5 причин, по которым схемы плохи для вас: так что перестаньте их читать!

Реклама

Многие люди думают, что куча ошеломляющих списков на таких сайтах, как Buzzfeed Почему бизнес-модель Buzzfeed обречена на провалBuzzFeed действительно популярен сейчас, но их бизнес-модель гарантирует, что никто не будет доверять им или нравиться им в долгосрочной перспективе. Читать далее это первый звонок новой эры списков. Я здесь, чтобы сказать вам, что это чепуха. Я собираюсь помочь вам понять, какие опасности могут быть для вашего мозга, и как вы можете и должны их избегать.

«5 способов узнать, изменяет ли он тебе»

«7 отличных рецептов горшочка с использованием только 3 ингредиентов»

«6 потрясающих приложений для iOS, которые можно купить менее чем за 3 доллара»

Людям, безусловно, нравятся подобные статьи, но это бессмыслица, что это что-то новое или новое. какая не ерунда в том, что распространение этих списков - которые раньше были ограничены обложками глянцевых журналов в продуктовом магазине - сводит общество на нет.

Что такое Listicle?

Список легко идентифицируется по некоторому количеству вещей, упомянутых в заголовке, и большинство параграфов в статье начинаются с цифры.

Листики обычно называются (в зависимости от сайта) быть провокационным Какой наихудший клик ты когда-либо видел? [Мы просим вас]Пришло время для нас занять позицию. Пришло время поделиться примерами наживки друг с другом. Ради всего нашего. Читать далее и достаточно заманчиво - как пончик от Бостонского крема, который, как вы знаете, сделает вас толстым, если вы его съедите, - чтобы заставить вас нажать.

Как только вы решите «съесть» эту нездоровую пищу для мозга, тогда начнутся неприятности.

Почему Listicles вредны для вас

Вы можете не осознавать этого, но употребление слишком большого количества таких статей во время работы в Интернете на самом деле вредно для вашего мозга и для вашей жизни в целом. Поскольку вы, вероятно, здесь, потому что вы зависимы от списков, я собираюсь сделать эту статью списком, чтобы помочь вашему мозгу. Пусть это будет ваш последний список.

1. Listicles может привести к нездоровому мозгу

Худшая опасность, которую представляют списки, - это ваш мозг. Они делают всю тяжелую умственную работу, так что вам не нужно. Это может звучать как хорошая вещь, но на самом деле это может привести к более раннему ухудшению когнитивных функций.

Если вы не тренируй свой мозг 5 вещей, которые вы можете сделать за 5 минут для тренировки мозгаПоддержание вашего мозга в отличной форме требует от вас регулярных испытаний. Удивительно, но за пять минут можно многое сделать. Вот пять вещей, которые вы можете сделать для своего умственного развития. Читать далее в течение ограниченного времени, которое у вас есть в течение дня, вместо того, чтобы быть усиленной когнитивной электростанцией, ваш мозг может выглядеть так к тому времени, когда вам исполнится 40 или 50 лет.

Да... вы, вероятно, не собираетесь делать слишком много умственного тяжелого подъема в этот момент.

Есть ли для этого научное обоснование? Там точно есть. В соответствии с Доктор Амир Соас из Медицинского факультета Университета Кэз Вестерн Резервчтение является ключевым компонентом для предотвращения когнитивного спада с возрастом.

"Читать читать читать. Все, что стимулирует мозг думать ».

Он также не советует смотреть слишком много телевидения, потому что «ваш мозг становится нейтральным».

И угадайте, какие списки заставляют ваш мозг делать? Они заставляют наш мозг уходить в нейтральное положение. Это было хорошо описано в статья из Нью-Йорка это поняло, почему человеческий мозг так предпочитает список статей. Он описывает их как:

«… [Легкий] опыт чтения, в котором тяжелый умственный подъем концептуализации, категоризации и анализа готово задолго до фактического потребления - немного похоже на глоток зеленого сока вместо того, чтобы перекусить кале. И мало что наш мозг жаждет больше, чем легко получаемые данные ».

