В iOS 16 Apple запустила функцию, которая поможет вам отслеживать все ваши лекарства. Функция «Лекарства» в приложении «Здоровье» может напомнить вам о необходимости вовремя принять лекарство и посмотреть, как ваши лекарства взаимодействуют с другими веществами.
Вот несколько советов, как максимально эффективно использовать «Лекарства» на вашем iPhone.
1. Добавьте свое лекарство вручную
Лекарства — один из лучших iOS и Функции watchOS, которые улучшат ваше здоровье. Конечно, сначала вам нужно сообщить своему iPhone, какие лекарства вы принимаете. К счастью, добавить лекарства так же просто, как выполнить следующие шаги:
- Откройте приложение «Здоровье».
- Нажмите Вкладка "Обзор" в правом нижнем углу экрана.
- Идти к Лекарства.
- Выбирать Добавить лекарство.
- Найдите название вашего лекарства. Если не найдете, попробуйте Добавлять ваше лекарство.
- Дальнейшие действия зависят от того, нашли ли вы свое лекарство в списке лекарств. Если вы не нашли его, вам нужно будет выбрать название, а затем выбрать тип лекарства и его силу действия. Если вы нашли его в списке, вам нужно будет только выбрать тип лекарства и его силу действия.
- Запланируйте частоту и время, когда вам нужно принимать лекарство. Когда вы запланируете время, вы будете получать уведомления, чтобы напомнить вам принять лекарство. Когда закончите, нажмите Следующий.
- Выберите форму, которую вы хотите для вашего лекарства. Это в основном значок, который поможет вам идентифицировать ваше лекарство. Вы можете нажать Пропускать внизу экрана, если вы не хотите использовать фигуру. Выбрав фигуру, коснитесь Следующий.
- Выберите цвет для выбранной вами формы и коснитесь Следующий.
- Добавьте любые дополнительные сведения, которые вы хотите, а затем нажмите Следующий. Если вы хотите, у вас также есть возможность Пропускать этот шаг.
- Выберите, хотите ли вы, чтобы лекарства проверяли взаимодействие с алкоголем, каннабисом или табаком, и коснитесь Сделанный.
Вот и все. Это довольно много шагов, но вы должны быть как можно тщательнее, когда дело доходит до вашего лекарства. Если у вас есть другие лекарства, просто повторите те же действия, чтобы добавить их все.
2. Записывайте свои лекарства
С Лекарствами вы можете легко отслеживать лекарства, которые вы принимаете, и когда вы их принимаете. Но какой в этом смысл, если вы не знаете, как регистрировать свои лекарства вручную? К счастью, это довольно просто, и все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие шаги:
- Откройте приложение «Здоровье».
- Нажмите Вкладка "Обзор" в правом нижнем углу экрана.
- Идти к Лекарства.
- Под Ваши лекарства, выберите лекарство, которое вы хотите зарегистрировать.
- Кран Бревно.
- Кран Взятый а затем выберите Сделанный.
3. Установите или отредактируйте свои расписания
Если вы не создали расписание при добавлении лекарства или просто хотите изменить его, вы можете сделать это прямо из приложения «Здоровье» следующим образом:
- Откройте Здоровье.
- Кран Просматривать в правом нижнем углу.
- Идти к Лекарства.
- Выберите нужное лекарство.
- Кран Редактировать рядом с Расписание.
- Измените частоту и время дня, когда вам нужно принимать лекарства.
- Когда закончите, коснитесь Сделанный.
Добавьте другое время, если вам нужно принимать лекарство более одного раза в течение дня или если вы хотите получать больше напоминаний.
4. Удалите лекарства, которые вам больше не нужны
Избавиться от любых лекарств, которые вам больше не нужны, очень просто. Просто сделайте следующее:
- Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone.
- Выбирать Просматривать в правом нижнем углу экрана.
- Кран Лекарства.
- Под Ваши лекарства, выберите лекарство, которое хотите удалить.
- Прокрутите вниз и коснитесь Удалить лекарство.
- Кран Удалить лекарство еще раз, чтобы подтвердить свое решение.
