Нет сомнений, что вы знаете, что такое йога, но слышали ли вы о йоге для лица? Йога для лица — это комбинация упражнений для лица и массажа, которые могут укрепить вашу кожу, тонизировать мышцы и даже бороться с признаками старения.
Самое замечательное в йоге для лица то, что вы можете заниматься ею в любом месте в любое время, и вам не нужны никакие другие инструменты, кроме ваших собственных рук. Существует множество приложений, которые помогут вам регулярно заниматься йогой для лица, поэтому взгляните ниже на несколько лучших мобильных приложений для йоги для лица.
1. Коко Йога для лица
Koko Face Yoga — приложение, созданное известным экспертом по йоге для лица Коко Хаяши. Коко занимается фейс-йогой более 10 лет и начала обучать этому других в 2018 году. Теперь приложение Koko Face Yoga поможет вам начать занятия йогой для лица.
Видео с упражнениями в приложении предназначены для различных областей вашего лица, включая шею, щеки, рот и так далее. Возможно, лучшая особенность Koko Face Yoga — помощь искусственного интеллекта, которая поможет вам выполнить каждое упражнение. Доступно несколько бесплатных видео, но их количество ограничено, поэтому лучше зарегистрироваться, если вы хотите получить доступ ко всему в приложении.
Скачать: Коко Фейс Йога для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
2. Йога для лица
Выполнение некоторых быстрых упражнений йоги для лица — это то, что вы можете добавить к своей утренней рутине, не занимая слишком много времени. Приложение Face Yoga Workout может похвастаться обширной библиотекой бесплатных видеороликов с упражнениями по йоге для лица, каждое из которых длится не более 30 секунд.
Чтобы эффективно использовать приложение, все, что вам нужно сделать, это выбрать целевую область вашего лица, над которой вы хотите работать, или выбрать один из множества курсов йоги для лица. Курс йоги для губ, например, состоит из четырех упражнений, предназначенных для предотвращения обвисания и стимуляции выработки коллагена.
Скачать: Тренировка йоги для лица для Андроид (Доступны бесплатные покупки в приложении)
3. ЛицоЙога
Поскольку в наши дни существует так много приложений и инструментов для йоги для лица, трудно понять, что вам подойдет, а что нет. FaceYoga — это идеальное, простое и удобное мобильное приложение с множеством функций. эффективные тренировки для начинающих выбирать из.
Изучите классы йоги для лица в приложении, нажав кнопку тренировки, выбрав продолжительность тренировки и выбрав класс. FaceYoga предлагает на выбор инструкторов по йоге, таких как Рената Бак и Анджела Кейперс. Сделать снимок прогресса и просмотреть историю выполнения упражнений можно на странице статистики, чтобы отслеживать свой прогресс.
Скачать: FaceЙога для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
4. Упражнения йоги для лица
Чтобы получить все преимущества от занятий йогой для лица, вам нужно практиковать ее постоянно. Хороший способ оставаться последовательным — использовать простое приложение, такое как Face Yoga Exercises. С помощью этого мобильного приложения вы можете составить свой идеальный план тренировок, отвечая на вопросы о своем поле, весе и возрасте.
Легкий план рекомендуется для начинающих, особенно если вы никогда раньше не занимались йогой для лица. 30-дневный план состоит из движений лица, нацеленных на морщины на лбу, провисание век и опухшие глаза. Кроме того, приложение предлагает тренировки для всего тела, коррекцию осанки и упражнения на растяжку для улучшения подвижности.
Скачать: Упражнения йоги для лица для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
5. Luvly
Многие люди хотят, чтобы их лица выглядели моложе, но они хотели бы избежать всего, что связано с хирургическим вмешательством или иглами. Чтобы добиться этого, вы можете хорошо выспаться, или вы можете постоянно заниматься йогой для лица. Если вы предпочитаете заниматься йогой для лица, вам понравится подтягивающий эффект приложения для йоги для лица Luvly!
В приложении Luvly есть множество эффективных упражнений для лица и массажей. Если вы хотите избавиться от одутловатости лица по утрам, попробуйте Утренний массаж против отечности. Использование приложения Luvly бесплатное, но для доступа к программе Face Fitness Program и остальным занятиям и курсам йоги для лица вам необходимо зарегистрироваться.
Скачать: Luvly для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
6. Фейс Фитнес
Приложение Face Fitness похоже на универсальный инструмент для йоги для лица в заднем кармане. Приложение поставляется с различными упражнениями, которые удобно организованы в соответствии с целевой областью, такой как ваши глаза, лоб, нос, шея, подбородок, губы или щеки. В зависимости от области лица, которую вы хотите обработать, продолжительность программы варьируется. Так что если вы хотите, например, разгладить лоб, программа рассчитана на 14 дней.
Четкое демонстрационное видео, инструкции и использование вашей фронтальной камеры гарантируют, что вы выполняете каждое движение лица или массаж правильно. После занятия йогой для лица воспользуйтесь приложением, чтобы прочитать несколько интересных статей и советов об уходе за кожей и влиянии пищи на нее.
Скачать: Фейс Фитнес для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
7. FaceJoy
FaceJoy — это идеальное приложение для йоги для лица, предназначенное для индивидуальных курсов и упражнений по йоге для лица. Приложение имеет прекрасный дневник кожи, где вы можете ежедневно записывать, как ваша кожа себя чувствует. Приложение также генерирует видео прогресса через несколько дней на основе ежедневной фотографии вашего лица. Если вы хотите отслеживать изменения своего лица после регулярных тренировок, эта функция превосходна.
Приложение FaceJoy имеет несколько разделов, в том числе персональные программы, массаж гуа-ша, самые популярные программы, советы по красоте и упражнения для целевых областей. Гуаша — это традиционный китайский метод лечения, который может уменьшить отечность и воспаление, поэтому, чтобы попробовать что-то уникальное, попробуйте. Вы даже можете накапливать тренировочные баллы в приложении, выполняя упражнения и читая статьи. Затем вы можете использовать эти баллы для оплаты дополнительных курсов.
Скачать: FaceJoy для iOS | Андроид (бесплатно, доступна подписка)
Используйте эти приложения для йоги для лица, чтобы сохранить молодость и тонус лица!
Вы хотите уменьшить тонкие линии, морщины и тусклость? Вы можете использовать дорогие средства и инструменты по уходу за кожей или заняться йогой для лица. Чтобы практиковать йогу для лица, не нужно много — всего две чистые руки и, возможно, небольшое руководство из приложения.
Вы можете использовать технологии в своих интересах и загрузить пару этих мобильных приложений, чтобы начать заниматься йогой для лица уже сегодня. Всего через несколько дней у вас может быть более сияющий цвет лица, так что попробуйте!
