Как ставить и отслеживать свои цели с помощью понятий

Ключевым элементом в достижении ваших целей является их измерение и отслеживание. Хотя вам не нужно вдаваться в подробности, записать все это поможет - и вам не потребуется платное приложение или модное программное обеспечение, чтобы все это организовать.

В этой статье мы расскажем, как ставить и отслеживать свои цели в Notion, чтобы вы всегда были на вершине.

Как ставить цели мысленно с помощью базы данных досок

Если у вас много целей или вы хотите создать для них схемы, вы можете записать их и управлять ими в базе данных доски. Для этого создайте страницу целей в Понятие выбрав Новая страница в нижнем левом углу и присвоив ему соответствующее имя.

Затем нажмите косую черту, чтобы вызвать команды, и выберите База данных плат - Inline. Теперь у вас есть макет в стиле Канбан с карточками, которые можно перемещать между статусами.

Для этого подходят статусы по умолчанию, но вы можете дать им любое название. Проявите творческий подход и получайте удовольствие, потому что позже заполнение счетчика целей станет более естественным.

Назовите карточки в соответствии с целями, которых вы хотите достичь, и, если хотите, добавьте изображение обложки. Если вы хотите, чтобы изображение обложки отображалось на доске, перейдите к многоточию в верхней части блока, выберите Характеристики, и установите Карточка к Обложка страницы.

Теперь вы можете расположить свои цели в соответствии с их статусом. Если вы хотите скрыть параметр «Нет статуса», щелкните многоточие над ним и выберите Спрятать. Теперь ваша доска выглядит визуально, но вам нужно расширить свои цели.

Как ставить цели в картах понятий

В каждой карточке ставьте перед собой цели. Установление четких целей поможет вам вывести ваши цели на новый уровень, потому что они определяют как, и они более конкретны.

Например, вместо того, чтобы просто научиться программировать, вы захотите поставить отметку, чтобы знать, когда вы достигли этого и что вам нужно сделать, чтобы добиться этого. Финишной чертой в этом примере может быть разработка простого работающего веб-сайта.

Связанный: Инструменты ежедневника, чтобы сосредоточиться на ваших самых важных ежедневных целях

Кроме того, добавляя временную шкалу к тому, чего вы хотите достичь, вы можете создать ощущение срочности, но будьте уверены, что это реалистично. Слишком длинный, вы рискуете растянуть его, а слишком короткий, вы можете добавить нежелательное давление.

Когда вы намечаете свои цели, делайте для себя заметки обо всем, что связано с ними, например о ресурсах, идеях, мыслях, прогрессе и всем остальном, что может быть полезно.

Вы также должны помнить, что работа над достижением целей добавляет в ваш день новые привычки, на которые может потребоваться время. Избегайте перегрузки себя, принимая слишком много одновременно.

Как ставить цели и задачи в понятии с помощью простого списка переключателей

Если вы не чувствуете себя столь амбициозным - или вы поклонник минимализма - вместо того, чтобы открывать базу данных Board, вы можете записать их в список Toggle. Таким образом, вы можете быстро просмотреть свои цели в виде точек, но при этом сохранить возможность записывать детали и заметки.

Для этого подтяните команды с косой чертой и выберите Переключить список. Вы можете записать свои цели так же, как любой другой инструмент с маркерами, а затем щелкнуть стрелки, чтобы развернуть переключатель и написать внутри.

Вы также можете перетащить в это пространство другие блоки, если хотите добавить изображение, заголовок, разделитель, закладки даты и все, что может помочь вам в вашем путешествии.

Некоторые варианты макета здесь представляют собой простой список, охватывающий всю ширину страницы, или вы можете расположить свои списки в отдельные столбцы, чтобы они занимали меньше места. Вы также можете добавить цвета и смайлики, чтобы организовать и украсить свою страницу по своему вкусу.

Как мысленно отслеживать свои цели с помощью табличной базы данных

Ставя цели для каждой цели, подумайте, как вы можете измерить свой прогресс. Например, прогулка до Мордора будет измеряться в милях, но не сразу. Возможно, вы захотите проделать это путешествие, проезжая три мили в день, пока не достигнете 1779 баллов.

Однако для отслеживания целей не требуются официальные единицы измерения, такие как расстояние, время или вес. Вы можете измерить читая книгу по главам или сериям в томах. Изучение чего-то нового можно измерить уроками или вехами.

Независимо от цели, определение способа измерения вашего прогресса поможет вам определить, сколько и как часто вам нужно выполнять свою задачу, чтобы достичь ее в установленные сроки. Используя эту информацию, вы можете создать трекер в Notion.

Под доской целей откройте команды и выберите Таблица базы данных - встроенная. В крайнем левом столбце добавьте дни недели.

Теперь добавьте столбец флажка для каждой из ваших целей на этой неделе. По мере их заполнения отметьте их. Есть множество свойств базы данных доступны, чтобы помочь вам настроить таблицу, если вы хотите добавить больше контекста для отслеживания своих целей.

Чтобы немного повеселиться, представьте, что ваш счетчик целей похож на полосу прогресса в вашей любимой видеоигре. По мере его заполнения вы повышаете свой уровень. Или вы можете геймифицировать это, стараясь не прерывать свою серию.

Когда он будет заполнен, просмотрите свой прогресс и посмотрите, нужно ли вам вносить какие-либо изменения в свою цель. Оттуда вы можете снять все флажки и повторно использовать ту же таблицу.

Если вы захотите обратиться к ним позже, вы можете создать страницу архива для своих трекеров, чтобы вы могли перемещать их туда, запуская новый трекер каждую неделю.

Связанный: Как создавать и редактировать цели в календаре Google

Затем наступает момент победы, когда вы можете поменять карту цели на «Завершить» и установить следующую. Если вы действительно стремитесь к достижению своих целей и обнаруживаете, что хотите освободить место, вы можете создать страницу архива для своих достижений и переместить их на доску там.

Добивайтесь своих целей

Теперь, когда у вас есть структура, пришло время заняться вашими целями. Благодаря Notion у вас будет отличное место для их настройки, отслеживания, доступа и пометки как выполненных.

Помимо отслеживания целей, если вы пытаетесь предотвратить откладывание на потом или продолжаете работать или учиться, Notion - один из лучших доступных инструментов повышения производительности. Вы можете проверить, что могут предложить некоторые другие блоки, макеты и базы данных.

Как начать работу с понятием: 7 основных советов и приемов

Notion - один из лучших инструментов повышения производительности, и он быстро растет. Вот несколько приемов и советов, которые вы можете использовать для начала.

Читать далее

Об авторе