8 дорожек белого и окружающего шума на YouTube, которые помогут вам сосредоточиться

Если вы относитесь к тому типу людей, которые легко отвлекаются, прослушивание музыки может не помочь вам, когда вам нужно сосредоточиться. Но, если вам все еще нужно блокировать окружающий шум, вам следует вместо этого рассмотреть белый или окружающий шум.

Варьируясь между естественными и искусственными звуками, эти типы шума обладают характеристиками, которые позволяют вам заглушить окружающую среду и сосредоточиться на текущей задаче. Проверьте эти примеры ниже.

Естественные звуки, такие как журчание родника, щебетание птиц и шелест листьев и деревьев на ветру, помогают блокировать нежелательные шумы, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что делаете. Этот трек с канала johnnielawson длится более 8 часов, чего более чем достаточно, чтобы пережить рабочий день.

Он также имеет циклическое видео текущего потока. Так что, если вы хотите воспроизвести его на своем телевизоре или планшете, он может служить альтернативным внешним видом, особенно если на вашем рабочем месте нет окон.

Вы также можете использовать этот трек, чтобы помочь себе уснуть, так как успокаивающий эффект воды поможет вам убаюкать вас.

Если вам кажется, что журчание воды слишком громко, а щебетание птиц слишком шумное, этот трек деревенской ночи может лучше помочь вам сосредоточиться.

Этот трек состоит из ночных крикетных и болотных звуков с тонким эффектом текущей воды. Эти тихие звуки, которые вы слышите, помогут заглушить окружающий шум и болтовню вокруг вас.

Естественный случайный шум, идеально подходящий для фокусировки, может гарантировать, что ваш ход мыслей не будет отвлекаться на то, что вы слышите. Вы также можете воспроизвести это видео, чтобы помочь себе уснуть, так как его 10-часовой продолжительности более чем достаточно, чтобы продержаться всю ночь.

Для тех, кто находит покой, когда идет дождь, этот живой трек для вас. Этот трек со звуками грозы и сильного дождя, бьющего в окно, имеет соответствующее живое видео.

Этот живой трек, созданный Relaxing Ambience ASMR, поможет вам настроиться на мир так, чтобы вы могли сосредоточиться на стоящей перед вами задаче. Кроме того, вы также можете найти несколько других видеопотоков с эффектом дождя на канале, что позволит вам разнообразить то, что вы слушаете.

Когда на улице слишком хмурая погода, вы можете добавить тепла или уюта своему рабочему пространству, вместо этого слушая хлопки и потрескивание камина. Этот трек идеален, если у вас есть собственное пространство и вы находите тишину оглушающей.

Наполняя тишину звуком, не отвлекая инструменты или вокал, этот трек может имитировать умиротворение, когда вы смотрите в камин, когда вы расслабляетесь в конце дня.

Бывают моменты, когда вам нужен расслабляющий белый шум, когда вы хотите заглушить звук преобразования вокруг вас. Этот 10-часовой трек из Relaxing White Noise поможет вам скрыть эти звуки, оставив их случайными, чтобы вы не отвлекались от звуковой дорожки.

Этот кипящий, булькающий звук идеален для тех, кто любит готовить или расслабляться в джакузи. Вы даже можете использовать его, чтобы мотивировать себя, представляя, что булькающий звук — это звук еды, которой вы будете лакомиться после выполнения задания, пока оно готовится.

Люди, которые летали на авиалайнере, вероятно, помнят низкий грохочущий звук, который он издает во время полета. Этот шум проходит через ваше тело и помогает расслабиться во время полета. Именно этот низкочастотный звук заставляет многих пассажиров засыпать на дальних рейсах.

Трек «Долгий полет» также может помочь вам, сняв стрессы, связанные с окружающей средой, и побудив вас сосредоточиться на поставленной задаче. Вы также можете играть с парой шумоподавляющие наушники или наушники чтобы заглушить ненужный и отвлекающий шум вокруг вас.

Если вы скучаете по полетам и путешествиям, то самое меньшее, что вы можете сделать, это слушать этот звук самолета во время работы.

Библиотеки по своей природе тихие, но они не являются местами с нулевым уровнем шума. На самом деле вы по-прежнему будете слышать тихое движение людей, едва уловимые звуки печатания и письма, шелест книг и бумаг, а также шум вентиляции.

Если на вашем рабочем месте оглушительно тихо, этот восьмичасовой трек заполнит пустоту. Это видео на YouTube может быть вашим спутником, когда вы сосредотачиваетесь, давая вам ощущение, что вы работаете и трудитесь не в одиночку.

В то время как многие люди находят звуки природы довольно расслабляющими, некоторые люди предпочитают шумные звуки города. Звук проезжающих машин, разговоры людей, которые проходят мимо вас, случайные гудки и визги, а также другие городские звуки могут оживить скучную рабочую зону.

Связанный: Гаджеты для работы на дому, которые нужны каждому профессионалу

Этот трек заставляет вас чувствовать, как будто мир суетится, когда вы делаете много вещей. Вы также можете использовать это, чтобы напомнить себе, что вы не одиноки в этом мире. Это особенно полезно для профессионалов, работающих на дому, которые давно не ездили в свои офисы.

Блокируйте мир и сосредоточьтесь

Когда дело доходит до того, чтобы помочь вам сосредоточиться, эти треки с YouTube предлагают несколько вариантов. Есть звуки из сельской и городской местности, а также вы можете найти естественные и искусственные звуки. Независимо от того, что вы предпочитаете, есть трек, который вы можете использовать, чтобы помочь вам заглушить отвлекающие шумы вокруг вас и заменить их чем-то другим.

Конечно, помните, что вам также необходимо следить за своим окружением, особенно если вы работаете на публике. Также не следует воспроизводить эти звуки слишком громко, так как продолжительный шум может повредить слух.

Рекомендуется использовать технологию шумоподавления, чтобы сбалансировать громкость при использовании наушников или гарнитуры. Таким образом, вам не нужно повышать уровень звука, чтобы заглушить окружающий звук, который вас отвлекает. В то же время он все еще может пропускать некоторые звуки окружающей среды, позволяя вам быть в курсе того, что вас окружает.

7 лучших наушников с шумоподавлением

Ищете лучшие наушники с шумоподавлением? Мы собрали лучшие наушники-вкладыши для блокировки отвлекающих факторов — для всех ценовых диапазонов, включая проводные и беспроводные модели.

Читать далее

Об авторе