Со временем Facebook стал настолько захватывающим, что пользователи часами проводят в приложении, даже не замечая этого. Простое уведомление от кого-то, кого вы знаете, может превратиться в часовой сеанс просмотра и прокрутки.

Это привело к тому, что многие люди превышают желаемое время экрана. Вы ищете способ сократить использование Facebook? Если это так, отключение уведомлений с помощью нескольких простых шагов может принести вам большую пользу.

Преимущества отключения уведомлений Facebook

Фейсбук является одним из лучшие приложения для социальных сетей там, но люди часто хотят отключить свои уведомления. Некоторые преимущества блокировки всех уведомлений Facebook заключаются в следующем...

Меньше стресса

Работа, время, проведенное с семьей, и финансовые обязанности могут стать настолько утомительными, что людям нужно какое-то время отвлечься от всего. В таком случае простое уведомление с какой-нибудь новостью или сообщением может испортить вам настроение.

Вот почему люди должны отключать свои уведомления каждые пару дней, чтобы дать себе время расслабиться и освежиться в ближайшие дни. Снятие стресса с экрана может иметь ряд преимуществ для психического здоровья и производительности.

instagram viewer

Лучшая концентрация

Посмотрим правде в глаза — мы бежим, чтобы схватить наш мобильный телефон, как только его экран становится ярче для уведомления. Это может сильно отвлекать, если вы пытаетесь работать или учиться.

Остановив уведомления Facebook на своем мобильном телефоне и компьютере, вы сможете сосредоточиться на текущей задаче.

Здоровый образ жизни

Зависимость от приложений социальных сетей может привести к сидячему образу жизни и отсутствию активности. Вместо того, чтобы тратить время на клики по каждому уведомлению, которое вы получаете на Facebook, мы рекомендуем выйти подышать свежим воздухом и воздержаться от использования телефона.

Больше уверенности

Избегание социальных сетей может повысить вашу уверенность, если вы склонны сравнение социальных сетей. У вас есть время, чтобы сосредоточиться на себе, повысить уровень своей уверенности и побудить себя принять, а не стать жертвой сравнения.

Как заблокировать уведомления Facebook

Пользователи могут блокировать уведомления со своих компьютеров и мобильных устройств.

Блокировка мобильных уведомлений от Facebook

Во-первых, давайте поговорим о блокировке уведомлений Facebook с вашего мобильного устройства. Поскольку наши телефоны всегда под рукой, бывает сложно избежать приходящих уведомлений.

К счастью, с помощью простого пошагового процесса вы можете отключить все свои уведомления Facebook.

4 изображения
  1. Войдите в мобильное приложение Facebook, чтобы открыть домашнюю страницу. В верхней части экрана на Android и в нижней части экрана на iPhone вы найдете меню и элементы управления навигацией.
  2. Коснитесь трех горизонтальных линий, чтобы открыть список доступных функций.
  3. Прокрутите вниз, пока не увидите Настройки и конфиденциальность.Откройте раскрывающееся меню и выберите Настройки.Это меню содержит все соответствующие настройки и персонализированные изменения, необходимые для хорошо управляемой работы с Facebook.
  4. Перейдите к настройкам, и вы найдете Уведомления.
  5. Переключить Отключить push-уведомления tab, если вы хотите заставить их замолчать на пару часов. Эта вкладка дает временные рамки от 15 минут до 8 часов. Уведомления появляются на панели, но пользователь не предупреждается.
  6. В Какие уведомления вы получаете, вы увидите разные разделы. Они указывают тип уведомлений, которые вы получаете из приложения Facebook.
  7. Выберите параметр, который вы хотите отключить уведомления, чтобы открыть раскрывающееся меню. Он содержит различные уведомления, которые вы получаете из каждого раздела.
  8. Коснитесь переключателя, чтобы включить или выключить уведомления, чтобы вы не получали уведомления из этого конкретного раздела. Вы можете выбрать столько вариантов, сколько пожелаете.
  9. Настройки применяются автоматически. Теперь, когда вы уберете свой телефон, Facebook не будет предупреждать вас уведомлениями, для которых вы изменили настройки.

Еще один способ полностью отключить уведомления — изменить настройки телефона.

3 изображения
  1. Открытым Настройки.
  2. Выбирать Программы и прокрутите вниз, пока не увидите Фейсбук.
  3. Нажмите, чтобы открыть общие настройки вашего приложения Facebook.
  4. Перейдите к Уведомления. Этот список содержит настройки отображения уведомлений на вашем телефоне.
  5. Переключите вкладку, чтобы выключить Показать уведомления, что аннулирует доступ приложения к отображению предупреждений. Вы можете изменить их, повторно посетив настройки или изменив Где вы получаете уведомления из приложения Facebook.

Блокировка уведомлений на рабочем столе от Facebook

Используете ли вы Windows или ее бесплатные альтернативы, можно отключить уведомления, просто войдя в браузер Facebook. После входа в свою учетную запись выполните следующие действия, чтобы отключить уведомления Facebook на рабочем столе:

  1. Войдите в свою учетную запись Facebook. Вы будете перенаправлены на Дом страница.
  2. Нажмите на маленький значок с изображением вашего профиля в правом верхнем углу экрана, чтобы открыть раскрывающееся меню.
  3. Выбирать Настройки и конфиденциальность.
  4. Оттуда выберите Настройки.Он содержит все от смена фото профиля в фейсбуке к деактивации аккаунта.
  5. В левой части экрана рабочего стола есть список с различными настройками. Прокрутите, пока не увидите Уведомления.
  6. Уведомления Раздел содержит различные настройки, такие как комментарии, теги, дни рождения, запросы на добавление в друзья, группы, события и другие действия.
  7. Нажмите на действие, настройки которого вы хотите изменить. Он открывает различные параметры уведомлений, которые вы можете изменить.
  8. Переключите вкладку, чтобы отключить этот конкретный параметр. Изменения автоматически применяются к устройству. В зависимости от ваших потребностей вы можете заблокировать только один тип уведомлений или все сразу.
  9. Закройте приложение, и уведомления не будут отображаться на панели задач.

Вы можете использовать тот же метод, чтобы заблокировать уведомления, используя Chromebook и браузерную версию Facebook на мобильном устройстве.

Сосредоточьтесь на своих задачах, заблокировав уведомления Facebook

Уведомления Facebook могут отвлекать и снижать вашу концентрацию и уверенность в себе.

У пользователей есть возможность заблокировать свои уведомления Facebook на настольных и мобильных устройствах. Мы обсудили несколько способов отключить уведомления Facebook из вашего мобильного приложения и настроек мобильного телефона.

Кроме того, пользователи могут отключить уведомления, войдя в приложение через рабочий стол, чтобы оно не отображалось на их панели задач.

Мы надеемся, что блокировка всех уведомлений Facebook повысит вашу продуктивность, снизит стресс и поможет вести здоровый и активный образ жизни.