Когда вы просматриваете Интернет в поисках информации о здоровье, вы столкнетесь с большим количеством информации из разных источников. Интернет полон полезных советов, но он также является домом для множества ложной информации и заявлений о здоровье и благополучии. Из руководств по самодиагностике, советов по здоровью и опасных мифов неточная информация иногда публикуется как факты.
Что касается такой деликатной темы, как здоровье, важно убедиться, что вы потребляете достоверную информацию. Вот пять способов определить, заслуживает ли доверия информация о здоровье в Интернете.
1. Ищите информацию, основанную на исследованиях
Поскольку здоровье — это деликатная тема, контент, который вы потребляете, должен быть тщательно изучен. Когда вы ищете информацию в Интернете, чтобы помочь вам улучшить общее самочувствие, вы должны убедиться, что контент основан на исследованиях и что есть ссылки на заслуживающие доверия академические или научные исследования.
Предоставляемые исследования зависят от рассматриваемой темы и могут быть чем угодно: от опросов и обзоров до клинических испытаний, журнальных статей и многого другого. Цель проведения исследования — продемонстрировать, что контент заслуживает доверия и подкреплен доказательствами.
2. Ищите аккредитацию
Если вы ищете медицинскую информацию в Интернете, вам необходимо убедиться, что контент, который вы потребляете, получен из законного источника. Одним из способов сделать это является поиск аккредитации. Когда вы находитесь на авторитетном веб-сайте, вы обычно найдете сертификат аккредитации в нижнем колонтитуле веб-сайта или на его странице «О нас».
Цель поиска сертификата аккредитации — убедиться, что веб-сайт прошел процесс проверки экспертами в области здравоохранения. Это гарантирует, что вы можете доверять контенту, который потребляете, поскольку вы будете знать, что он был одобрен командой специалистов.
Когда вы видите сертифицированный значок на веб-сайте, вы можете просто щелкнуть по нему, чтобы перейти на веб-сайт этой конкретной комиссии по аккредитации. Таким образом, вы сможете найти дополнительную информацию об экспертах, которые аккредитовали веб-сайт, который вы просматриваете.
3. Узнайте, откуда берется контент
Если вы встретите в Интернете статью, посвященную конкретным заявлениям о пользе для здоровья, будет правильно, если публикация или веб-сайт проинформируют вас о том, кто собрал информацию. Это позволяет вам узнать, имеет ли автор право делиться медицинской информацией.
Простого термина «эксперт», прикрепленного к имени писателя, также недостаточно, чтобы вы могли доверять ему советы о конкретных заболеваниях. Вам необходимо увидеть дополнительную информацию, которая показывает, что дает человеку право называться экспертом в этой области.
Вы должны выяснить, есть ли у них академическое образование или официальная сертификация, а также многолетний опыт работы в этой области. Авторитетные веб-сайты, такие как WebMD, проинформируют вас о том, кто рецензировал статью с медицинской точки зрения, и они предоставить вам резюме рецензента, а также его медицинские, профессиональные и академические фон.
4. Узнайте, когда была опубликована информация о здоровье
Во многих областях исследований, в том числе в области здорового образа жизни, постоянно проводятся испытания, обновления и новые открытия. Вот почему важно искать контент, который был недавно опубликован или обновлен. Придерживаясь новых статей, вы сможете избежать устаревшего контента. Это также позволяет вам оставаться в курсе последних открытий. Если вы находитесь на веб-сайте о здоровье, вы обычно найдете дату публикации (или обновления) в подписи или внизу статьи.
5. Ищите отзывы о публикации в Интернете
Если вы наткнулись на определенный веб-сайт и у вас возникли подозрения относительно его содержания, вы можете поискать отзывы в Интернете. Ищите отзывы на таких платформах, как mywot.com и sitejabber.com чтобы узнать, как другие читатели оценивают контент на конкретном веб-сайте. Хотя отзывы пользователей могут быть надежными, некоторые обзоры могут ввести вас в заблуждение, поэтому вам все равно нужно знать и обращать внимание на поддельные и бесполезные отзывы в Интернете.
Найдите авторитетную информацию о здоровье в Интернете
Вышеупомянутые советы помогут вам найти авторитетную информацию о здоровье в Интернете. Хотя эти советы полезны, важно помнить, что онлайн-контент следует использовать только в информационных целях, а не вместо профессиональных советов. Это еще не все: если вы хотите продолжать получать достоверную информацию в определенных областях здоровья таких как фитнес, в Интернете есть множество профессионалов, которые могут предоставить вам информацию, которую вы нуждаться.