Что такое технология убеждения? 7 способов изменить вашу жизнь

Большинство окружающих вас устройств и инструментов, которые вы используете, основаны на технологии убеждения. Имея необходимые знания, вы можете легко сказать, используете ли вы инструмент или он использует вас.

Технологии убеждения воздействуют на ваше предопределенное поведение в различных ситуациях и могут помочь вам с вашим здоровьем и поддерживать независимую жизнь. С другой стороны, это также может быть опасно, эксплуатировать вас и использовать ваше время и внимание.

Итак, что такое технология убеждения и как она может изменить вашу жизнь?

Что такое технология убеждения?

Технологии убеждения обычно относятся к технологиям, созданным с возможностью изменить ваше отношение или поведение и мотивировать вас сделать что-то, что вы не стали бы делать намеренно в противном случае. В основном он используется для продаж, политики, обучения, управления, общественного здравоохранения и так далее.

Как работает технология убеждения

Технологии развиваются со скоростью света, но то, как функционирует наш мозг, остается более или менее таким же, как и на протяжении столетий. Специалисты по этому типу технологий изучают наши реакции на различные ситуации, определяют, что делают такие же, как мы, какие триггеры влияют на нас, а затем создают алгоритмы на основе этого.

Эти алгоритмы воздействуют на наши психологические триггеры — гнев, страх, беспомощность и т. д. — и заставляют нас делать то, к чему предназначен инструмент, который они разработали.

Например, человеческий мозг выполняет обязанность обеспечивать нашу безопасность. Вибрация уведомлений, мигающих на наших телефонах, действует как стимул, имитируя признаки опасности, на которые наш мозг естественным образом реагирует, побуждая нас к действию.

В соответствии с Доктор Санам Хафиз, когда вы получаете уведомление на свой телефон: «Это заставляет наш мозг перегружаться, вызывая тревогу и стресс, и, по крайней мере, гипербдительность, которая предназначена для защиты от хищников, а не от телефона».

Вот как инструменты, основанные на технологии убеждения, используют наши психологические триггеры, чтобы изменить наше поведение и убедить нас действовать определенным образом.

Как определить, положительно или отрицательно влияет на вас технология убеждения

Один из самых простых способов определить, полезны ли вам инструменты, основанные на технологии убеждения, а не используют вас, — обратить внимание на ее эффекты.

Например, таймер на основе Техника помидора создан, чтобы вы быстрее выполняли свою работу, заставляя вас чувствовать, что у вас мало времени. Таким образом, вы остаетесь сосредоточенными и работаете быстрее.

Такие инструменты терпеливо сидят на ваших устройствах, чтобы вы могли обратиться к ним, когда они вам понадобятся.

С другой стороны, есть инструменты, такие как социальные сети, игры или другие приложения, которые продолжают тянуть вас к ним. Большинство из них бесплатны. Причина? Это не продукт, который вы используете; ты продукт здесь.

Чем больше времени вы проводите на этих платформах, тем больше рекламы вы видите и тем больше выигрывает компания, стоящая за ней.

Преимущества и недостатки технологии убеждения

Во-первых, давайте поговорим о преимуществах технологии убеждения и о том, как она может принести положительные изменения.

• Когда вы заняты, это может помочь вам управлять своим временем. Кроме того, это может заставить вас делать больше того, что вы хотите сделать, подталкивая вас в нужное время.
• Это может помочь вам улучшить состояние вашего здоровья. Например, уведомляя вас о времени тренировки.
• Убеждающие приложения также могут помешать вам есть нездоровую пищу, анализируя ваше поведение при приеме пищи. Другие могут помочь вам улучшить цикл сна, не давая вам заниматься нездоровой деятельностью, например, пользоваться телефоном или играть в игры перед сном.
• Его также можно использовать для повышения осведомленности об окружающей среде.

Теперь поговорим о том, почему технологии убеждения вредны.

• Платформы, основанные на технологиях убеждения, такие как социальные сети, могут разрушить вашу способность концентрировать внимание. вызвать токсическую зависимость и психические заболевания, такие как депрессия и тревога.
• Это может стать основным источником отвлечения и помешать вам делать то, что вы должны делать, что в конечном итоге повлияет на производительность вашей работы и общее качество того, как вы проводите свой день, оставляя вас в вине.
• Он может использовать ваше время в интересах крупных компаний, а также ваши деньги — например, заставляя вас покупать виртуальные вещи в игре.

