9 приложений для отслеживания целей, которые помогут вам отслеживать и достигать своих целей

Вы, наверное, понимаете важность постановки целей. А еще лучше, если у вас есть собственные цели, которых вы хотите достичь. Будь то деньги, здоровье или отношения.

Но как узнать, достигаются ли ваши цели? Работа над целями и в то же время отслеживание их может быстро стать непосильной задачей. Вот несколько приложений, которые помогут вам отслеживать свои цели, работая над ними, и сохранять при этом мотивацию.

1. Шаги

Strides - это приложение для постановки целей и отслеживания, которое помогает вам отслеживать свои цели и привычки в одном месте. Он использует четыре трекера, а именно привычку, цель, среднее значение и проект, чтобы помочь вам отслеживать свои цели. Трекер привычек отслеживает ваши цели по привычкам (хороший или плохой), и целевой трекер покажет вам, достигли ли вы своих ежедневных целей.

Среднестатистический трекер показывает, насколько в среднем вы достигли прогресса. Например, есть среднее значение за неделю, которое объединяет среднее значение ваших достигнутых еженедельных целей. Наконец, трекер проекта отслеживает вехи, которых вы достигли в проекте. Это для более долгосрочного отслеживания целей. Эти трекеры легко настроить в соответствии с вашими потребностями.

Скачать: Шаги для iOS (Бесплатные премиальные планы начинаются с 4,99 долларов США)

2. Coach.me

Вы лучше преуспеваете, когда у вас есть сообщество? Если да, то Coach.me - это приложение, в котором вы сможете отслеживать свои цели. Это позволяет вам публично поставить свою цель, чтобы другие увидели, как вы работаете над ней, и призвать вас к ответственности.

Функция «Дай пять» в приложении позволяет отпраздновать, когда вы достигнете своих вех, и получить поддержку от онлайн-сообщества. В приложении также есть опция платных частных тренеров, которые помогут вам ставить, отслеживать и достигать ваших целей.

Скачать: Coach.me для Android | iOS (Бесплатно, коучинг от 25 долларов)

3. Образ жизни

Хорошие привычки - это половина успеха, когда вы хотите достичь своих целей. Образ жизни - это приложение, которое помогает развить правильные привычки. В приложении есть напоминания, которые помогут вам сформировать положительную привычку или избавиться от неприятной привычки. Есть даже функция дневника, чтобы записывать свои триггеры всякий раз, когда вы ошибаетесь и идете своим старым путем.

В приложении также есть ежедневный счетчик целей с уникальной системой цветового кода, которая поможет вам всегда оставаться на высоте. В бесплатном плане вы можете отслеживать три цели и иметь графики по неделям, месяцам или даже годам, чтобы отслеживать свой прогресс.

Скачать: Образ жизни для Android | iOS (Бесплатно, премиум от 4,99 долларов США)

4. ATracker

Хотите знать, сколько времени вы тратите на достижение своих целей? В этом вам поможет приложение ATracker. Все, что вам нужно сделать, это войти в систему, когда вы работаете над своей целью, а затем выключить ее, когда закончите.

В приложении есть функция анализа данных, которая анализирует журналы времени и дает вам отчет о том, сколько времени вы тратите на свои цели. Вы можете понять, сколько времени вы тратите на свои цели. Приложение также синхронизируется с Календарем Google, поэтому вы можете использовать его для сравнения запланированной активности с тем, сколько времени вы потратили на достижение своих целей.

Скачать: ATracker для Android | iOS (Бесплатно, премиум от 2,99 $)

5. LifeRPG

Вам нравится, когда ваши приложения похожи на игру? Если вы это сделаете, LifeRPG станет для вас идеальным приложением для отслеживания целей. Приложение геймифицировано, а цели называются «миссиями». Затем миссии / цели классифицируются по параметрам сложности, срочности или страха.

