4 совета, как сохранять мотивацию при поиске работы

Поиск новой работы «должен быть» увлекательным и обогащающим опытом… но иногда это совсем не так. Иногда, когда поиск работы прекращается и начинают накапливаться отказы, вы чувствуете себя не человеком, а ходячим резюме.

Тем не менее, важно сохранять мотивацию во время поиска работы, чтобы поддерживать как моральный дух, так и психическое состояние в лучшем виде. Вот несколько советов о том, как держать подбородок в тонусе при поиске следующей работы.

1. Помните: вы больше, чем резюме

Поиск работы может быть бесчеловечным. Рекрутеров наплевать на то, кто вы, как вы себя чувствуете или чем вам нравится заниматься по выходным. Для них вы - имя, ряд квалификаций и некоторый опыт.

Но правда в том, что вы всегда больше, чем ваша работа или резюме. Ваши симпатии, хобби и любимые вещи остаются в силе, даже если работодатели не заботятся о них так сильно. Поэтому не забудьте отвлечься от поиска работы и уделить немного времени себе.

Связанный: Время года, когда вы никогда не должны искать работу

2. Сохраняйте свои хобби и интересы (насколько позволяет ваш бюджет)

Кстати, хороший способ отвлечься от поиска работы - это продолжить свои хобби и интересы. Вы можете чувствовать себя виноватым, делая вещи, которые не помогают вам найти работу, например, играете в видеоигры или гуляете по парку. Однако перерывы сами по себе полезны для продуктивности в целом.

Продолжайте делать то, что вам нравится делать. Не позволяйте чувству вины говорить вам, что вам «не разрешено» развлекаться. Если вы достигнете своей цели по поиску работы на день (и мы рассмотрим это позже), вы заслуживаете некоторого простоя.

Конечно, учитывая, что вы ищете работу, у вас может не быть дохода или сбережений, которые вы хотели бы потратить на интересы и хобби. Тем не менее, вам все равно нужно заниматься тем, что вы любите, иначе вы в конечном итоге сгорите в поисках работы.

Связанный: Вызывающие хобби DIY, которым можно научиться в небольшом пространстве

3. Ставьте перед собой хорошую продуктивную цель

Голы - это обоюдоострый меч. При правильном использовании они могут стать отличным способом встать с постели по утрам и заняться делом. При злоупотреблении они могут вызвать печаль и чувство бесполезности, если вы не встретите их.

Ключевым моментом здесь является постановка цели, которая одновременно достижима и измерима вашими собственными действиями. Таким образом, цель будет способствовать вашему результату, а не вредить ему.

Как поставить достижимую цель

Достижимая цель - это та, которая поставлена ​​реалистично. Ставя цель, вам нужно поднять голову с облаков и подумать о том, чего вы, как личность, можете достичь. «Я хочу завтра устроиться на работу» - довольно высокая цель, потому что людям требуется немного больше времени, чтобы получить работу.

Это также ключ к пониманию, когда вы ставите перед собой слишком высокие цели. Например, если вы говорите себе, что хотите занять высокую позицию в поиске работы, но объявления о вакансиях требуют гораздо большего, чем вы можете предложить в настоящее время, возможно, стоит немного снизить планку.

Как поставить измеримую цель

Цель, которую можно измерить собственными действиями, позволяет вам полностью контролировать, достигнете вы цели или нет. Цель «Я хочу устроиться на работу» не очень удачная, так как к ней нет никакого прогресса. У тебя либо нет работы, либо она есть.

Даже что-то вроде «Я хочу проходить собеседование каждую неделю» - это еще слишком далеко. Это потому, что у вас очень мало контроля над тем, пойдете вы на собеседование или нет. Все, что вы можете сделать, это сделать так, чтобы ваше заявление о приеме на работу выглядело как можно лучше; после этого интервью не в ваших руках.

Таким образом, лучше всего установить цель, при которой у вас будет полный контроль над тем, сможете ли вы ее достичь или нет. Например, «Я хочу устраиваться на пять вакансий каждый день» или «Я хочу тратить шесть часов в день на поиск и подать заявку на объявления о работе »- это хорошо, потому что у вас гораздо больше контроля над тем, достигнете ли вы этих целей или нет.

Конечно, это не надежно; могут быть дни, когда объявления о вакансии не падают на ваш стол, и вы не можете достичь цели. В то время как нечетный день или два - это нормально, последовательность пропущенных целей может означать, что вам нужно расширить свою сеть с точки зрения досок по трудоустройству и ниш.

Однако постановка такой цели - это фантастика для вашего психического здоровья. Без цели очень легко провести целый день, думая о том, чтобы устроиться на работу, и чувствовать себя виноватым, когда вы делаете что-то другое. Как только вы выполнили дневную цель, вот и все; Теперь у вас есть разрешение от самого себя поднимать ноги и наслаждаться остатком дня.

Связанный: Как повысить производительность труда с помощью критериев SMART

4. Празднуйте меньшие победы

При поиске работы очень легко получить тонкое видение и сосредоточиться только на одном том, чего вы хотите достичь: найти работу. Что касается вас, то все, что не приводит к новой карьере, бесполезно.

Но это не обязательно так. Если вы почти промахнулись, это признак того, что вы все делаете правильно. Например, если вас пригласили на собеседование, но вы не получили ответа от рекрутера, это означает, что вы действительно приблизились к достижению своей большой цели. Это не повод для грусти; на самом деле, это достойно празднования.

Выявляя эти маленькие победы, вы можете делать больше, чем просто чувствовать себя хорошо. Вы также можете связать точки между своими успехами и найти закономерности в поиске работы. Например, вы можете заметить, что вас приглашают на собеседование, когда вы подаете заявку на одну нишу работы, а не на другую, что является отличным признаком того, какой путь вам следует выбрать в будущем.

Охота умная, охота лучше

Поиск работы может быть захватывающим, но чем дольше он длится, тем больше истощает душу. Однако важно поддерживать ваши интересы, ставить перед собой хорошие цели и вознаграждать себя, когда вы приближаетесь к этой единственной труднодостижимой работе.

5 важных советов, которые помогут вернуть ваш поиск работы в нужное русло

Иногда ваши поиски работы просто не увенчаются успехом. Эти советы помогут вам продолжить поиск работы, когда все отстой.

Читать далее

Об авторе