Как воспроизводить успокаивающие фоновые звуки с помощью iOS 15

Одной из скрытых или менее известных функций iOS 15 является возможность воспроизведения белого шума или окружающих звуков во время использования устройства. Эта функция специальных возможностей iOS, получившая название «Фоновые звуки», обеспечивает захватывающий опыт для тех, кто хочет получить дозу спокойствия.

Если вы похожи на большинство людей, вам, вероятно, будет трудно найти эту функцию, но не беспокойтесь. Вот как вы можете легко воспроизводить окружающие звуки на своем iPhone и даже настраивать ярлык Центра управления.

Как воспроизводить фоновые звуки

К сожалению, функция «Фоновые звуки» спрятана в меню настроек специальных возможностей вместо того, чтобы иметь собственное приложение. Но прежде чем мы продолжим, важно убедиться, что на вашем устройстве установлена ​​iOS 15 или iPadOS 15. Как только у вас это получится:

1. Открыть Настройки приложение на вашем устройстве.
2. Прокрутите вниз и нажмите на Доступность.
3. Направляйтесь к Аудио/Видео.
4. Выбирать Фоновые звуки для доступа к специальному меню для этой функции.

Если вы включите переключатель для Фоновые звуки, ваше устройство включит настройки по умолчанию Дождь звуки. Если вы хотите воспроизвести что-то еще, вы можете нажать на Звук справа ниже, чтобы получить доступ к другим пяти успокаивающим звукам — «Сбалансированный шум», «Яркий шум», «Темный шум», «Океан» и «Поток».

Связанный: Веб-сайты, посвященные окружающему шуму, для улучшения настроения и концентрации внимания

Персонализация фоновых звуков

Воспроизведение этих окружающих звуков, когда вы отдыхаете или сосредоточены на работе, может помочь вам расслабиться. Обратите внимание, что они автоматически отключаются при воспроизведении другого носителя. Однако вы можете улучшить свои впечатления, воспроизводя фоновые звуки вместе с музыкой. Просто убедитесь, что вы включили переключатель для Используйте при воспроизведении мультимедиа, и вы можете идти.

Кроме того, вы можете установить другой уровень громкости для окружающих звуков при их воспроизведении с другими носителями. Вы также можете использовать механические кнопки громкости вашего iPhone или iPad для фоновых звуков, если они единственные, кто играет; отличная маленькая функция, которая сэкономит вам время, проведенное в меню настроек.

Доступ к фоновым звукам через Центр управления

Безусловно, самый быстрый и надежный способ изменить фоновые звуки или включить или выключить их — это использовать слуховую плитку в Центре управления.

Если вы еще не добавили этот переключатель в Центр управления, все, что вам нужно сделать, это перейти к Настройки > Центр управления и нажмите на зеленый + значок рядом с слух.

После того, как вы настроите это, вы можете удобно активировать/отключать фоновые звуки или изменять их в любое время. Просто открыть Центр управления, нажмите и удерживайте значок уха, а затем коснитесь значка Фоновые звуки переключатель в нижней части экрана.

Кроме того, вы можете долго нажимать на переключатель «Фоновые звуки», чтобы легко переключаться между всеми шестью окружающими звуками.

Siri и ярлык специальных возможностей

К сожалению, Siri не очень помогает с этой конкретной функцией, поскольку вы не можете использовать голосовые команды для воспроизведения фоновых звуков на вашем iPhone. Если вы попробуете, Siri случайным образом выберет песню из вашей музыкальной библиотеки. Что еще интереснее, если вы попросите Siri отключить фоновые звуки во время их воспроизведения, она ответит: «Ничего не воспроизводится».

Однако самым простым средством от этого является использование ярлыка специальных возможностей, который активируется тройным нажатием кнопки питания iPhone. Вы можете сделать это, перейдя на Настройки > Специальные возможности > Ярлык специальных возможностей > Фоновые звуки.

Как вы можете заметить, это более быстрая альтернатива использованию Центра управления, поскольку тройной щелчок включает и выключает фоновые звуки.

Спи лучше или расслабься с фоновыми звуками

Фоновые звуки — это второстепенная функция, но она имеет большое значение для психического здоровья. Если вы его поклонник, вам также понравятся некоторые другие виджеты iOS, которые улучшат ваше настроение или помогут сохранить позитивный взгляд на жизнь.

5 виджетов для iOS, которые помогут вам сохранять позитивный настрой

Если вы чувствуете себя подавленным, эти виджеты на главном экране iOS могут дать заряд позитива, который вам нужен, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Читать далее

Об авторе