7 способов, которыми технология убеждения может изменить вашу жизнь к лучшему или к худшему

1. Снижение

Технологии убеждения могут уменьшить отрицательное или положительное поведение в нескольких областях, вмешиваясь или уменьшая усилия с вашей стороны.

Например, вмешательство в середине рабочего дня, чтобы уменьшить застойное поведение и побудить людей делать больше перерывов, регулярно менять позу и т. д.

Другими способами его использования могут быть уменьшение количества шагов для совершения онлайн-платежей, что упрощает обмен ваши мысли и мнение с миром, сводя к минимуму усилия, чтобы найти то, что вы хотите увидеть дальше на социальных платформах, и Т. Д.

Только представьте, если бы вам приходилось находить интересующий вас контент каждый раз после участия в нем, были бы социальные платформы такими же популярными?

Связанный: Как перестать делиться информацией в социальных сетях

2. Туннелирование

По сути, это дает контроль над вашим устройством, чтобы провести вас через пошаговый процесс чего-либо. Туннелирование может помочь вам выполнять действия, которыми вы, возможно, даже не хотите заниматься из-за отсутствия знаний или мотивации. Но технология убеждения может облегчить эту задачу.

Все, что вам нужно сделать, это добровольно начать процесс, и в зависимости от того, что это такое, сделать записи и следовать шагам. Например, установка программного обеспечения на ваш компьютер, анализ вашего бюджета и расходов с помощью инструмента и т. д.

3. Портняжное дело

Чтобы поощрить поведение, технология убеждения адаптирует действие к конкретному человеку и его потребностям.

Например, советы в зависимости от пола, словарные предложения, основанные на вашей аудитории, рекомендации по покупкам на основе вашей истории покупок и т. д.

4. Предложения

Его можно использовать, чтобы дать сообщение или предложение, чтобы заставить вас принять соответствующие меры. Например, онлайн-карты предлагают вам выбрать другой маршрут из-за пробок, компании предлагают лучший цена товаров в вашей корзине в начале месяца, когда ваша зарплата могла быть только что зачислена, и более.

5. Самоконтроль

В этом случае вы используете технологию убеждения, которая поможет вам управлять своим поведением для достижения ваших целей. Например, носимые датчики для определения частоты сердечных сокращений, количества калорий и количества шагов, а также приложения на вашем телефоне, отображающие анализ вашего здоровья.

Основываясь на результатах, вы меняете свое поведение, чтобы добиться лучших результатов.

6. Наблюдение

Технологии убеждения также можно использовать для наблюдения за поведением других людей. Например, приложения для отслеживания рабочего времени сотрудников, камеры видеонаблюдения и т. д.

Когда за людьми наблюдают, они ведут себя иначе, чаще всего лучше. И вот как это может изменить поведение людей.

7. Кондиционирование

В этом случае вам предлагается вознаграждение за определенное поведение. Например, мгновенное повышение уровня гормона счастья (дофамина), если вы решите нажать на мигающее уведомление.

Другим примером может быть грамматическая коррекция во время письма. Вы можете облегчить свой зуд, прекратив печатать и исправив слово, которое вы написали неправильно; другими словами, изменяя свое поведение.

Технология убеждения стала проще

Часто говорят, что вы можете лучше управлять вещами, если знаете, как они действуют или контролируют вас. Что ж, теперь вы знаете, как на вас влияет технология убеждения.

Используйте эти знания, чтобы принять обоснованное решение в следующий раз, когда приложение или устройство попытается каким-либо образом изменить ваше поведение. Определите, полезно ли это для вас, или вы тот, кого здесь используют. Затем примите соответствующие меры.

Почему политика конфиденциальности Apple может стоить компаниям социальных сетей миллиарды долларов

Акцент Apple на конфиденциальности популярен среди ее пользователей, но Facebook, Snap и Twitter могут быть менее заинтересованы, если это повлияет на их прибыль.

Читать дальше

Об авторе