Если вы любите заниматься спортом на регулярной основе или просто начинаете новый путь в фитнесе, вы будете рады узнать, что вам больше не нужно ходить в спортзал, чтобы хорошо потренироваться. Забудьте о членских взносах и ожиданиях в течение всего дня, чтобы использовать одну машину!
Теперь вы можете полностью отказаться от тренажерного зала, купив умный домашний тренажер, в котором есть все, что вам когда-либо понадобится. Итак, что же такое универсальный умный домашний тренажерный зал и подойдет ли он вам в вашем доме?
Что такое универсальный тренажерный зал для умного дома?
Проще говоря, умный домашний тренажерный зал «все в одном» — это тренажер с искусственным интеллектом, который вы можете установить у себя дома. Эти машины, как правило, оснащены сенсорным дисплеем, регулируемой массой кабеля и, конечно же, интеллектуальными функциями, такими как оценка прочности и руководство по форме. Но имейте в виду, что не все из них включают в себя одинаковые функции. Например, Tempo использует интеллектуальные свободные веса вместо встроенных тросов.
Тренажерные залы «умный дом» «все в одном» обычно ограничиваются силовыми и кардиоупражнениями. Они не функционируют как беговая дорожка или велотренажер. Тем не менее, есть масса других замечательных тренажеры для умного дома доступны для этих целей.
Лучшие возможности универсального тренажерного зала для умного дома
В первую очередь, что делает эти домашние тренажеры «все в одном» особенными, так это их интеллектуальные функции. Тем не менее, есть и другие особенности, которые следует учитывать, такие как общий дизайн, функциональность и ваши личные потребности. От 3D-датчиков до адаптивной регулировки веса — ниже приведены некоторые из лучших функций, предлагаемых универсальными тренажерными залами для умного дома.
1. Особенности ИИ
Почти каждый универсальный тренажер для умного дома использует искусственный интеллект для повышения уровня ваших домашних тренировок. Интеллектуальные системы искусственного интеллекта в этих машинах используются для различных функций, таких как предоставление обратной связи в режиме реального времени, установка правильного веса, отслеживание повторений и запись вашего прогресса. Кроме того, встроенный ИИ также используется, чтобы направлять вас и помогать вам совершенствовать свою форму с помощью датчиков и камер.
2. Дисплей для управления тренировкой и советов
Одной из лучших и наиболее важных особенностей универсального тренажерного зала для умного дома является встроенный сенсорный дисплей. По сути, это как объединить смартфон и тренажер в одно целое! На дисплее вы контролируете все, что касается тренажера, от классов, которым вы хотите следовать, до интенсивности весов. Кроме того, вы также можете использовать экран для просмотра статистики тренировок.
3. Сопутствующее приложение
Вы можете использовать комплексный тренажерный зал «умный дом» сам по себе или усовершенствовать свои тренировки с помощью подключенного сопутствующего приложения. Мобильные приложения предлагают более простой и удобный способ проверки данных о вашей производительности, отслеживания вашего прогресса, отслеживания ваших тренировок и даже могут синхронизироваться с вашими фитнес-часами или трекером.
4. Дизайн и функциональность
Еще одна особенность, которая делает тренажерные залы «умный дом» «все в одном» уникальными, — это то, как они спроектированы. Во-первых, они компактны, что помогает им идеально вписаться в домашнюю обстановку, даже если у вас мало места. Во-вторых, они объединяют несколько разных тренажеров в один. И, наконец, большинство этих тренажеров невероятно гладкие и просто выглядят лучше, чем стандартные тренажеры для дома.
5. Универсальность
Умные домашние тренажеры «все в одном» обычно предлагают обширную библиотеку тренировочных классов, а некоторые даже предлагают живые занятия и рекомендации от личных тренеров. Типы тренировок варьируются от тяжелой атлетики и бокса до йоги и быстрые сеансы HIIT. Универсальны не только их библиотеки тренировок, но и аксессуары и насадки для тренировок. Эти дополнительные приспособления позволяют выполнять различные упражнения и поднимать уровень тренировок на новый уровень.
Популярные многофункциональные тренажеры для умного дома «все в одном»
Теперь, когда вы знаете все об общих функциях, которые включают в себя большинство тренажерных залов для умного дома «все в одном», какие из них являются одними из самых популярных вариантов на рынке прямо сейчас? Более того, чем они отличаются и уникальны друг от друга?
Tonal находится на вершине класса, когда речь идет о тренажерных залах для умного дома «все в одном». Он сосредоточен в основном на силовых тренировках, но также предлагает различные виды тренировок, такие как йога, HIIT и даже занятия с партнером.
Что делает Tonal идеальным тренажером для силовых тренировок, так это его оснащение. По сути, он объединяет множество различных тренажеров в один с помощью регулируемых встроенных тросов и кронштейнов. Tonal не занимает много места и крепится к вашей стене, но это одна из самых дорогих машин «все в одном» по довольно высокой цене.
Tempo занимает второе место после Tonal, когда дело доходит до популярности. Но то, что предлагает машина Tempo с точки зрения оборудования, совершенно другое. В Tempo нет встроенных регулируемых рычагов, вместо этого используются свободные веса и аксессуары.
Tempo уникален своим умным и продуманным дизайном. Он поставляется в двух разных вариантах — Tempo Studio и Tempo Move — и включает в себя различные пакеты. Tempo Studio больше и включает в себя встроенный сенсорный экран, а Tempo Move использует ваш мобильный телефон и лучше, если вы можете только заниматься в небольшом жилом помещении.
Оба варианта включают в себя встроенное хранилище, где вы можете хранить все свое тренировочное снаряжение. Tempo прекрасно вписывается в домашнее пространство, предлагает тысячи занятий и является одним из самых дешевых вариантов.
Speediance не так хорошо известен, как умные домашние тренажеры Tonal и Tempo, но это фантастический выбор. Это особенно хороший вариант, так как он не такой дорогой, как Tonal, но все же требует больших вложений. Speediance — это отдельно стоящая машина, которую можно аккуратно сложить, когда вы ею не пользуетесь.
Его продуманный дизайн означает, что его можно использовать как стойку для приседаний, жим лежа, гребной тренажер и многое другое. Как и Tonal, Speediance ориентирована в основном на тяжелую атлетику и использует адаптируемые тросы и систему шкивов. Кроме того, вы можете приобрести дополнительные аксессуары для упражнений.
Подходит ли вам комплексный тренажерный зал для умного дома?
Спортивные комплексы «умный дом» «все в одном» подходят далеко не всем. С одной стороны, они отлично подходят для людей, которые предпочитают заниматься дома. Но с другой стороны, они не совсем доступный вариант для многих людей.
Кроме того, они могут быть гладкими и компактными машинами, но им по-прежнему требуется довольно много места на полу и под потолком для установки, использования и последующего хранения. При этом универсальные тренажерные залы для умного дома лучше всего подходят для тех, кто хочет держаться подальше от тренажерного зала и инвестировать в умную технику для фитнеса, которая может делать все правильно в их гостиной.