10 домашних гаджетов, которые сделают ваш дом чище и здоровее

С появлением технологий вести здоровый образ жизни дома стало проще, чем когда-либо. Благодаря многочисленным устройствам, представленным на рынке, вы можете достичь своих целей в отношении здоровья и создать здоровую окружающую среду.

Ознакомьтесь с этими техническими решениями для дома, которые помогут расширить жилое пространство и сделать его безопаснее для вас и вашей семьи.

1. Трекер сна

Бывают дни, когда вы просыпаетесь, чувствуете себя бодрым. В других случаях вам кажется, что вы не проспали ни секунды.

Не всегда ясно, что делает ночь хорошей или плохой, но трекер сна может дать полезную информацию о вашем сне. В зависимости от устройства трекер сна может предоставить вам ценную информацию, например информацию о вашем сердце. частота, характер дыхания, движения тела и температура, а также продолжительность бодрствования и спящий.

Большинство трекеров собирают все эти данные в отчеты, которые вы можете просмотреть на следующее утро. Вы также можете отслеживать эти данные с течением времени, чтобы видеть изменения в вашем режиме сна и факторы, которые могут на них влиять. Некоторые из

лучшие трекеры сна функции для создания целей сна и настройки умных будильников, которые разбудят вас в самый легкий период вашего цикла сна.

2. Фритюрница

Пытаетесь избавиться от жира, не жертвуя вкусом жареного во фритюре? Тогда купите себе фритюрницу. Фритюрница похожа на небольшую конвекционную печь. В нем используется сильный сверхгорячий воздух, чтобы придать блюдам восхитительное покрытие хрустящей корочки без ведер с маслом, необходимых для жарки во фритюре.

С этим устройством все, что вам нужно, - это столовая ложка или меньше масла для жареных блюд. Фритюрницы с поддержкой Wi-Fi также поставляются с приложениями, которые позволяют удаленно управлять едой и контролировать ее.

В приложении есть множество удобных опций, таких как предварительные настройки приготовления, таймеры и даже планирование приема пищи. Это идеальное решение для любого человека, заботящегося о своем здоровье, который все еще хочет без всякой вины полакомиться своими жареными любимыми блюдами.

3. Система фильтрации воды

Проглатывание загрязненной воды может вызвать неблагоприятные последствия. Сделайте свой дом более безопасным, используя систему фильтрации, которая сводит к минимуму количество вредных примесей в воде, таких как бактерии, отложения и тяжелые металлы.

Это гарантирует, что вода должным образом фильтруется еще до того, как попадет в вашу чашку. Благодаря системе фильтрации воды вода, которую вы получаете прямо из кухонной мойки, также не хуже, если не лучше, чем в пластиковых бутылках.

4. Умный дозатор таблеток

Когда рецептурные лекарства не принимаются по назначению, это может иметь серьезные последствия, такие как длительные симптомы, медицинские осложнения и снижение качества жизни. Проблема с таблетками в том, что за ними трудно следить, особенно пожилым людям.

Умные диспенсеры для таблеток помогут вам не выписывать лекарства по рецепту. Когда придет время принимать лекарства, эти устройства уведомят вас и подскажут, какие из них нужно принимать. Почти все лучшие диспенсеры для таблеток также могут информировать назначенных лиц, осуществляющих уход, о том, что таблетки не были приняты, ограничивать доступ к ежедневным дозам и напоминать вам, когда требуется пополнение.

5. Умные весы

Умные весы необходимы в любом доме, независимо от того, пытаетесь ли вы достичь определенной цели в фитнесе или просто хотите лучше понять состав своего тела. В отличие от традиционных весов, умные весы могут предложить больше, чем просто точное измерение веса вашего тела.

В зависимости от модели ваши умные весы могут определить индекс массы тела (ИМТ), состав тела и даже частоту сердечных сокращений. Он также может записывать все эти измерения, чтобы вы могли получить полную картину своих жизненно важных функций, поскольку они меняются с течением времени. Некоторые модели даже совместимы с Google Fit и Apple Health.

