Скорбь — это неудобный процесс, и изучение того, как справляться с горем, позволяет вам продвинуться к точке, где вы сможете жить с потерей здоровым образом.
Вам не нужно справляться с этим в одиночку. В Интернете есть инструменты, а также множество людей, которые понимают горе и могут оказать вам необходимую поддержку.
В этой статье вы найдете пять веб-сайтов, которые предоставят вам инструменты и поддержку, которые помогут вам в процессе скорби.
Grief in Common может предоставить вам поддержку, необходимую для преодоления этого, а также инструменты, которые помогут вам добиться личного роста.
Платформа обеспечивает поддержку различных видов гриверов. Вы можете установить связь с другими людьми, которые могут поддержать вас, потому что они понимают, что вы испытываете, и это также можно получить индивидуальную консультацию с профессиональным тренером по горю, который поможет вам пройти через ваши уникальные проблемы.
Вы также можете найти курс самообучения, где вы сможете учиться в своем собственном темпе и получать доступ к материалам, которые приведут вас к вашему пути исцеления.
Потеря близкого человека может вызвать у вас эмоциональные переживания и повлиять на ваше психическое состояние. Когда вы испытываете эти эмоции, важно не только признавать их, но и находить способы расслабьтесь, когда вы перегружены.
What’s Your Grief — это веб-сайт и сообщество, цель которых — помочь вам справиться с горем. Здесь вы можете найти ресурсы, которые расскажут вам о горе. Так вы сможете понять, что это значит, и научиться справляться с этим. Если вы недавно потеряли или пытаетесь справиться с годовщиной смерти любимого человека, вы обязательно найдете что-то полезное на этом веб-сайте.
Этот веб-сайт не только оказывает поддержку людям, которые скорбят, но и если есть кто-то, о ком вы заботитесь, чья скорбь, What’s Your Grief предлагает образовательные ресурсы и курсы, которые помогут вам понять, как оказывать поддержку людям, имеющим дело с горе.
My Grief Angels — это веб-сайт, разработанный людьми, которые испытали горе различными и уникальными способами. Этот веб-сайт призван помочь вам пройти путь скорби, какой бы болезненной она ни была.
Горюете ли вы о болезненной потере родителя, ребенка, любовника, друга или домашнего животного, вы можете найти сообщество людей, которые пережили подобную потерю. На веб-сайте My Grief Angels есть виртуальные группы поддержки, к которым вы можете получить доступ в зависимости от того, какое горе вы испытываете.
На этом веб-сайте также есть уникальные лечебные инструменты, такие как раздел под названием Смех и горе— где вы можете узнать о людях, которым легче справляться с горем, используя смех как лекарство.
Grief.com был основан экспертом по горю и потерям, который, пережив трагический опыт потери и горя, отправился на путь исцеления и преодоления горя. С Grief.com он стремится помочь вам справиться с неопределенностью и болью горя.
На веб-сайте Grief.com вы найдете видеоролики, онлайн-семинары о горе и бесплатные ресурсы, которые помогут вам в процессе скорби. Веб-сайт также выделяет пять стадий горя. Понимание стадий горя очень важно, так как вы сможете определить, что вы чувствуете, и как только вы поймете, что вы чувствуете, вы сможете получить инструменты, необходимые для преодоления.
Потеря ребенка – одно из самых душераздирающих переживаний, через которые может пройти каждый. Сострадательные друзья — это веб-сайт и сообщество, целью которых является помочь вам пережить горе о потере ребенка.
Вы можете выбрать контактную группу поддержки из более чем 500 отделений в США, а также присоединиться к одной из групп онлайн.
Используйте эти сайты, чтобы справиться с горем
Переживание горя у каждого человека уникально, поэтому не существует универсального подхода. В преодолении горя поддержка и доступ к информации могут иметь большое значение.
К счастью, вышеупомянутые веб-сайты нацелены на то, чтобы дать вам образование в области скорби и могут помочь вам найти сообщество людей, которые точно понимают, что значит горевать.