Это когда вы регулярно обнаруживаете, что тратите больше времени на чтение списков, чем на чтение информативная, интересная пища для мозга, которую вы должны начать беспокоить о своей долгосрочной познавательной способности здоровье.

2. Листики на самом деле ничего не помогают

Другая проблема со списками заключается в том, что они обычно касаются только какой-либо темы. Они классифицируют все в аккуратный маленький буфет кусочков размером с укус, чтобы вашему мозгу не приходилось работать слишком усердно.

Это может быть удивительно интересно, но хорошо ли это для вас? Потому что, несмотря ни на что, наиболее типичные статьи списка в стиле Buzzfeed предоставляют только поверхностный обзор любой темы.

Вернемся к психологии списков статьи от жителя Нью-Йорка:

«Столкнувшись с подробным обсуждением политики в отношении Китая или пяти безумных зданий, строящихся в Шанхай, мы склонны выбирать последний вариант размера укуса, даже когда мы знаем, что не будем полностью удовлетворены этим. ”

Это все равно что остановиться в McDonald's на быстром Биг Маке, а не тратить время на приготовление полноценной, питательной еды. В конце концов, ваш желудок полон, но ваше тело все еще не удовлетворено - ему нужно больше пищи.

Когда вы просто просматриваете списки, Вы никогда не будете глубоко понимать темы, которые вас интересуют.

принимать потеря веса, например Shed The Pounds: Подписаться на эти 4 субреддиции по снижению весаВы приняли решение похудеть? Reddit является отличным ресурсом для этого, с множеством субреддитов для тех, кто хочет достичь более здорового веса. Читать далее . Список статей может сказать вам, что 8 лучших способов похудеть с помощью диеты, физических упражнений, улучшения сна, снижения стресса, пить больше воды, принимать добавки, отслеживая наш прогресс и делая все это частью вашего повседневного образа жизни - но как это поможет вам со стратегиями для достижения каждого из эти вещи?

В этом разница. Список статей рассказывает вам много всего, что вы уже знаете, все упаковано, так что вы можете прочитать его, кивнуть головой в согласиться и чувствовать себя хорошо, потому что вы думаете, что это поможет вам на самом деле не забудьте сделать каждый из этих вещи.

Но без существа - без наставлений, основательных советов и тщательных советов - эти статьи ничего не делают чтобы помочь вам, потому что ваш мозг едва ли сдвинулся с прежней позиции самоуспокоенности с вашим вес. Если вы не можете даже создать мотивацию для читать то, что заставляет ваш мозг думатьЧто заставляет вас верить, что вы сможете создать мотивацию для занятий спортом?

3. Они могут сделать вас плохим писателем

Один из худших побочных эффектов чтения слишком большого количества списков состоит в том, что они действительно превратят вас в плохого писателя.

В своей книге НаписаниеСтивен Кинг объяснил, что самый эффективный способ стать лучшим писателем 6 отличных приложений для улучшения творчества писателяТворчество непостоянно. Иногда вы находитесь в движении, с новыми идеями, появляющимися слева и справа, в то время как в других случаях вы складываете свое лицо в подушку, крича, потому что ваш мозг иссяк. Это может... Читать далее читать.

«Если вы хотите стать писателем, вы должны делать две вещи выше всех остальных: много читать и много писать».

Это важно для любого, кто должен заниматься любым видом письма в своей работе или хобби. На работе вы, вероятно, пишете много писем, должностных инструкций, инструкций для коллег или другой корреспонденции. Когда вы пишете хорошо, вас считают более умным и профессиональным.

Так что же происходит, когда вы все время читаете слишком много списков? Вы склонны копировать то, что читаете.

Схоластик описывает это с точки зрения развития детей следующим образом:

«Исследования показывают, что дети, достигшие школьного возраста с меньшими словарными запасами, меньшим уровнем знаний и опыта опыт и меньше опыта со слухом историй и изучения с печатью, скорее всего, будут иметь значительные проблемы в учусь читать ».

