Если вы встретили кого-то в поезде во время отпуска в Европе, обменялись подробностями, но больше никогда не общались, скорее всего, вы не свяжетесь в ближайшем будущем. Удаляя «друзей», которых нет в вашей жизни, вы освобождаете мысленное пространство для людей, которые уже есть в вашей жизни. Вы также освободите место для потенциальной дружбы с людьми, которые разделяют те же ценности и интересы.
3. Выбирая качество, а не количество, ваши связи могут углубляться
Мы все живем насыщенной жизнью, и в ней не так много времени и места, чтобы наладить значимые связи. Как гласит старая поговорка, «меньше значит больше», и это также можно применить к дружбе в социальных сетях. Как только вы сократите круг друзей в сети, вы, вероятно, заметите, что ваше взаимодействие с людьми изменилось.
Сосредоточившись на создании качественных связей в своей жизни, вы начнете меньше сосредотачиваться на количестве. Вы можете обнаружить, что чаще общаетесь с одними и теми же людьми, и ваше взаимодействие с этими конкретными людьми может даже углубляться.
4. Создавая границы в Интернете, у вас будет больше места для себя
Когда вы удаляете нескольких друзей, которых больше нет в вашей жизни, вы освобождаете себе больше места. Если вы не обязательно хотите удалять кого-то, но хотите посмотреть, каково это отдохнуть от них, есть способы сделать перерыв в дружбе с кем-то на Facebook. И это более чем нормально!
Вы контролируете свои учетные записи в социальных сетях и, выбирая, кого и что вы хотите видеть, вы создаете здоровую границу между собой и онлайн-миром.
5. Вы сделаете себя менее доступным
Тот факт, что у вас есть учетная запись в социальной сети, не означает, что это открытое приглашение для людей связаться с вами. Если вы находитесь в сети на социальных платформах, в зависимости от ваших настроек другие могут видеть, что вы активны. Они могут начать говорить с вами, когда вы не хотите говорить.
Вы можете оказаться в ситуации, когда человек, которого вы едва знаете (из списка друзей), протягивает вам руку и начинает болтать, а вы вынуждены ответить, чтобы не показаться грубым. Сократив количество людей в вашем списке друзей, те, с кем вы не хотите общаться, больше не смогут связаться с вами.
6. Вы могли бы исцелиться от прошлой боли быстрее
Если вы все еще дружите со своим бывшим, и это плохо кончилось, у вас может возникнуть соблазн просмотреть его профиль и профили людей, которые с ним связаны. Хотя любопытство — нормальная человеческая эмоция, оно может быть вредным для вашего самочувствия.
Удаляя людей, которые причинили вам боль, и тех, кто с ними связан, вам может быть легче исцелиться и двигаться дальше.
7. Ваше настроение и образ жизни могут улучшиться
Когда вы просматриваете свои ленты в социальных сетях, вы иногда сравниваете себя с другими? Если вы обнаружите, что делаете это, возможно, у вас низкая самооценка или страх упустить что-то.
Когда кто-то, кого вы встречали дважды, продолжает писать о том, как он живет своей лучшей жизнью, вы можете в конечном итоге почувствовать раздражение. У вас также может возникнуть соблазн сравнить свою жизнь без приключений с их жизнью.
То, что мы видим в социальных сетях, не всегда соответствует действительности. Сосредоточившись на реальной жизни, свободной от хвастовства в социальных сетях, ваше настроение может резко улучшиться. В результате вам может быть интересно делать что-то в своем собственном темпе, по-своему, вместо того, чтобы сравнивать себя с другими.
8. Это может помочь вам сократить экранное время
Поскольку наши новостные ленты всегда заполнены сообщениями других людей, неудивительно, что мы делаем много бессмысленной прокрутки. Некоторые люди проводят большую часть своего дня, просматривая случайные сообщения от друзей. Хотя в то время это может быть забавно, это означает, что много времени тратится впустую.
Сократив количество друзей в социальных сетях, вы также избавитесь от отвлекающих постов. Это поможет вам держаться подальше от экрана, чтобы вы могли заниматься тем, что вам нравится.
Если вы не хотите удалять друзей, отпишитесь от них
Если вы все еще думаете об удалении определенных людей из списка друзей, но еще не дошли до этого, вы можете легко отписаться от людей. Это означает, что их сообщения будут скрыты от вас, и они не будут предупреждены о том, что вы отписались от них.