Параметр сложности основан на вашем восприятии того, насколько сложно вам будет достичь своей цели. Параметр срочности - это скорость, с которой вы хотите достичь цели, а страх - это то, насколько вы обеспокоены или напряжены по поводу завершения миссии (цели). При выполнении задания вам необходимо ввести один из этих параметров по шкале от 0 до 100.

В приложении есть напоминания о выполнении ваших миссий (работа над вашими целями) и отслеживание каждой миссии. LifeRPG требует сложного обучения. Однако, как только вы освоите это, постановка целей и отслеживание будут увлекательными и играми.

Скачать: LifeRPG для Android (Бесплатно)

6. Toodledo

Toodledo - это инструмент повышения производительности, который помогает вам отслеживать ваши цели и достаточно гибкий, чтобы работать со многими стилями производительности. В приложение встроены временные параметры, которые вы можете установить для себя, работая над своими целями. Вы также можете отслеживать свои привычки с помощью раздела «Привычки» в приложении. Итак, вы можете использовать его для развивать хорошие привычки и даже избавиться от вредных привычек.

Скачать: Toodledo для Android | iOS (Бесплатно)

7.GoalsOnTrack

GoalsonTrack позиционирует себя как программное обеспечение для постановки целей и управления ими для успешных людей. Приложение поможет вам разбить большие цели на подцели или этапы и поможет вам составить подробные и организованные планы действий, которые помогут вам достичь целей. Вы можете отслеживать свои цели на панели инструментов приложения.

Приложение также помогает сформировать хорошие привычки, связывая их с вашими целями. Итак, отслеживая свои цели, вы также можете сформировать хорошие привычки.

Скачать: GoalsonTrack для Интернет | iOS (Бесплатно, 68 долларов США за пользователя в год)

8. Weekdone

Weekdone - это приложение для отслеживания целей, использующее OKR. OKR (цели и ключевые результаты) - это метод постановки целей, который устанавливает, отслеживает и переоценивает цели каждый квартал. Google использует эту систему постановки целей и многие другие компании Кремниевой долины.

Приложение Weekdone помогает отслеживать квартальные цели для себя, своей команды или компании. Вы также можете отслеживать свои цели еженедельно, и вы получаете отчет Weekdone и информационную панель, отправленные на вашу электронную почту, в Интернет, на мобильный телефон и планшет.

Отчет следует методу ГЧП для отчетности о прогрессе, планах и проблемах:

• Прогресс: Что уже достигнуто?
• Планы: Что ты собираешься делать на этой неделе?
• Проблемы: С какими проблемами вы столкнулись в своих планах?

Скачать: Weekdone для Android | iOS (Бесплатный платный план начинается от 90 долларов).

9. Цели Джо

Joe’s Goals - это простая веб-страница для отслеживания целей, с помощью которой вы можете устанавливать ежедневные цели и отслеживать их одним щелчком мыши. Он подсчитывает ваш ежедневный счет достигнутых вами целей и позволяет вам ставить несколько проверок для одной и той же цели всякий раз, когда у вас есть дополнительные продуктивные дни.

У него также есть отрицательные оценки целей, которые вы не достигли. Когда вы достигнете своих целей, вы получите значок с личным счетом, которым сможете поделиться с семьей и друзьями или даже опубликовать в своем блоге. Обратной стороной этого приложения является то, что оно не выглядит привлекательным; он кажется устаревшим и доступен только в Интернете.

Скачать: Цели Джо для Интернет (Бесплатно)

Отслеживание целей для достижения ваших целей

Достижение цели - одна из самых сладких личных побед. Однако требуется много упорства и преданности делу, чтобы сделать это самостоятельно. Используя эти приложения, вы будете отслеживать свои цели и видеть, на правильном ли вы пути. В случае, если это не так, вы можете соответствующим образом приспособиться и перестроиться на свои цели.

Как пятилетний план достижения целей может помочь вам осуществить ваши мечты

Постановка целей имеет решающее значение для достижения больших целей в вашей жизни. Давайте посмотрим, как планирование на следующие пять лет может помочь вам в этом.

Читать далее

Об авторе