Игра в Pokemon GO может помочь вам жить дольше

Реклама

Оказывается, что Покемон GO это не просто забавная игра, в которой могут зацепиться миллионы игроков. Он также отвечает за повышение уровня физической активности этих игроков. И чем больше вы двигаетесь, тем дольше вы будете жить. Вообще говоря.

Почти повсеместно признается, что ваш уровень физической активности влияет на ваше общее состояние здоровья и благополучие. Говоря прямо, люди с малоподвижным образом жизни могут умереть в более раннем возрасте, чем люди с активным образом жизни. Что является плохой новостью для тех из нас, кто сидеть за компьютером весь день 5 причин, по которым работа с компьютерами вредна для вас и как оставаться здоровымРабота на компьютере может показаться самой непринужденной работой в мире, но это совсем наоборот. Это очень тяжело для вашего тела, который не привык к этому современному виду работы ... Прочитайте больше .

Исследовательский проект с участием Microsoft Research и Стэнфордского университета обнаружил, что Покемон GO может помочь вам жить дольше. Бумага под названием,

Влияние покемона Go на физическую активность: изучение и последствия [PDF ссылка] исследует влияние Покемон GO имеет на тех, кто играет в нее.

Исследование показало, что «Pokemon Go приводит к значительному увеличению физической активности в течение периода 30 дней, особенно активные пользователи увеличивают свою активность на 1473 шага в день средний."

Сегодня буду заниматься
Сегодня я
Cегодня
T
Ta
Tac
Тако

- Лорен Джейн (@laurenjanebee) 11 октября 2016 г.

Исследователи считают, что в то время как исследование проводилось, Покемон GO непосредственно побудили граждан США пройти еще 144 миллиарда шагов. Если текущая база пользователей продолжала играть в игру в течение длительного времени, Покемон GO добавит «2825 миллионов лет дополнительного срока службы» своим пользователям в США. Что является откровенно удивительным числом.

Pokemon GO - это вариант с легкими упражнениями

Это исследование было проведено с использованием комбинации «данных датчиков носимых устройств и журналов запросов поисковых систем для 31 793 пользователей в течение трех месяцев». Всего 1420 Покемон GO игроки были идентифицированы, и их результаты сравнивались с большей контрольной группой.

С таким небольшим бассейном Покемон GO игроки отслеживая эти результаты следует принимать со здоровой щепоткой соли. Популярность Покемон GO также уже на исходе, поэтому уровни вовлеченности, необходимые для заметного изменения здоровья нации, являются неустойчивыми.

Однако, с учетом всего сказанного, все, что повышает ваш уровень физической активности, хорошо. И Покемон GO делает именно это. И, давайте посмотрим правде в глаза, есть худшие способы получить некоторое упражнение. Как бесконечные пробежки по парку. Или делать круговые тренировки в тренажерном зале. В этом случае я выбираю Покемон GO. Как насчет тебя?

Изображение предоставлено: Vodafone Medien via Flickr