Один из самых простых способов улучшить вашу езду на велосипеде — убедиться, что он подходит правильно. Независимо от того, используете ли вы гибридный велосипед, дорожный велосипед или даже пляжный круизер, правильная подгонка велосипеда к вашему телу приведет к более комфортной и эффективной езде. Вот что вам нужно знать о наилучшей подгонке велосипеда, независимо от того, решите ли вы использовать приложение, посмотреть видеоинструкции или посетить профессиональный магазин.
Использование MyVeloFit для сборки велосипеда своими руками
MyVeloFit использует искусственный интеллект, чтобы помочь велосипедистам добиться идеальной формы самостоятельно. С помощью этой услуги вы можете использовать ту же технологию, к которой имеют доступ профессиональные велосипедные магазины для подгонки вашего велосипеда дома.
Чтобы использовать его, вам понадобится доступ к вашему велосипеду, традиционному или умный велотренажер, и ваш смартфон. Отправьте несколько видеороликов в соответствии с указаниями, и технология MyVeloFit определит вашу идеальную посадку для повышения комфорта и скорости.
Вы можете бесплатно протестировать процесс MyVeloFit и получить базовый анализ соответствия, в то время как для более сложного анализа соответствия требуется платное членство.
Загрузите приложения, которые помогут вам с подгонкой велосипеда
С правильным приложением ваш смартфон может стать отличным инструментом для сборки велосипеда своими руками. Вот несколько вариантов, которые помогут быстро настроить велосипед.
1. Велосипед Fast Fit Elite
Bike Fast Fit Elite — это приложение для анализа видео, в котором используются многие из тех же инструментов, которые вы можете увидеть на профессиональной примерке велосипедов, в том числе наклейки с отслеживанием движения, размещенные в ключевых точках вашего тела. (Вы можете купить круглые наклейки в канцелярском магазине, чтобы использовать их для примерки вашего домашнего велосипеда!)
Вам также понадобится доступ к велосипедному тренажеру и штативу для телефона, чтобы получить наилучшие результаты. Если у вас его нет под рукой, вы все равно можете сделать простой Штатив для смартфона своими руками из обычных канцелярских принадлежностей.
После того, как вы настроите тренера и телефон, снимите видео о своей езде в приложении, чтобы отслеживать свои движения на велосипеде и общее положение тела. Приложение построит каркасную модель вашей позы при езде и сравнит ее со статистикой аналогичных велосипедистов. Имея эти данные, вы можете отрегулировать положение седла и выноса руля для лучшей посадки.
Скачать: Велосипед Fast Fit Elite для iOS ($9,99, доступны покупки в приложении)
2. Велосипед Roadie Fit
Работая с точками данных на фотографиях вашего велосипеда, приложение Roadie Bike Fit поможет вам лучше приспособиться к дороге, гонке на время или велосипеду для триатлона. Более того, это приложение не требует тренера, потому что вы можете прислонить велосипед к плоской поверхности, чтобы сделать нужные фотографии.
Просто сделайте пару фотографий вашего велосипеда в соответствии с указаниями приложения, а затем точно настройте расположение ключевых точек измерения на вашем велосипеде. В кратчайшие сроки вы получите табель успеваемости и полезные советы по настройке велосипеда для достижения лучшей посадки.
Скачать: Дорожный велосипед, пригодный для Андроид ($4.99)
3. Калькулятор велосипедной посадки
Калькулятор подгонки велосипеда — это простой способ определить наилучшие размеры для отличной подгонки велосипеда. Выберите тип велосипеда, на котором вы ездите, добавьте несколько измерений, и пусть приложение сделает все расчеты за вас.
При использовании этого приложения рулетка будет особенно кстати. Часть вопросов в форме приложения в основном проста, но вам может потребоваться поиск в Интернете. советы по выполнению некоторых необходимых измерений (например, «Как долго мой чемодан находится в сантиметров?»). После того, как вы ответите на все вопросы, приложение предложит варианты настройки вашего велосипеда.
