6 способов преуспеть на рабочем месте в качестве интроверта

Посмотрим правде в глаза, многие традиционные офисные среды не предназначены для интровертов — они заняты, шумный и полноценный, не говоря уже об определенной степени социализации, связанной с работой в команда.

Выжить на рабочем месте в качестве интроверта, не пытаясь изменить себя или заставить себя выгореть, — это совсем другая игра с мячом, но это возможно, и вот как.

1. Изучите свои сильные и слабые стороны

Интроверсия — это не минус, просто у вас другой набор сильных и слабых сторон по сравнению с тем, кто идентифицирует себя как экстраверт. В то время как коллега может отлично отвечать на телефонные звонки, вы можете быть профессионалом в создание профессиональных презентаций PowerPoint.

Понимание своих сильных и слабых сторон поможет вам перестать видеть в своей интровертности помеху и начать рассматривать ее как сверхспособность.

2. Запланируйте время для перезарядки

Встречи, события и социальные ситуации могут быть чрезвычайно утомительными для интроверта. Если вы обнаружите, что устали после такого рода взаимодействий, помогите себе восстановиться, запланировав время для перезарядки.

Заблокируйте выходной в своем Календаре Google между встречами или сразу после истощения ситуаций, чтобы дать себе пространство, необходимое для перезарядки батарей. Если у вас особенно беспокойная неделя, постарайтесь организовать ее как можно лучше, чтобы подарить себе минуты спокойствия.

3. Заставьте ваше пространство работать на вас

Некоторые люди процветают в коворкинге, в то время как другие предпочитают работать в изоляции. Если вам приходится работать в тесном контакте с другими, инвестируйте в пару лучшие беспроводные наушники с шумоподавлением чтобы дать вам ощущение мира и покоя.

Вы также можете поставить свой стол у стены, чтобы создать иллюзию самостоятельной работы, или разделить свое время между работой в офисе и удаленной работой. Помните, что ваш офис является продолжением вас, поэтому не бойтесь настраивать его так, чтобы вам было удобнее.

4. Стройте и поддерживайте отношения в цифровом формате

Если мысль о выпивке после работы или обеденном общении наполняет вас ужасом, то вы не одиноки! Хотя вы, возможно, не сможете избежать всех форм личных событий, существует множество способов строить и поддерживать отношения с вашими коллегами в цифровом формате.

Платформы видеосвязи, такие как Skype и Zoom, упрощают планирование онлайн-общений, а системы на основе чатов, такие как Slack, идеально подходят для поощрение команд к удаленному подключению.

Если на вашем рабочем месте нет цифровых социальных сетей, подумайте о том, чтобы создать свою собственную — вы можете удивитесь, как много ваших коллег предпочли бы развлекаться, не выходя из собственного дома. дома.

5. Практика делает совершенным

Вы не можете быть хороши во всем, но вы можете контролировать свое отношение к сложным ситуациям. Если презентация не дает вам спать по ночам или интервью заставляет вас чувствовать себя плохо, тогда практикуйтесь, пока это не перестанет быть проблемой.

Практикуйте свои публичные выступления. Практикуйте свои навыки собеседования. Практикуйтесь для наилучшего возможного результата и тренируйтесь для худшего. Чем больше вы практикуете навык, тем лучше у вас это получается, и, прежде чем вы это заметите, вы даже можете начать получать от него удовольствие!

6. Защищайте свои границы

Наконец, никогда не чувствуйте себя обязанным быть кем-то, кем вы не являетесь. Защищайте себя и свои границы, даже если это означает поиск нового работодателя, который будет это делать.

Не бойтесь преждевременно отказаться от участия в сетевых мероприятиях или в социальных сетях. Поговорите с HR о том, как сделать ваше рабочее место лучше для вас. Отстаивайте то, что вам нужно для процветания на работе. Хорошие работодатели готовы внести коррективы в своих сотрудников, потому что они знают, что счастливые сотрудники более продуктивны и могут больше отдать своей компании.

Преуспевать на рабочем месте, находя то, что подходит именно вам

Если вы идентифицируете себя как интроверт, то вещи, которые вам нужны для процветания, будут отличаться от ваших коллег-экстравертов. Мы все живем в разных условиях, и это нормально. Никогда не извиняйтесь за то, что вы есть, вместо этого научитесь принимать себя таким, какой вы есть, и соответствующим образом адаптировать свой подход к рабочему месту.

Если вы просто не можете заставить офисную жизнь работать на вас, то вы можете подумать о переходе на удаленную должность или на другую, которая дает вам больше свободы, чтобы диктовать, как вам работать.

Работа из дома по сравнению с Коворкинг: что вам подходит?

Читать далее

Об авторе