Это распространяется на взрослую жизнь. Вы становитесь хорошим писателем читая хорошее письмо. Если вы в основном читаете списки, которые едва касаются какой-либо темы, ваше собственное письмо начнет двигаться в том же направлении, без какой-либо реальной сущности.

4. Они гармонично впрыскиваются в стаканчики для йогурта

Человеческий разум может жаждать вещей, которые не требуют когнитивных усилий, но он процветает от вещей, которые делают. Вспомните, когда вы в последний раз слушали оркестр, смотрели театр или слушали особенно вызывающую мысли речь.

Что-то интересное Что такое ASMR? 10 видео на YouTube, которые вызовут у вас дрожьASMR определяется как приятное чувство, вызванное определенными видами уникальных стимулов. Используйте эти видео YouTube, чтобы увидеть, есть ли у вас ASMR! Читать далее случается. Ваш разум начинает устанавливать новые нейронные связи, когда вы сосредотачиваете свою энергию на расширении своих знаний в зависимости от того, что вы испытываете.

Эрик Швицгебель, профессор философии в Калифорнийском университете, сказал это лучше всего в своем блоге когда он написал:

«Человеческий разум, естественно, стремится к объединению гармоний, которые вместо этого впрыскивается в чашки для йогурта».

Реальный вопрос заключается в том, собираетесь ли вы накормить свой ум пустыми и несущественными желаниями, которые он желает - вещи, которые сделают его жирным и ленивым - или вы будете питать свой ум вещами, которые помогут вам стать тем, к чему вы стремитесь к.

Обойдите чашки с йогуртом и вместо этого погрузитесь в симфоническую гармонию, которую вы найдете в глубокой и интригующее письмо по всей сети 8 отличных мест, чтобы найти статьи, которые стоит прочитать в ИнтернетеИнтернет, пожалуй, лучший морг новостей на планете прямо сейчас. И помимо этой большой коллекции старых статей, тысячи новых добавляются каждый день. Найдите хорошие. Читать далее . Копайте глубже и узнайте что-нибудь значимое каждый день.

5. Вы доказываете, что вы просто один из овец

Наконец, даже если ничего из этого не имеет значения для вас, и вы чувствуете, что все еще хотите съесть свой праздник listicles каждый день, это хорошо - но помните, это также означает, что вы просто еще один безумный дрон, который делает то, что все делается.

Каково это знать, что ваше поведение настолько предсказуемо? Статистически говоря, вы ничем не отличаетесь от масс, которые также автоматически отвечают на заголовки списка, такие как роботы.

Или вы? Вы когда-нибудь задумывались, почему так много людей бездумно реагируют на определенные закономерности? И эти модели странные!

Например, согласно исследователь и автор Гилад Лотанвсе больше людей отвечают на списки с нечетным номером над четным. Все больше людей нажимают на твиты и общие заголовки Facebook, которые содержат цифры.

Большинство маркетологов Избегайте подлых интернет-маркетинга мошенников на популярных сайтах!Вам знакомо это чувство, когда вы одурачены тем, что нажимаете на веб-сайт, на который вы не собирались нажимать? Возможно это был экран заказа, который обманул Вас в оплате за дополнительное ... Читать далее знают об этих тенденциях, и они используют эту информацию, чтобы побудить вас направить ваши глазные яблоки туда, куда они хотят, чтобы вы положили их. Почему бы не вырваться из формы? Будьте уникальны и не нажимайте на эти списки, как это делают все остальные овечки. Дайте вашему разуму что-нибудь более полезное для здоровья!

Как вы относитесь к списку? Ты любишь ненавидеть их или ненавидишь, что любишь их? Поделитесь своими мыслями и некоторыми идеями, как мы все можем вырваться из этой ужасной зависимости.

Кредит изображения: Павел Л Фото и видео / Shutterstock.com, JSlavy через Shutterstock, Tsyhunчерез Shutterstock, marekuliasz через Shutterstock,Далибор Севальевич через Shutterstock txking через Shutterstock, Emka74 / Shutterstock.com