Рекламное объявление
В то время как наручные фитнес-трекеры, такие как FitBit Surge Обзор и раздача Fitbit SurgeЕсть единый эталон эффективности фитнес-носителя: помогает ли оно оптимизировать вашу тренировку? FitBit Surge утверждает, что может именно это. Подробнее а также Jawbone UP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: сравнительный обзорВ современном мире ничто не может избежать того факта, что мы движемся в направлении, где одержимость количественной оценкой и записью материала является своего рода нормой. Мы используем Foursquare для проверки мест, досадно берем ... Подробнее существуют уже некоторое время, рынок умных домашних фитнес-устройств быстро растет. Скоро вы увидите множество фитнес-устройств, которые будут подключаться к Интернету, чтобы поддерживать вашу мотивацию, отслеживать ваши успехи и улучшать свои привычки в фитнесе.
Вот 6 самых крутых гаджетов, которые стоит попробовать любителям фитнеса.
Dash, возможно, является наиболее технологически продвинутым комплектом наушников из когда-либо созданных. В дополнение к 4 ГБ памяти в беспроводном наборе наушников с поддержкой Bluetooth, Dash также отслеживает расстояние, шаги, темп, вращение, скорость, частоту вращения педалей и другие данные о тренировках. Он даже измеряет ваше эфирное время. Также регистрируются частота сердечных сокращений, сатурация кислорода и температура тела. И это тоже микрофон.
Все эти датчики загружают информацию в приложение Bragi или в ряд сторонних фитнес-приложения Лучшие приложения Runtastic для здоровья и фитнеса, прошедшие испытаниеRuntastic, создатель одного из лучших фитнес-приложений для Android, также имеет множество других приложений. Мы рассмотрим их все, чтобы увидеть, стоят ли они вашего времени. Подробнее . Вы можете управлять наушниками со своего смартфона или с помощью слайдов и ударов по самому наушнику, который имеет сенсорную поверхность. В общем, очень впечатляющее интеллектуальное фитнес-устройство.
Оформите предзаказ на Bragi dash (300 долларов США, ориентировочная дата доставки сентябрь 2015 г.)
Хотя в прошлом технологии не были важной частью йоги, это новое устройство для домашнего фитнеса может это изменить. SmartMat - это коврик для йоги, который отслеживает вашу практику йоги и дает вам обратную связь, чтобы лучше информировать вас о том, как улучшай свои позы и баланс 10 приложений для йоги, которые помогут вам тренироваться где угодноМир воспользовался преимуществами йоги. С помощью умного приложения для йоги вы можете практиковать свои любимые позы йоги где угодно. Вот несколько подсказок, которые помогут найти приложение для йоги, соответствующее вашим потребностям. Подробнее . После сеанса калибровки коврик учится распознавать позы и определять, правильно ли вы их выполняете или вам нужно внести некоторые изменения.
Подключив телефон или планшет к встроенной подставке, вы можете просмотреть тепловую карту, которая покажет вам, вы правильно сбалансированы - вы также можете получить звуковой отклик от мата, если тренируетесь в своем дом. Он работает с очень похожими позами (например, позы горы и позы стула), а также с такими аксессуарами, как блоки.
Сделайте предварительный заказ SmartMat (297 долларов США, ориентировочная дата отправки в конце 2015 года)
HAPIfork [битая ссылка удалена]
Хотя большинство интеллектуальных устройств для фитнеса нацелены на то, чтобы помочь вам сжигать больше калорий, есть еще одна важная сторона уравнения: следить за тем, что вы едите. Вы не чувствуете себя сытым примерно через 20 минут после того, как поели, и это отставание может вызвать переедание. HAPIfork общается с помощью вибрации, чтобы сообщить вам, когда вы едите слишком быстро, что, вероятно, указывает на то, что вы едите больше, чем следовало бы.
Конечно, ни одно интеллектуальное фитнес-устройство не обходится без подробного отслеживания, и приложение HAPIfork предоставит вам статистику о вашем питании; сколько у вас порций вилки в минуту, не слишком ли быстро вы ели и данные с других устройств HAPI.