Вот и все. Помните, что вы не можете отменить это действие, поэтому вы должны быть полностью уверены, что хотите удалить свое лекарство, прежде чем делать это.
Если вы не хотите удалять свое лекарство, выполните описанные выше шаги и выберите Архив лекарств. Это сохранит доступ к вашему лекарству в приложении «Здоровье», но удалит его из ваших напоминаний и любого настроенного вами общего доступа к здоровью.
5. Отредактируйте свои лекарства
Если вы хотите изменить форму, цвет или добавить дополнительные сведения, вы можете редактировать свои лекарства из приложения «Здоровье», выполнив следующие действия:
- Откройте Здоровье.
- Кран Просматривать.
- Выбирать Лекарства.
- Выберите Медикамент вы хотите отредактировать.
- Прокрутите вниз и коснитесь Редактировать рядом с Подробности.
- Отредактируйте все дополнительные детали, которые вы хотите.
- Если вы хотите изменить форму и цвета, которые вы использовали, коснитесь редактировать прямо под формой.
- Когда закончите, коснитесь Сделанный.
6. Экспортируйте ваши текущие лекарства в виде файла PDF
Один из лучшие скрытые функции iOS 16 заключается в том, насколько легко поделиться всеми своими данными с вашим поставщиком медицинских услуг. Если вы хотите поделиться своими текущими лекарствами в виде файла PDF, выполните следующие действия:
- Откройте приложение «Здоровье».
- Кран Просматривать в правом нижнем углу.
- Идти к Лекарства.
- Прокрутите вниз и коснитесь Экспорт PDF.
- Нажмите Кнопка «Поделиться» в правом верхнем углу экрана и выберите, как вы хотите поделиться PDF-файлом.
7. Включить или отключить напоминания о дозе
Приложение «Здоровье» будет отправлять напоминания, когда пора принимать лекарства. Однако, если вы хотите управлять раздражающими уведомлениями на вашем iPhone, Лекарства позволяют отключить напоминания о дозе следующим образом:
- Откройте приложение «Здоровье».
- Кран Просматривать.
- Идти к Лекарства.
- Прокрутите вниз и коснитесь Параметры.
- Переключать Напоминания о дозе выключенный.
Если вы чувствуете, что вам нужны напоминания, повторите те же шаги и снова включите напоминания о дозах.
8. Посмотреть возможные побочные эффекты
Лекарства предоставят вам список возможных побочных эффектов, которые могут вызвать ваши лекарства. Он также расскажет вам о разнице между побочными эффектами, о которых вам нужно сообщить, и теми, которые не требуют медицинской помощи.
Чтобы просмотреть побочные эффекты вашего лекарства, вам необходимо:
- Откройте приложение «Здоровье».
- Кран Просматривать.
- Идти к Лекарства.
- Выберите нужное лекарство.
- Прокрутите вниз и коснитесь Побочные эффекты.
Вы увидите список всех возможных побочных эффектов. Хотя функция «Лекарства» показывает, какие побочные эффекты требуют медицинской помощи, а какие нет, мы рекомендуем вам всегда обращаться к своему лечащему врачу, когда вы считаете это необходимым.
9. Проверьте лекарственные взаимодействия
Будь то алкоголь, каннабис или табак, вы должны знать, имеет ли ваше лекарство критические взаимодействия с чем-либо еще, что вы потребляете. Лекарства покажут вам любые взаимодействия, выполнив следующие действия:
- Откройте Здоровье.
- Кран Просматривать.
- Выбирать Лекарства.
- Нажмите на лекарство, которое вы хотите.
- Прокрутите вниз и выберите Лекарственные взаимодействия.
Вы увидите список возможных взаимодействий с указанием того, являются ли они критическими, серьезными или умеренными. Не забудьте принять это во внимание, прежде чем что-либо употреблять.
Получите максимум от лекарств
Лекарства — одна из лучших функций приложения «Здоровье», которая поможет большинству из нас в повседневной жизни. Помните, что вы всегда можете отредактировать свое лекарство, установить напоминания и даже поделиться своими данными со своими лечащими врачами. Попробуйте эту функцию и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.
