Спящий режим (или Sleep Focus) — это функция приложения «Здоровье» на iPhone, которая помогает улучшить качество сна. Но иногда вам может потребоваться отключить спящий режим на вашем iPhone.
В этой статье мы рассмотрим, почему и как отключить спящий режим на вашем iPhone.
Зачем отключать спящий режим на вашем iPhone?
Спящий режим является одним из Функции iPhone, которые помогут вам лучше спать. В зависимости от запланированного времени сна режим сна затемняет яркость экрана и скрывает экран блокировки. уведомления и разрешает входящие звонки только от определенных людей (в соответствии с вашим режимом фокусировки предпочтения).
Но невозможно всегда следовать графику сна, который вы сами для себя установили. Поэтому, чтобы продолжать использовать ваше устройство в обычном режиме без этих изменений, вам придется отключить спящий режим на вашем iPhone.
Как отключить спящий режим в Центре управления вашего iPhone
Самый быстрый способ отключить спящий режим — через Центр управления вашего iPhone. Вот как:
- Доступ к Центр управления. Метод может отличаться в зависимости от модели вашего iPhone. Если вы не уверены, обратитесь к нашему краткому руководству по как открыть Центр управления вашего iPhone.
- Нажать на Спать (значок кровати), чтобы отключить спящий режим.
- Если откроется список режимов фокусировки, коснитесь активного режима, чтобы отключить их все.
Как отключить спящий режим в приложении «Здоровье» на iPhone
Если раздражает вручную отключать спящий режим на вашем iPhone каждый раз, когда он активируется, другой способ — предотвратить его автоматическое включение. Вот как отключить спящий режим вашего iPhone через приложение «Здоровье»:
- в Здоровье приложение, выберите Просматривать вкладка
- Из списка выберите Спать.
- Прокрутите до самого низа. Кран Опции.
- Нажмите, чтобы выключить Включать перед сном.
Используйте свой iPhone, чтобы улучшить свое здоровье
Из-за работы и других обязанностей вам иногда приходится жертвовать сном, быть начеку и отключать спящий режим на своем iPhone. Тем не менее, по-прежнему важно придерживаться здорового образа жизни, насколько это возможно. Выделите время, чтобы практиковать осознанность, достаточно отдыхать и наращивать свое тело в течение недели.
12 лучших бесплатных фитнес-приложений для iPhone, чтобы стать здоровее
Читать дальше
Похожие темы
- Айфон
- Здоровье сна
- Советы по iPhone
- Уведомление
Об авторе
Дениз — независимый писатель. Ее первым гаджетом Apple стал iPhone 6, который она беззаботно обожала на протяжении 7 лет. Посещать ее сайт для своего портфолио и блога, где она также пишет о бизнесе и социальных делах.
Подпишитесь на нашу рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!
Нажмите здесь, чтобы подписаться