Купить HAPIfork (80 долларов США)
С умными носками, умным спортивным бюстгальтером и умной майкой Sensoria лидирует в умной одежде. Носки контролируют ваш беговой шаг, оценивая частоту шагов и удары ногой, а спортивный бюстгальтер и майка оснащены встроенными датчиками сердечного ритма, поэтому вам не нужно носить ремешок. Информация от всех трех может быть передана в приложение Sensoria, которое отслеживает ваши действия и может обеспечить обучение.
Хотя включение пульсометра в спортивный бюстгальтер или майку может показаться не таким уж захватывающим, возможность проанализировать вашу беговая форма может быть очень полезной для многих бегунов, от новичков до спортсменов, помогая им повысить эффективность и избежать травма, повреждение.
Купить умную одежду Sensoria ($140–$200)
Весы - это простое механическое устройство для домашнего фитнеса, но это не значит, что они не могут быть умнее! Весы с поддержкой Wi-Fi существуют уже давно, но они постоянно обновляются с помощью новых технологий, которые помогут вам лучше контролировать и облегчать потерю веса 8 лучших фитнес-гаджетов, которые помогут вам прийти в формуС появлением носимых технологий, Интернета вещей и умных гаджетов сейчас легче, чем когда-либо, прийти в форму. Подробнее . В Шкала Withings отслеживает ваш вес, состав тела и индекс массы тела. Он также автоматически распознает разных пользователей и не путает ваш прогресс с успехом других.
Помимо отслеживания вашего веса с помощью приложения Withings Health Mate, оно также может взаимодействовать с другими приложениями, такими как Runkeeper, LoseIt!, и MyFitnessPal, чтобы вы могли получать более точную информацию о сжигании калорий на основе своей активности. мониторы. Он даже будет контролировать качество воздуха в помещении и давать прогноз на день.
Купить весы Withings Wi-Fi Body Scale
Больше, чем просто фитнес-трекер, Moov сейчас - тренер, который поможет вам улучшить свою форму в различных упражнениях. Устройство измеряет движения во время бега, плавания, кардио-бокса или езды на велосипеде и даже поможет вам пройти интенсивную тренировку. 7-минутная тренировка Используйте бесплатные семиминутные видеоролики о тренировках, чтобы набрать форму [Материал для просмотра]На YouTube есть множество видеороликов, которые могут показать вам, как именно должны проходить тренировки, и они не будут стоить вам ни копейки. Подробнее дома, позволяя вам отлично потренироваться, не выходя из комфортной (и удобной) гостиной.
С 12 управляемыми тренировками, счетчиком повторений, контролем формы и коучингом, поддержкой пульсометра и 6-месячной батареей жизни, Moov будет поддерживать вашу мотивацию и поддерживать форму, независимо от того, является ли ваша цель похудеть, улучшить физическую форму или просто стать больше. активный. Сочетание двух датчиков Moov обеспечивает большую точность во время плавания или кардиобокса.
Купить Moov (60 долларов на одного, 100 долларов на двоих)
Фитнес, Умнее
Эти умные устройства помогут вам максимально эффективно избавиться от лишнего веса и заниматься фитнесом из дома, от тренировок до тренировок по питанию. Хотя личный тренер или тренер по питанию сможет предоставить вам более подробную информацию и планы, не каждый может позволить себе индивидуальный инструктаж, проводимый этими профессионалами.
К счастью, технологии помогают многим людям взять фитнес в свои руки (запястья и лодыжки). Вы использовали какое-либо из этих устройств? Чего вы ждете больше всего? Какие еще фитнес-устройства для умного дома вам нравятся? Поделитесь своими мыслями ниже!
Данн - консультант по контент-стратегии и маркетингу, который помогает компаниям генерировать спрос и потенциальных клиентов. Он также ведет блог о стратегии и контент-маркетинге на dannalbright.com.