6. Автоматический уплотнитель мусора

Хотя уплотнители для мусора могут не входить в ваш список, когда дело доходит до содержания вашего дома в чистоте, наличие такого уплотнителя на кухне стоит вложенных средств. Эти машины предназначены для уменьшения объема вашего мусора до доли от обычного, а некоторые модели уменьшают его до 80%.

В результате вы будете реже вывозить мусор и уменьшите количество отходов, отправляемых на свалку. Это упрощает утилизацию отходов, а функция связывания также позволяет сэкономить деньги на мешках для мусора.

7. Подключенный термометр

Классический термометр может помочь. Но если вы хотите вывести показания температуры на новый уровень, тогда возьмите в руки умный термометр. Помимо точного измерения температуры вашего тела, интеллектуальные термометры могут хранить данные, подключаться к приложениям для здоровья и давать полезные советы, когда вы чувствуете себя неважно.

В большинстве интеллектуальных термометров также есть мобильные приложения, которые позволяют записывать показания температуры. Это отличный способ отслеживать данные о своем здоровье, чтобы вы могли следить за прогрессом вашего заболевания. Вы даже можете поделиться этой информацией со своим врачом, чтобы помочь ему поставить более точный диагноз.

8. Умный очиститель воздуха

Теперь, когда вы проводите больше времени в помещении, важно подумать о качестве воздуха в доме. Загрязняющие вещества, такие как шерсть домашних животных, дым и даже чистящие спреи, могут вызвать чихание, зуд в глазах и головные боли.

Умные очистители воздуха работают чтобы обеспечить чистый воздух во всех помещениях вашего дома. Эти устройства не только очищают воздух и избавляются от неприятных запахов, но и предоставляют вам информацию о том, как качество воздуха в вашем доме меняется в течение дня.

Большинство интеллектуальных очистителей воздуха, представленных сегодня на рынке, также имеют Wi-Fi, мобильные приложения и интеграцию с цифровыми помощниками, такими как Amazon Alexa и Google Assistant.

9. Умные велотренажеры

Умные велотренажеры - отличное вложение, если вы хотите направить свой фитнес-путь и предпочитаете заниматься дома. Хотя они идут с высокими ценами и платой за подписку, в долгосрочной перспективе они могут быть дешевле, чем абонемент в тренажерный зал.

Связанный: Забудьте о тренажерном зале! Alexa: навыки тренировок и хорошей формы дома

Большинство умных велосипедов поставляются с библиотекой классов, которые проводят компетентные инструкторы. Вы можете транслировать эти видео тренировки на встроенный сенсорный экран. Если вы предпочитаете смотреть на своем мобильном устройстве, велосипед можно подключить к сопутствующему приложению.

10. Робот-пылесос

В настоящее время вам не нужно двигаться ни на дюйм, чтобы мыть пол. Просто возьмите робот-пылесос, установите для него график уборки и позвольте ему творить чудеса. Прежде чем вы это узнаете, у вас будет только что прибранный дом.

В отличие от многих традиционных пылесосов, роботам-пылесосам не нужны мешки для сбора мусора. Вместо этого у них есть легко снимаемый мусорный ящик, который можно выбросить прямо в мусорное ведро. Большинство ботов также имеют функцию мытья полов.

Самое приятное то, что некоторыми моделями можно управлять через Amazon Alexa или Google Assistant. Так что, если вам лень нажимать какие-то кнопки в приложении бота, вы можете просто приказать своему цифровому помощнику активировать его за вас.

Постройте дом, ориентированный на здоровье и благополучие

Товары для дома не только делают жизнь более удобной, но и помогают продлить срок ее службы. С помощью этих устройств вы можете создать более здоровое жизненное пространство и образ жизни для себя и своей семьи.

Как технологии могут помочь вашему здоровью и благополучию

Узнайте, как мобильные приложения могут помочь вам улучшить как физическое, так и психическое здоровье.

Читать далее

Об авторе