5 признаков того, что пора бросить работу

Так много связано с нашей работой — нашим доходом, льготами по здоровью, обществом и значительной частью нашей самооценки. Итак, если у вас есть работа, которая не совсем подходит, может возникнуть соблазн остаться на ней только ради выгоды.

Но некоторые преимущества не стоят стресса, который следует, когда вы недовольны своей работой. Среднестатистический взрослый проводит на работе треть своей жизни — это слишком много времени, чтобы быть несчастным, если вам не нравится ваша работа.

Бывают моменты, когда у вас нет другого выбора, кроме как уйти с работы, которая вас больше не волнует. Но как отличить обычные неприятности на рабочем месте от настоящих тревожных сигналов?

Вот пять признаков того, что пора начинать искать новую работу.

1. Вы боитесь идти на работу

Для большинства людей рабочая неделя выглядит так: в понедельник вы начинаете с конца кучи, практически вползая в работу. Вторник не намного лучше, а часто даже хуже. Однако в среду ваше настроение начинает улучшаться.

К четвергу вы уже потратили полдня на поиск планов на выходные, а к пятнице вы просто взбудоражены жизнью. К тому времени, когда наступает воскресенье, у вас мурашки по коже, и вы жалеете, что вам не нужно возвращаться на работу. Даже если вам нравится ваша работа, этот цикл довольно распространен. Постоянная работа сопряжена с обязанностями и требованиями, которых большинство из нас предпочло бы избегать.

Но пора уходить, когда нежелание понедельника превращается в полный страх. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на работу, где вы с нетерпением ждете выходных.

2. Рабочая среда токсична

Когда ваши коллеги постоянно жалуются, а ваш начальник постоянно недоволен, трудно чувствовать себя счастливым, не говоря уже о том, чтобы быть довольным на работе.

Кроме того, пессимистичная обстановка может задушить ваш энтузиазм по поводу выбранной вами профессии. Если вы обнаружите, что находитесь в одной из них, пришло время уйти и найти культуру рабочего места, которая более соответствует вашим потребностям.

3. Вы больше не учитесь

Непрерывное обучение является ключевым фактором удовлетворенности работой. Возможность расширить свои знания — это то, что будет мотивировать вас каждый день вставать с постели, стремясь узнать что-то новое.

Связанный: Классные сайты, которые помогут вам освоить новые навыки из дома

Рост выглядит по-разному для разных работников — это может быть продвижение по службе, угловой офис или шанс взять бразды правления в новый проект. Что бы это ни было для вас, не имея.

Ощущение, будто вы зашли в тупик, неизбежно приведет к лени, незаинтересованности и падению продуктивности. И в долгосрочной перспективе это задушит ваш карьерный рост, сделает вас неуместным на рынке и сделает вас несчастным.

4. Это сказывается на вашем здоровье

Стресс является нормальной частью жизни, особенно взрослой жизни. Мы все знакомы со случайными долгими днями, болями в спине и бессонницей. Но если ваша работа становится причиной всех ваших стрессоров, пора уходить. Никто не должен рисковать своим физическим или психическим здоровьем ради работы.

Если вы обнаружите, что теряете сон или душевное спокойствие из-за своей работы, возможно, пришло время пересмотреть свой выбор. Важно сохранить этот хрупкий баланс между работой и личной жизнью, если вы получаете удовлетворение от своей работы.

Связанный: Лучшие инструменты, которые помогут вам улучшить баланс между работой и личной жизнью

5. Вы откладываете больше, чем обычно

Никто не может быть на 100 процентов эффективным все время, но у вас есть проблема, если последовательное выполнение ваших основных рабочих задач похоже на выдергивание зубов.

Прокрастинация — это больше, чем просто откладывание задач; причины нежелания что-либо делать сложнее, чем кажутся. Прокрастинация — это неэффективный способ справиться с негативными эмоциями и чувством беспокойства, депрессии, неуверенности в себе и даже страха.

Пора собираться и двигаться дальше, если ваша работа стала настолько неинтересной, что вы предпочитаете заниматься чем-то другим.

Пора прощаться?

Если у вас есть работа, которая вас больше не устраивает, рассмотрите варианты улучшения ситуации. Если их нет, уходите. Даже если это новая работа, лучше сократить свои потери и быстро двигаться дальше, чем тратить время на работу, которая не продвигает вашу карьеру.

Просто всегда помните о стратегии: почти всегда лучше бросить работу после того, как вы согласились на предложение о работе. Итак, начните поиск работы, когда примете решение уйти, и следите за красными флажками, с которыми вы столкнулись на своей нынешней должности.

10 лучших сайтов по поиску работы

Ищете новую работу или смените профессию? Вот лучшие сайты по поиску работы, которые могут принести вам желаемую работу.

Читать далее

Об авторе