Многим людям нравится слушать окружающий шум, чтобы помочь им успокоиться, заснуть, лучше сосредоточиться или заглушить окружающий шум. К счастью, вам не нужны телевизионные экраны и шумовые машины, чтобы слышать эти шумы; Ваш iPhone имеет встроенные фоновые звуки и может служить вашей мгновенной шумовой машиной.
Вот как использовать эту скрытую функцию.
Как включить фоновые звуки на вашем iPhone
И iPhone, и iPad на iOS или iPadOS 15 имеют эту возможность. Однако единственный способ получить доступ к этой функции - через Слух вариант в Центр управления. Чтобы добавить это в Центр управления:
- Направляйтесь к Настройки > Центр управления.
- Прокрутите вниз и найдите Слух, затем коснитесь Добавить (+) значок.
Чтобы получить доступ к встроенным фоновым звукам на вашем iPhone:
- Доступ к Центр управления проведя пальцем вниз от правой верхней части экрана, если у вас есть Face ID, или проведя пальцем вверх от нижней части экрана для телефонов с Touch ID.
- Нажмите Слух значок.
- Нажмите Фоновые звуки включить это.
- Вы можете нажать на текущий звук, чтобы выбрать другие доступные звуки. Просто коснитесь звука, чтобы просмотреть его.
- Сделав свой выбор, коснитесь вне всплывающего меню и перетащите ползунок, чтобы отрегулировать громкость.
При включении значок фоновых звуков окрашивается в синий цвет. Просто коснитесь значка фоновых звуков еще раз, чтобы выключить его. iPhone и iPad позволяют выбирать из Сбалансированный шум, Яркий шум, Темный шум, Океан, Дождь, а также Транслировать.
Если вы обнаружите, что возможности ограничены, вы можете выбрать другой белый шум приложения для iPhone или другой генераторы окружающего шума.
Легко избавляйтесь от отвлекающих факторов
Последние обновления iOS постоянно превращают ваш iPhone в универсальное устройство. Всего несколькими нажатиями вы можете использовать свой iPhone, чтобы мгновенно отключить нежелательный шум и отвлекающие факторы на заднем плане - никаких сторонних приложений не требуется!
Какие звуки помогают вам заснуть? Создайте свою собственную успокаивающую атмосферу, смешав звуковые эффекты с помощью этих приложений для iPhone.
Читать далее
- Айфон
- Уловки iPhone
- Фокус
- Здоровье сна

Рэйчел Мелегрито оставила свою карьеру преподавателя в университете, чтобы стать полноценным писателем. Она любит все, что Apple, - от iPhone до Apple Watch и MacBook. Она также является лицензированным специалистом по трудотерапии и начинающим SEO-стратегом.
Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Нажмите здесь, чтобы подписаться