Скачать: Калькулятор велосипедной посадки для Андроид (Бесплатно)
Как настроить собственный велосипед с помощью YouTube
Если вы думаете о том, чтобы самостоятельно заняться подгонкой велосипеда, воспользуйтесь всеми любимым учителем: YouTube. Нет недостатка в видеороликах под руководством экспертов, которые помогут вам быстро пройти этапы правильной подгонки велосипеда.
1. Как настроить велосипед дома
Это видео от REI, направленное на то, чтобы вам было комфортно набирать номер, посвящено быстрой и удобной индивидуальной подгонке. Вам понадобится пара простых инструментов, в том числе шестигранный ключ и отвес. Всего за 5 минут Джейсон покажет вам, как правильно расположить велосипед, чтобы вы могли продолжить поездку.
2. Как выполнить простую подгонку велосипеда (дома)
Это видео, предназначенное для гонщиков на шоссейных велосипедах, от велосипедиста Кэма Николлса и опытного мастера по сборке велосипедов Нила Стэнбери предлагает более подробный (хотя и упрощенный) подход к установке велосипеда своими руками. Благодаря их советам все, от положения шипов до руля, будет настроено уже через короткое время. Чтобы получить максимальную отдачу от этого видео, вам также понадобится стационарный тренажер. Используете ли вы смарт-тренажёр или классическую модель, решать вам.
3. Как сделать велосипед своими руками из дома
Это видео от Специализированного университета предлагает пошаговые инструкции, чтобы получить отличную посадку велосипеда, используя показатели из Приложение для определения размера Retül, тренер и несколько простых инструментов. Вы будете тщательно регулировать высоту седла, наклон седла, руль и положение рукоятки, пока рассказчик объясняет, почему каждый из этих компонентов велосипеда так важен для вашей индивидуальной посадки. После нескольких минут регулировки вы будете готовы к гораздо более комфортным поездкам.
Посетите местный магазин велосипедов, чтобы заказать индивидуальную настройку велосипеда
Независимо от того, являетесь ли вы обычным велосипедистом или тем, кто ищет конкурентное преимущество, совет и поддержка местного веломагазина могут оказаться неоценимыми. В некоторых случаях ваш профессионал по сборке велосипедов будет использовать немного больше, чем отвес и несколько быстрых расчетов, чтобы правильно подобрать велосипед. Тем не менее, в профессиональных магазинах доступны и более сложные инструменты для сборки велосипедов. Такие службы, как Retül, используют 3D-захват движения и технологию индивидуальной геометрии тела, чтобы предложить чрезвычайно точную и индивидуальную посадку велосипеда.
Вы также можете использовать фит-байк из магазина, чтобы получить точное представление о своем стиле езды. Ваш установщик возьмет данные с этой машины (которая выглядит как самый интенсивный велотренажер из когда-либо существовавших) и применит настройки к вашему собственному велосипеду. Профессиональные стили и цены на подгонку велосипедов могут различаться, поэтому проведите небольшое исследование, чтобы найти своего идеального установщика.
Ездите с комфортом с самодельным или профессиональным велосипедным приспособлением
Велосипеды бывают стандартных размеров, но человеческие тела имеют уникальные характеристики. Убедитесь, что ваш велосипед соответствует вашей индивидуальной форме с помощью индивидуальной фурнитуры для велосипеда. Независимо от того, посещаете ли вы профессиональный велосипедный магазин, пользуетесь цифровым сервисом или занимаетесь своими руками с помощью некоторых приложений и видео, отличная посадка велосипеда сделает каждую поездку намного лучше.
Urtopia: сверхлегкий умный электровелосипед будущего из углеродного волокна
Читать дальше
Похожие темы
- Велнес
- Советы по оборудованию
- Упражнение
Об авторе
Линдси Э. Мак пишет о пересечении технологий и здоровья в MakeUseOf. Она имеет более чем семилетний опыт профессионального ведения блога. Она также любит аудиокниги, подкасты и рисование.
Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!
Нажмите здесь, чтобы подписаться